GeriSağlık Hafızayı güçlendiriyor
Paylaş
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
    1
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Hafızayı güçlendiriyor

Hafızayı güçlendiriyor
refid:19651210 ilişkili resim dosyası

700 kişi üzerinde yapılan bir araştırma 2 yıl boyunca B12 vitamini ve folik asit takviyesi almanın hafızayı güçlendirdiğini ortaya koydu.

60 ile 74 yaşları arasında insanlar üzerinde yapılan araştırmayı yürüten Avustralya Ulusal Üniversitesi; vitamin ve minerali tüketmenin faydalarının "inanılmaz" olmadığını ama ciddi anlamda umut verici sonuçlar sağladığını açıkladı.

Araştırmaya katılan gruplardan birine 400 mikrogram folik asit ve 100 mikrogram B12 vitamini verildi. Bir diğer gruba ise sadece plasebo etkisi yapan ilaçlar verildi ve gönüllülere ne içirildiği söylenmedi.

12 ay sonra hafıza, dikkat ve zihinsel çalışma hızını test eden bir sınav yapıldığında iki grup arasında hiçbir fark görülmedi. Ancak iki yıl sonra vitamin ve mineral takviyesi alan grubun aynı testlerde daha iyi sonuçlar aldığı görüldü.

 


Yorumları Göster
Yorumları Gizle