Sağlıklı beslenme tüyoları

İşte Şener ve Dönmez’den ilginç tüyolar : “ Ekmek yemek sağlıklıdır, mutlaka günde 3-4 dilim ekmek yiyin… Siyah çay yeşil çay kadar yararlıdır. Batıda yeşil çay daha fazla üretildiği için daha sağlıklı olduğu söyleniyor, her iki çay da aynıdır. Glutensiz beslenme faydalı bir şey değildir, alerjiniz yoksa glütenin hiçbir zararı yoktur. Zeytinyağı tüketin yemeklere kişi başı bir kaşık zeytin yağı koyun yoksa kötü yaşlanırsınız… Meyve her zaman yenir yatmadan önce ve yemekten sonra meyve yenmemesi gerektiği yanlış bilgidir”

Demet Şener ayrıca kendisinin yaptığı özel bir çikolatanın tarifini de konuklarla paylaştı. Şener “Hurma, kakao, ceviz, muskat, tarçın ve vanilyayı karıştırın sonra kakao ile minik toplar haline getirin muhteşem bir lezzet oluyor, benim yediğim tek çikolata budur başka bir şey yemiyorum” dedi.