Daha mutlu bir hayat için atabileceğiniz 5 önemli adım

Hepimiz mutluluğun peşinde koşuyoruz ve belki de koşarken aslında burnumuzun hemen ucunda, sabahın ilk ışığında ya da yanımızdaki insanda bulabileceğimizi unutuyoruz. Aslında hayat çok karmaşık ve zor değil. Biz onu yaşanması zor bir hale getiriyoruz. Bu nedenle belki de daha mutlu bir hayata adım atmak bizim elimizde.

Doğan BURDA
06.03.2018 - 11:29 | Son Güncelleme :

Kendinizi dinleyin

 Kendinizi dinlemek, biraz fazla uyumak ya da dinlenmek anlamına gelmiyor. Uzun bir tatilden de bahsetmiyoruz. Aslında gün içinde bile hatta arabanızda işe giderken bile içinizdeki ses sizinle konuşmaya çalışıyor. Ancak siz onu durumdan bastırıyor ya da duymamazlıktan geliyorsunuz. Bunu yapmayın ve kendinizi dinleyin. Sizin size ne söylediğiniz etrafınızdaki herkesin ne söylediğinden çok daha önemli

Daha mutlu bir hayat için atabileceğiniz 5 önemli adım

 Durmayı deneyin

Hayat inanılmaz bir hızla devam ederken yıllar onu takip ediyor. Bir bakmışsınız daha çok az olduğunu düşündüğünüz bir günün ardından beş yıl geçmiş. Ancak zaman izafi bir kavramdır biliyorsunuz. Zamanı yavaşlatmak da sizin elinizdedir. Kendinizi koşturmak yerine dinlenmeye almaya ne dersiniz. Bırakın her saati bir etkinlikle, işle doldurmayı. Durun! Durun ve etrafınıza kendinize bir bakın.

Daha mutlu bir hayat için atabileceğiniz 5 önemli adım

 Plan yapın

Plan yapmak sizi hayata ve mutluluğa motive eder. Bu plan sizi zorlayacak ya da mutsuz edecek bir plan olmasın ama. Sizi iyi hissettirecek, hep yapmak istediğiniz hayallerinizi gerçekleştirmek üzerine bir plan olsun. Belki öncelikle bebek adımları atarak başlarsınız ancak bir bakarsınız siz onu istedikçe o size yakınlaşmaya başlamış.

Daha mutlu bir hayat için atabileceğiniz 5 önemli adım

 Basit yaşayın

Çok basit bir şeymiş gibi söylendiği doğrudur ancak yapılamaz anlamına da gelmiyor. Basit yaşamak, basit şeylerden zevk almak, fazlasını istemek ve didinmek yerine elinde var olanla mutlu olmaya çalışmak kesinlikle mutlu bir yaşamın sırrıdır. Varlığın sizi mutlu edeceğine inanmayın. Bazen mutluluk sadece yoklukta parlar.

Daha mutlu bir hayat için atabileceğiniz 5 önemli adım

 Sevdiklerinize zaman ayırın

Mutlu olmanın en iyi yollarından biri de şüphesiz sevdiklerinizle vakit geçirmektir. Çünkü bu insanlar en iyi doktorlar, hemşireler, psikologlar ve eğlencedirler. Hatta aynı anda hepsini olabilen sevdikleriniz mutlaka vardır. Bir insan mutlu olmak için daha ne ister. Bu nedenle onlara daha fazla zaman ayırın. Kendinizi çok daha mutlu hissedeceksiniz.

 

Etiketler: Mutluluk , Eğlence , Motivasyon
Son Dakika Haberler


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün