Bakanlık'tan kanserden korunmanın yolları

SaÄŸlık Bakanlığı, kanserden korunmak için, kimyasal koruyuculu hazır yiyecekler yerine doÄŸal besinler ve düzenli olarak süt ve süt ürünleri tüketilmesi, mangal gibi ateÅŸte piÅŸirme yönteminin tercih edilmemesi ve düzenli egzersiz yapılmasını önerdi.Dünyada en önemli halk saÄŸlığı sorunu olarak kabul edilen kanser hastalığı, Türkiye’de meydana gelen ölümlerde, kalp- damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor. Her yıl, 1-7 Nisan arasında, kanser hastalığının önemi ve kanserden korunma konusunda alınacak önlemlere vurgu yapmak amacıyla çeÅŸitli etkinlikler düzenleniyor. SaÄŸlık Bakanlığı MüsteÅŸarı Necdet Ãœnüvar, "Kanser Haftası" dolayısıyla 81 Ä°l SaÄŸlık Müdürlüğü’ne gönderdiÄŸi genelgede, kanser hastalığıyla mücadelede, saÄŸlıklı beslenme, sigara ve güneÅŸ ışınlarından korunma, güvenli su kullanımı, erken teÅŸhis ve tedavinin önemli bir yer tuttuÄŸuna dikkat çekti. KORUYUCU İÇERÄ°KLÄ° YÄ°YECEKLERDEN UZAK DURUNKansersiz bir yaÅŸamın ve kanserden korunmanın mümkün olduÄŸunu dile getiren Ãœnüvar, bunun için, sigara, alkol ve yoÄŸun güneÅŸ ışınından uzak durulması, az yaÄŸlı, bol lifli beslenme alışkanlığının benimsenmesi, kepek, yulaf gibi lif yönünden zengin besinlerin yeÄŸlenmesi, bol miktarda sebze- meyve tüketilmesi, taze, balık veya kuru baklagillerin yenilmesine özen gösterilmesi gerektiÄŸini kaydetti. YaÄŸsız beslenmeye özen gösterilmesini, yemeklerin kızartma yerine haÅŸlama yöntemiyle piÅŸirilmesini öneren Ãœnüvar, kimyasal koruyuculu hazır yiyecekler yerine doÄŸal besinlerin tercih edilmesi gerektiÄŸini vurguladı. Ãœnüvar, "Düzenli olarak süt veya süt ürünlerinin tüketilmesi, mangal gibi ateÅŸte piÅŸirme yönteminin tercih edilmemesi, düzenli egzersiz yapılması kanser hastalığından korunmak için alınabilecek kolay önlemlerdir" dedi.Kanser hastalığı açısından, çevre saÄŸlığının da hayati önem taşıdığına dikkat çeken Ãœnüvar, hava ve deniz kirliliÄŸi ile fabrika atıklarının kanser hastalığı riskini artırdığını vurguladı.Kadınlarda kansere baÄŸlı ölümlerin ilk sırasında yer alan meme kanserinde erken teÅŸhisin çok önemli olduÄŸuna dikkat çeken Necdet Ãœnüvar, kadınlara kendi kendine meme muayenesi yapma konusunda bilgiler verilmesinin önemini vurguladı.HALKI KANSER KONUSUNDA BÄ°LÄ°NÇLENDÄ°RÄ°NÃœnüvar, kanser hastalığından korunmanın, toplumsal bilinçle mümkün olacağını söyledi. Kanser konusunda yapılacak tüm çalışmalarda, baÅŸta saÄŸlık ocakları olmak üzere ilgili tüm kurumlar ve gönüllü kuruluÅŸlar ile iÅŸbirliÄŸi yapılması gerektiÄŸini kaydeden Ãœnüvar, Ä°l SaÄŸlık Müdürlüklerine Kanser Haftası süresince vatandaÅŸların bilgilendirilmelerine yönelik faaliyetlerde bulunmaları talimatı verdi. Ãœnüvar, "Hafta ve yıl boyunca vatandaÅŸlarımıza; saÄŸlıklı beslenme, hayvansal yaÄŸ tüketiminin azaltılması, taze meyve-sebze,süt ve süt ürünleri tüketiminin yararları, sigara kullanımının öldürücü zararları, güneÅŸ ışınlarından korunma, cilt ve meme kanserinde erken tanı ve taramanın önemi konularında bilgilerin aktarılması çok önemlidir" dedi. Ãœnüvar, saÄŸlık ocağı hekimlerince, kalabalık iÅŸyerleri, sanayi iÅŸ kolları ve fabrika işçilerine yönelik kanser konulu konferansların düzenlenmesi, yurttaÅŸların yoÄŸun olarak bulunduÄŸu durak, cadde, otogar, sinema, kafe ve büyük alış veriÅŸ merkezlerine bilgilendirici afiÅŸlerin asılmasını istedi.Â