Ben 32 yaşındayım. Karın çevremde çok yağlanma var. Yememe dikkat etmeye çalışıyorum, mekik hareketi yapıyorum, ama bunlar da işe yaramıyor. Önerebileceğiniz bir karışım var mı? Bir de boynumda oluşan çizgileri gidermem için ne tavsiye edersiniz? l Aysun S.
Her gün düzenli olarak spor yapın, hatta mümkünse bir spor hocasından yardım alın. Benim önerim ise birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırıp sorunlu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmanız... Boyundaki çizgilere gelince; eşit miktarda limon ve greyfurt suyuna batırılmış pamukla kompres yapın, yarım saat bekletip silin. Bir de buğdayözü yağı ile masaj yapmanın faydasını görürsünüz.
Cilt kuruluğuna bitkisel karışım
Suna Hanım, üç ay önce 6 aylık roaccutane tedavim bitti. Ama şu an cildim pürüzlü, mat ve çukurlar oluşmuş durumda. Ayrıca vücudum da çok kurudu. Parlak ve daha canlı bir cilt için ne uygulamamı önerirsiniz? l Eda G.
Birer tatlı kaşığı havuç, salatalık ve limon suyu ile badem yağını karıştırın ve yüzünüze yedirin. Dışarı çıkarken de mutlaka 20 koruma faktörlü bir krem kullanın.
