‘‘Öteki Türkiye’’ horlamaya mecbur

Her horlayan başına iki dinleyenin düştüğü bu rahatsızlığın tedavisi var ama pahalı

Horlama rekoru 87 desibel ile bir Amerikalı'da.

Dizel motor gibi. Sirkeci'nin öğle saatlerindeki trafik gürültüsü bile 70 desibel.

Her eve lazım değil ama neredeyse her evde horlayan biri var.Hele erkek kısmı!

40 yaşından sonra garanti gibi bir şey...

İlk günler insana çok cazip gelebilir! Öyle ya, aşkınız, sevgiliniz, gece boyunca yanıbaşınızda olduğunu hatırlatmaktadır size:

‘‘Horrr..horrr...Tısssss...’’

Sonra ... (Uykusuz her gece...)

‘‘Horluyorsun’’ dersiniz, kabul etmez! Kendisi duymuyor ya...

‘‘Duy o zaman’’ der teybe kaydetmeye kalkarsınız, inadına o gece horlamaz! Allah Allah! Psikolojik midir nedir?

Her neyse, baş belası bir şey işte. Herkesi de ilgilendiriyor. Her horlayana iki de dinleyen düşüyor zira...

Onun için, Amerikan Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniği Şefi Prof. Dr. Mehmet Ömür'e gittim. Aşağıdaki bilgileri aldım.

Okuyunca göreceksiniz, tedavisi var, ama bir hayli pahalı.

‘‘Öteki Türkiye horlamaya mecbur’’ deyişim bu yüzden...

HORLAMA

Uykuda nefesin kısmi kesilmesi.

40-60 yaşları arasındaki erkeklerin yarısından fazlası horluyor.

Sigara ve içki içen, çok yemek yiyen erkeklerde daha çok gözleniyor.

Erkeklerde horlama kadınlardan 3 defa daha fazla. Ama kadınlarda da hızlı bir artış var.

Horlama rekoru 87 desibel ile bir Amerikalı'da. Dizel motor gibi. Sirkeci'nin öğle saatlerindeki trafik gürültüsü bile 70 desibel.

Ciddi horlayanların horlama şiddeti 60 desibel.

Başlı başına hastalık kabul edilmiyor.

‘‘Apne’’nin habercisi.

Uykuda nefesin 10 saniye ve daha fazla kesilmesi apne olarak adlandırılıyor. Solunum yavaşlamasına ‘‘Hipopne’’ deniliyor. Uykuda nefes kesilmelerinin sayısı saatte 5'in üzerine çıkarsa tıkayıcı tipte uyku apnesi sendromu olarak kabul ediliyor.

Uyku apnesi ölümlere yol açan ciddi bir sağlık problemi.

Her gece Türkiye'de 2 kişi apneden ölüyor. Ama sebebi bilinmediği için ‘‘kalp krizinden’’ öldü deniliyor.

Uyku apnesi olanlar, güne yorgun, halsiz ve uykusuz bir şekilde başlıyorlar. Bu hastalıktan mustarip olanların da trafik kazalarına yol açtığı tesbit edilmiş.

Boynu çok geniş, yaka numarası 42-43'ün üzerinde olanlar büyük tehlike içinde.

Kalp krizi ve enfarktüs riskleri daha yüksek.

Sinsi gelişen bir hastalık.

Apne hastaları üçe ayrılıyor. Hastalığı hafif, orta ve ileri seyredenler olarak. Ölen hastalar ileri gruba dahil olan kişiler.

UYKU APNESİNİN NEDENLERİ

Üst solunum yolunda burun, yumuşak damak ve dil kökü düzeyindeki sorunlara bağlıdır.

Burunda tıkanmaya nedenolabilecek kıkırdak eğriliği, burun etlerinin büyümüş olması, geniz eti, burun içersinde polip varlığı hastalığın ortaya çıkışını kolaylaştırır.

Horlama kaç dolara tedavi ediliyor

Horlama için ayrı apne için ayrı tedaviler uygulanıyor.

Bu hastalar uyku labaratuvarlarında bir gece tutuluyor. Saatte kaç kez nefesleri duruyor o tesbit ediliyor.

O sırada kanda ne kadar oksijen azalıyor? Kalp ve beyin oksijensiz kalamadığı için daha çok çalışıyor. Bu da yüksek tansiyona sebep oluyor.

MASKE

Yüzde yüz başarılı ama tedavi amaçlı değil. Maskeyi takan kişi gece rahat uyuyor, sabah da zinde kalkıyor. Hayat boyu kullanılabiliyor. Bir motoru var, o motor elektriğe takılıyor, oradan bir hortumla bütün gece burna hava püskürtülüyor. Maskenin fiyatı 1500 dolar.

AMELİYAT

Yüzde yüz sonuç alınamıyor. Ameliyatın çeşitleri var. Burunda problem varsa hasta ameliyat ediliyor. Ama horlama daha çok boğazdan kaynaklandığı için boğazı genişletici UPPP ameliyatı yapılıyor. Bunun başarısı da horlama için yüzde 90 dolaylarında iken apne için yüzde 50 civarında. Bu ameliyatın hastaya maliyeti de 1-3 milyar lira (1500-4500 dolar) arasında.

HAP VE LAZER

Eczanelerde satılan horlama haplarının hiçbir faydası olmadığı gibi bu konuda yapılmış ciddi bir bilimsel araştırma da yok.

Bu hapların içinde bitkisel maddeler var. Klasik tıbbın kabul ettiği horlamayı kesen ilaç yok. Birtakım maddeler belki rahat uyku sağlıyor, o bölgedeki gevşemiş kasların direncini artırarak geçici bir süre faydalı olabiliyor. Sadece o kadar.

‘‘Lazerle horlamaya son!’’ Bu yöntem biraz abartılı ve sonrasında hastaya çok acı veriyor. Bu açıdan birçok hekim söz konusu yöntemi uygulamaktan vazgeçti.

SOMNOPLASTİ

Hastalara 2 veya 3 kere uygulanıyor. Ve horlama şiddetini 10 birimden 4 birime düşürüyor. Ancak çoğu hastada 3 uygulamada başarı sağlanabiliyor. 5 sene kadar etkili oluyor. Üç seansı göze alanlar yüzde 90 iyileşiyor. 3 seansın ortalama fiyatı 1800 dolar.