İlaç gibi bitki: Gingko

Gingko biloba, geleneksel Uzakdoğu tıbbının ve kültürünün en önemli bitkilerinden. Çağlar boyunca da kutsal sayılmış. Gingko, günümüzde de en çok kullanılan bitkisel ilaçlardan.Bilim adamları, onun ‘güçlü bir yaşlanmayı geciktirici’ olduğu görüşünde. Ama unutmayın, tüm ilaçlar gibi gingko içerenleri de doktorunuza danışmadan asla kullanmayın.GİNGKO biloba, dünyanın en çok kullanılan bitkisel ilacıdır. Geleneksel Çin tıbbının yüzlerce yıllardır bildiği bu ‘yaşlı, tecrübeli ve yetenekli’ bitki, bitkisel kökenli ürünlerin başoyuncusu, takım kaptanıdır. Ginkgo bilobanın kullanıldığı alanlar oldukça geniş ve ilgi çekicidir:Hafıza kaybıAlzheimer hastalığı ve diğer bunama tipleriBaş dönmesi, kulak çınlamasıDepresyonŞeker hastalığının dolaşım ve sinir sisteminde oluşturduğu hasarlarYaşlanma süresince oluşan damarsal göz hastalıkları (Makula dejenerasonu, katarakt)Kalp krizi ve felç-inme riski ile mücadeleDiyabetik göz ve sinir hastalıklarıCinsel güç desteği-potens arttırıcıBeyin gücünü optimumda tutmak, hatırlamayı kolaylaştırmakDAMAR DOSTU BİTKİGinkgo biloba’nın dolaşım sistemine yararlı olduğunu kanıtlayan pek çok çalışma var. Bu bitkinin yapraklarından üretilen standardizasyonu güvenli özütlerin hem kan damarlarında genişleme yaparak, hem de kanı inceltip yapışkanlığı azaltarak dokuların kanlanmasını arttırdığı, beyin ve diğer dokuların oksijenasyonunu çoğalttığı belirtilmektedir. Ginkgo’nun kan basıncını düşürdüğünü, kanı inceltip pıhtılaşmayı engellediğini ve böylece damar tıkanıklığını önleyebildiğini kanıtlayan araştırmalar var. Bu olumlu etkiler dikkate alınırsa, ginkgo biloba güçlü bir yaşlanma geciktiricidir. GÜÇLÜ ANTİOKSİDANAraştırmalar Ginkgonun sadece kanı inceltici, damarları genişletici, belleği düzenleyici etkilerle sınırlı bir gücünün olmadığını gösteriyor. Ginkgonun aynı zamanda etkili bir antioksidan olduğu da kanıtlandı.Ginkgonun L-Arginin ve Ginseng ile birlikte kullanımında daha da belirginleşen cinsel gücü destekleyici etkisi de var. Ginkgonun cinsel organlarda ‘NO’ (Nitröz Oksid) üretimini arttırdığı, cinsel organların kanlanmasını, bu organlara giden damarları genişletip daha çok kan almalarını kolaylaştırdığını destekleyen bulgular mevcut. Cinsel güç üzerindeki bu olumlu etkisi sadece erkekler değil, kadınlar için de söz konusu.Kısacası, ginkgonun hikayesi oldukça uzun. Almanya’da en çok kullanılan bitkisel ürün ginkgo bilobadır. Amerika’da en çok satılan reçetesiz ürünlerdendir. Kullanımı bu denli yaygın olan bu bitkisel desteğin gücü ihtiva ettiği ‘Flavon Glikosidleri’ ve ‘Terpen Laktonları’ ile ilişkilidir. Flavon glikosidleri, ginkgonun antioksidan gücünden sorumludur. Bellek-hafıza üzerindeki etkileri ise ‘Terpen laktonları’ ile ilişkilidir. Beyni farklı metabolik hasarlardan koruyan, kanı inceltip dokuların oksijenlenmesini arttıranda bu Terpen laktonlarıdır.Ginkgonun kullanımındaki temel anahtar özütlerin standardizasyonu, ürünlerin içeriklerindeki Terpen laktonları ile Flavon glikosidlerinin miktarı ve oranlarıdır.NASIL KULLANLANMALIİlaç firmalarının ürettiği standardizasyonu güvenli ürünlerden faydalanmalısınız. Ginkgo biloba içeren ürünleri, Doktorunuzla konuşmadan, onun tavsiye ve görüşlerini almadan kullanmayın.İlaç üreticilerinin ürünlerine öncelik tanıyın.Kan inceltici başka ilaçlar (aspirin, omega 3, E vitamini) ve özellikle kumadin grubu pıhtılaşma önleyiciler kullanıyorsanız bu ürünleri doktor gözetiminde ve dikkatle kullanmalısınız. Kanama gibi ciddi sorunlar yaşayabilirsiniz.Güvenli ürün alınİlaç firmaları dışındaki üreticilerin neredeyse tümünde standartizasyon sorunu mevcuttur. Ginkgo biloba’nın yararlı olabileceğini gösteren klinik araştırmaların tümünde yüzde 24 flavon glikozidi ve yüzde 6 terpen laktonun kullanılmıştır. Tedaviden sonuç alınabilmesi için kullanılan bu ürünlerde bu oranların bulunması gerekiyor. Ayrıca ürünün içerdiği özüt miktarı da önemlidir. Tavsiye edilen dozaj günde 3 kez 40-80 mg’dır. Gingko ürünü alırken şu noktalara dikkat:Standarize edilmiş (güvenli, içerdiği madde miktarı yeterli ve ölçülü) ürünler alın.Ürünün kaç miligram aktif madde içerdiğini öğrenin.Terpen laktonları ve/veya flavon glikozidlerin ne oranda ihtiva ettiğini bilin.