Yağ oranınızı biliyor musunuz?

Zayıflama programlarında kiloyu ayrı, yağ oranını ayrı takip etmek gerekiyor. Vücudun gerçek anlamda yağ yaktığı ancak hassas ve pratik ölçümün yapılması ile anlaşılıyor. Bu amaçla Life Fitness & Beauty Center’da ücretsiz yağ ölçümü yapılıyor. Uzmanlara kulak verelim: ‘‘Sadece kilo düşüşü, vücuttan istenmeyen yağların yakıldığı anlamına gelmiyor. Çünkü su ve kas kaybı ile de kilo azalabilir. Düzenli yapılan ölçümler doğru bilgilendirirken zayıflama programının bilimsel, kilo kaybının da kalıcı olmasını sağlıyor. İnce yapılı bir kişide bile vücut yağ fazlalığı olabildiği için dış görünüş yanıltıcı olabilir. Öyleyse ölçüm istenilen hedefe ulaşmakta sizi doğru bilgilendirecektir.’’