Kamer Pierssens: Bu bedenden ayrılana kadar spor yapacağım

Kadınların yaşı sorulmaz ama Kamer Pierssens bu konuda çok rahat. Göğsünü gererek “60” diyor. Çünkü nice genç kıza taş çıkaracak bir vücuda sahip. Üstelik Türkiye body fitness şampiyonluğu olan bir sporcu. Şimdi hayali dünyada derece almak. İşte “Bu bedenden ayrılana kadar spor yapacağım” diyen Pierssens’tan zayıf ve genç kalmanın sırları.

Hakan GENCE / Fotoğraflar: Emre YUNUSOĞLU
05.09.2014 - 13:17

Ne yapıyorsunuz da 60 yaşında bu kadar fit ve genç görünüyorsunuz?

- Yaptığım sporun adı body fitness. Body building ve fitness’ın birleşmesinden oluşuyor. Aslında kısaca düzgün bikini vücuduna sahip olmanızı sağlıyor. Tabii bu biraz da genlerden gelen bir şey.

Sağlığın spor için bir sebep olduğunu biliyoruz. Şimdi onu bir kenara bırakalım. ‘50 yaşımdan sonra hâlâ düzgün bacaklarım ve fiziğim olsun’ duygusu yok mu bu çalışmaların altında?

- Spor için deliriyorum. Bunun sebebi belki de salgılanan hormonlar.

Kamer Pierssens: Bu bedenden ayrılana kadar spor yapacağım
Bu işin yüzde 90’ı mutfaktan geçiyor. Az yemek lazım. Özellikle 30 yaşından sonra gece bir yerlere gidip dans etmeyecekseniz akşam yemeği yemeyin. Acıkmamak için erken uyumak da faydalı. Stresin de kilo üzerinde etkisi büyük.


Peki her şey nasıl başladı?

- Asıl eğitim aldığım konu pazarlama. Ama uzun süre Almanca ve İngilizce çevirmenlik yaptım. 14 yıl önce çalışırken bir yandan da dans eğitimleri almaya başlamıştım. Dans öğretmenim bir gün Fransız bir sanatçının fotoğraflarını gösterdi. Çok güzel bir fiziği vardı. “Sen de böyle olmak istemez misin?” diye sordu. Kim istemezdi ki? Ben de 47 yaşında çevremdeki insanların da teşvikiyle spora başladım. Bir buçuk yıl önce Türkiye body fitness şampiyonu oldum ve milli takıma girdim. Bu hafta sonu da Yalova’da gerçekleşecek olan Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Dünya Şampiyonası Milli Takım Seçmeleri’ne katılacağım. Sonra ülkemi temsil edeceğim.

Biz 1-2 kilo vermek için saatlerce koşu bantlarında çalışıyoruz. Sizin sırrınız ne?

- Bu işin yüzde 90’ı mutfaktan geçiyor. Az yemek lazım. Özellikle 30 yaşından sonra eğer gece bir yerlere gidip dans etmeyecekseniz akşam yemeği yemeyin. Acıkmamak için erken uyumak da faydalı. Stresin de kilo üzerinde etkisi büyük. Tabii bunların dışında kilo sorunu olan biri mutlaka öncelikle doktor kontrolünde bunun sebebini öğrenmeli.

Salonda ne kadar vakit geçiriyorsunuz?

- Haftanın yedi günü. En yoğun olduğum haftalar bile en az 5 gün spordaydım. Tatile bile gittiğimde hep bir şekilde spor hayatımda oldu.

KAS ORANI ARTTIKÇA GÖĞÜSLER KÜÇÜLÜYOR

Kamer Pierssens: Bu bedenden ayrılana kadar spor yapacağım

Kaslı bir vücut dişiliği öldürüyor mu?

- Dişilik için kaslar sarkmamalı, sert ve sıkı olmalı ama vücut formu da bozulmamalı. Erkek kaslarıyla yarışacak bir görünümde olmamalı. Elbette body building yapan sporcular yarışma döneminde diyetleri ve antrenmanları nedeniyle farklı bir görünüşe bürünüyor. Ama aradan 1-2 ay geçtikten sonra eski feminen hallerine geri dönüyorlar.

Kas oranınız arttıktan sonra kendinizi daha maskülen hissetmeye başladınız mı?

- Asla öyle bir şey olamaz. Benim çıkış noktam ruh. Emin ol çok daha kaslı da olsam kendimi yine feminen hissederim.

Estetiğiniz var mı?

- Sadece göğüslerimde. Çünkü kilo verdikçe ve kas oranı arttıkça eriyen yağlarla göğüsleriniz de küçülüyor.

Kamer Pierssens: Bu bedenden ayrılana kadar spor yapacağım

Bu tip sporlarda hangi noktada durmak lazım?

- Bu bedenden ayrılana kadar spor yapacağım. Çünkü her gün gençleşiyorum. Ama daha sert vücut geliştirme yapan sporcuların doktor kontrolünde devam etmeleri gerekiyor.

Evli misiniz? Çocuğunuz var mı?

- Hayır. Evli değilim, çocuğum da yok.

Sizinle birlikte olacak adam da kaslı mı olmalı?

- Değer vereceğim kişi kendine değer vermeli. Tabii spor yapmalı.

Peki sporun seks hayatınıza etkisi ne?

-Hormonların sağlıklı çalışmasının seks hayatına olumlu etkisi oluyor.

Etrafınızda sizi kıskanan yaşıtlarınız var mı?

- Bence var ama söylemiyorlar.

Yayınlanma Tarihi : 13.09.2014 - 01:01


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün