ORTA ZORLUKTA

Ahududulu smoothie tarifi

Ahududulu smoothie tarifi

İçinizi ferahlatacak yaz aylarının vazgeçilmezi olacak sağlıklı bir içecek tarifi de ahududulu smoothie. Üstelik kan şekerini de düşürüyor.

  • Çiğ
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 200 gram ahududu
  • 100 mililitre süt
  • 200 gram yoğurt
  • 5-6 küp buz

Hazırlanışı

Ahududuları bir poşet içine koyun, buzlukta bekletin. Yoğurt ve sütü blender'da çırpın. Ahududu ve buzları da içine ekleyip karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı bardağa koyun. Daha şık bir sunum için üzerine ahududu tanelerinden koyup servis edebilirsiniz.



içecek tarifleri tarif içecek

Lezizz Öneriler