ORTA ZORLUKTA

Bezelyeli salata tarifi

Bezelyeli salata tarifi

Protein oranı yüksek bir sebze olan bezelye ile hazırlanan salata tarifi..

  • Ocakta
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 1 bardak haşlanmış taze bezelye
  • 1 adet havuç
  • Yarım bardak kornişon
  • Yarım bardak mısır
Sos için:
  • 1 yemek kaşığı diyet mayonez
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
  • 1 çay kaşığı hardal
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz

Hazırlanışı

Bezelyeden 2 kaşık ayırın. Kalan bezelyeleri blender'da iyice ezin.

Mayonez, yoğurt, dereotu, hardal, limon suyu ve tuzu mikserde çırpın. Bezelyeleri sosla karıştırıp servis tabağına alın.

Mısır ve havuçla süsleyin.



bezelye salata tarifleri salata

Lezizz Öneriler