GeriSağlıklı Yemekler Bağışıklığı Koruyan 3 Pratik İçecek Tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
    0
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Bağışıklığı Koruyan 3 Pratik İçecek Tarifi

Bağışıklığı Koruyan 3 Pratik İçecek Tarifi

Soğuk kış günlerinde bağışıklığı koruyacak vitamin ve mineral deposu yiyeceklerle beslenmek oldukça önemli. Özellikle sebze ve meyve tüketimini ihmal edenler için 3 pratik içecek tarifi verdik!

Ispanak-Kivi Smoothie

Malzemeler:

*1 adet kivi
*Bir avuç ıspanak
*1 adet salatalık
*Yarım limonun suyu
*1 çay kaşığı büyüklüğünde taze zencefil
*1 su bardağı su

Tarif:

1-Ispanak yapraklarını bol su ile yıkayın.
2-Kivi, salatalık ve zencefilin kabuklarını soyun.
3-Arçelik Rose Gold B-Fit Power Blender içerisine tüm malzemeleri koyun ve homojen bir karışım olana kadar çalıştırın.
4-Ispanak-kivi smoothie’nizi bekletmeden tüketin.
5-Afiyet olsun!

Bağışıklığı Koruyan 3 Pratik İçecek Tarifi

Pancarlı Smoothie

Malzemeler:

*2 adet pancar
*Yarım greyfurt
*1 yemek kaşığı limon suyu
*Yarım çay bardağı frambuaz
*1 çay kaşığı taze zencefil
*1 su bardağı su

Üzeri için;

*1 yemek kaşığı granola
*Taze frambuaz

Tarif:

1-Pancarları Arçelik Ankastre Ocak’ta yumuşayana kadar haşlayın.
2-Ardından pancar, greyfurt, limon suyu, frambuaz, zencefil ve suyu Arçelik Rose Gold B-Fit Power Blender içerisine alıp homojen kıvama gelinceye kadar karıştırın.
3-Hazırladığınız smoothie’yi bardağınıza döküp üzerini ev yapımı granola ve taze frambuaz ile süsleyin.
4-Afiyet olsun!

Bağışıklığı Koruyan 3 Pratik İçecek Tarifi

Portakallı Smoothie

Malzemeler:

*Yarım adet muz
*1 adet portakal
*Yarım su bardağı su
*1 tatlı kaşığı bal
*1 çay kaşığı büyüklüğünde taze zerdeçal

Tarif:

1-Portakalı yıkayıp kabuklarını soyun.
2-Muz, portakal, bal, zerdeçal ve suyu Arçelik Rose Gold B-Fit Power Blender ‘a koyup iyice karıştırın.
3-Portakallı içeceğinizi bekletmeden tüketin.
4-Afiyet olsun!

Sponsorlu İçerik

 

False
Haber Yorumlarını Göster
Haber Yorumlarını Gizle