KOLAY

Detoks etkili mor smoothie tarifi

Detoks etkili mor smoothie tarifi

Smoothie’ler sağlıklı beslenmek isteyenlerin kış aylarında da favorisi ancak özellikle sıcak yaz günlerinde taze meyvelerle yapılan, doyurucu, besleyici aynı zamanda da hafifletici bir smoothie’nin yerini hiçbir şey tutmuyor. Siz de aynı fikirdeyseniz orman meyveleriyle yapılan detoks etkili mor smoothie’yi mutlaka denemelisiniz. İşte malzemeleri ve yapılış aşamaları…

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 1 su bardağı taze sıkılmış elma suyu
  • 1 su bardağı dondurulmuş yaban mersini
  • Yarım su bardağı yağsız yoğurt
  • Yarım su bardağı çilek
  • Yarım limonun suyu
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu yağı

Hazırlanışı

Bütün malzemeleri blender’da bir araya getirip karıştırın.

Bardaklara bölüştürüp servis edin.

Metabolizma Hızlandıran Smoothie | Mucize Lezzetler
Fotoğraf: Ingimage

smoothie nasıl yapılır smoothie tarifleri detoks etkili smoothie