Kenan Doğulu’nun zayıflama sırları

Hürriyet Haber
29.09.1998 - 00:00 | Son Güncelleme :

Türk popunun sevilen sanatçılarından Kenan Doğulu, üç ay içinde 12 kilo vererek hedeflediği forma kavuştu.

Uzun zamandır kilo vermek istediğini söyleyen Kenan Doğulu, Sertab Erener'in de yaptığı tavuk rejimiyle sağlıklı kilo vermeye devam ediyor. Bu diyetin kan grubuna göre uzman kişilerce hazırlandığına dikkat çeken Doğulu, ‘‘Sadece tavuk yiyiyorum ve su içiyorum. Diyet boyunca beyaz et yemek çok önemli. Kırmızı eti ise tamamen bırakmak gerekiyor. Yemeyi çok sevdiğiniz şeyleri de birden bırakmıyorsunuz. Yavaş yavaş şekerden, tuzdan ve undan uzaklaşıyorsunuz. Bu moralinizin de yüksek olmasını sağlıyor. Hem sağlıklı hem de moraliniz çok yüksek oluyor. Kesinlikle hiç zorlanmadan, kendinize eziyet etmeden uygulayabileceğiniz bir zayıflama yöntemi bu’’ dedi.

Doğulu, 77 kilodan üç ay içinde 65 kiloya kadar düştü. Hedefinin 62 kilo olduğunu söyleyen genç şarkıcı, daha fazla zayıflamak istemediğini, bunun kendisine yakışmayacağını düşündüğünü söyledi.

Babayla düet

Muazzez Abacı'nın Zeki Müren'le yaptığı düetten sonra Kenan Doğulu da artık hayatta olmayan babası Yurdaer Doğulu'un kayıtlarından düet yapmaya karar verdi. Doğulu, ‘‘Babam yaşasaydı, mutlaka bir best of albüm yapmak isteyecekti. Bu albüm babamın best of çalışması olacak. ‘‘Elveda Meyhaneci’’, ‘‘Agora Meyhanesi’’ ya da ‘‘Ocağım Ben’’ adlı şarkılardan birinde düet yapacağız. Önümüzdeki yıl gerçekleştirilecek bu çalışmanın teknik donanımlarıyla uğraşıyorum’’ dedi. Kenan Doğlu ayrıca kız hayranları yüzünden sevgilisi Ebru Akel'le evlenemediğini söyledi.






Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün