Geriİçecek Tarifleri Ahududulu smoothie tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Ahududulu smoothie tarifi

Ahududulu smoothie tarifi

İçinizi ferahlatacak yaz aylarının vazgeçilmezi olacak sağlıklı bir içecek tarifi de ahududulu smoothie. Üstelik kan şekerini de düşürüyor. Dondurulmuş meyveler ve buzla yapıldığı özellikle sıcak yaz günlerinde en güçlü silahlarınızdan biri olacak olan ahududulu smoothie'yi deneyen pişman olmaz.

  • Çiğ
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Yapımı için malzemeler

  • 200 gram ahududu
  • 100 mililitre süt
  • 200 gram yoğurt
  • 5-6 küp buz

Ahududulu smoothie tarifi Nasıl yapılır?

Ahududuları bir poşet içine koyun, buzlukta bekletin.

Yoğurt ve sütü blender'da çırpın.

Ahududu ve buzları da içine ekleyip karıştırın.

Hazırladığınız bu karışımı bardağa koyun.

Daha şık bir sunum için üzerine ahududu tanelerinden koyup servis edebilirsiniz.