GeriKelebek Başağrısına karşı 8 değişik yöntem
Paylaş
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Başağrısına karşı 8 değişik yöntem

Dünyada her üç kişiden biri başağrısı çekiyor. Başağrısının yaklaşık 165 çeşiti var. Bilim adamları da sürekli yeni ilaçlar geliştiriyorlar. Alman Bunte Dergisi, son sayısında başağrısını geçirmenin 8 değişik yolunu konu yaptı.Mucize ilaçMigren ağrılarına karşı geliştirilen ‘‘Triptane’’ umut veriyor. İlaç, beynin ‘‘serotenin’’ hormonu salgılayıp ağrıların geçirilmesini sağlıyor. Ancak kalp hastalarının dikkatli olması gerekiyor.RahatlamaYoga, meditasyon gibi yoğun konsartrasyon gerektiren aktivitelerle başağrısını gidermek mümkün. Bacak ve boyun kaslarını ritmik olarak kasıp gevşetmenin ağrıyı gidermede etkili olduğu söyleniyor.FAZLA IŞIKStres, gürültü, çakan spot ışıklar ya da aşırı aydınlık migren ataklarına neden olabilir. Güneş gözlüğü takarak ya da gürültülü yerlerden uzak durarak başağrısı engellenebilir.AkupunkturAkupunktur iğneleri vücudun acı dindiren mekanizmalarını harekete geçirerek başağrısını son verebilir.Mineral ŞartMigrene karşı özellikle magnezyum gibi gerekli ölçüde mineral takviyesi yapmak gerekir. Magnezyum, beyindeki damarları rahatlatarak kan akışını iyileştirir.BotulinumYüzdeki kırışıkları ya da aşırı terlemeyi gidermek için kullanılan ve bir çeşit zehir olan botulinum, boyundan ya da başın belirli yerlerinden enjekte edildiğinde kas gerginliği ve başağrısını gideriyor. Limonlu kahveKoyu kahvenin içine sıkılan limon suyu, baş ağrısının giderilmesinde etkili oluyor. Kahve, ağrıyı beyne taşıyan sinyalleri durduruyor, limon da kafeinin hızla etkili olmasını sağlıyor.Nane yağıNane yağı, kronik başağrılarına karşı yeni mucize olarak kabul ediliyor. Araştırmalar alna ve şakaklara sürülen nane yağının etkili olduğu ortaya çıkardı.