Sağlık sorununuz varsa uçarken dikkat edin

Mesude ERŞAN
mersan@hurriyet.com.tr

Ancak bazı özel durumlar, uçak yolculuklarını riskli hale getirebiliyor. Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü Tele Sağlık Merkezi Baştabipliği’nin verdiği bilgiye göre, aşağıdaki 10 kategoride sağlık sorunu yaşayanlar diğer ulaşım araçlarını tercih etmeli.

HAYATINIZLA KUMAR OYNAMAYIN

-Hamileliğinin son 4 haftası içindeki kadınlar,
- 7 gününü doldurmamış bebekler,
- Dinlenme halinde göğüs ağrısı olanlar,
- Herhangi bir ciddi veya bulaşıcı hastalık taşıyanlar,
- Dalıştan sonra nitrojen sarhoşluğu yaşayanlar,
- Kanama, travma ve enfeksiyondan dolayı artan kafa içi basınç sorunu bulunan hastalar,
- Yakın zamanda kalp krizi geçirenler,
-Yakın zamanda kapalı karın travması, karın içinin gazla doldurulmasıyla yapılan kapalı cerrahi, baş-yüz, göz hasarı, beyin ameliyatları geçirenler,
- Ciddi kronik solunum hastalığı bulunanlar,
- Orak hücre anemisi olanlar.

RAHAT BİR UÇAK YOLCULUĞU İÇİN

-Uzun süren hareketsizlik özelliklede kanın bacaklarda toplanmasıyla sonuçlanabilir. Sık aralıklarla yapılan basit ayak egzersizleri, uçak içinde yürümek işe yarar. -Hava yolculukları için özel olarak tasarlanmış çoraplar giyebilirsiniz.
-El çantanızı ayaklarınızı kısıtlayacak yerlere koymayın,
-Bol ve rahat giyinin,
-Yeterli sıvı almaya özen gösterin.

KULAĞINIZI KORUYUN

Sinüs enfeksiyonu, kulak ve burun enfeksiyonları (özellikle de östaki borusu tıkanmışsa) varsa uçak alçalırken havanın ortakulak ve sinüslere girmesi sağlanmalı. Böylece basınç farkları da eşitlenmiş olur. Bu rahatsızlıkların çoğu yutkunma, çiğneme veya esneme ile azaltılabilir. Eğer devam ederse ağız ve burnu kapatıp derinden bir nefes verilmesi genellikle yardımcı olur.