Kalp hastaları kırılgan oluyor

TÜRK Kardiyoloji Derneği (TKD) Genel Sekreteri Prof.Dr. Ömer Kozan, kalp hastalarının kırılgan olduğunu söyledi. Prof.Dr. Kozan, by pass sonrasında hastaların üretkenliğini kaybettiklerine dikkat çekip, “Malesef by pass sonrası hastalar problem çözme yetilerinin yüzde 20'sini kaybediyor” dedi.

Nesrin COŞKUN/İZMİR, (DHA)
16.10.2007 - 11:30 | Son Güncelleme :

Türk Kardiyoloji Derneği’nin Dünya Kalp Federasyonu’yla ortaklaşa yürüttüğü, ‘Sağlıklı bir kalp için ailece kilitlenelim’ sloganlı projeyle ilgili İzmir'de toplantı düzenlendi. Hilton Oteli'ndeki toplantının açılış konuşmasını Doğan Holding Sağlık Grup Başkanı Dr. Gündüz Tezmen yaptı. Tezmen dünyada yılda 17.5 milyon kişinin kalp hastalığı ve inmeden yaşamını yitirdiğini, risk faktörlerinin azaltılması halinde bu ölümlerin önemli bölümünün önlenebileceğini söyledi. Prof.Dr. Kozan da kalıtsal etkenler dışında kalp ve damar sağlığını korumanın insanların kendi ellerinde olduğunu dikkat çekti. Prof.Dr. Kozan, “Dünya Kalp Federasyonu'nun da vurguladığı gibi, fiziksel hareketsizlik, sağlıksız beslenme ve tütün kullanımı gibi kötü alışkanlıkları bırakmak kalp hastalığı riskini yüzde 80 oranında azaltabiliyor. Bu konuda dikkatsiz olmak ise kalbi daha hızlı yaşlandırıyor. Sağlıklı bir kalp için 5 basit kural var, tansiyon ve kolesterol yüksekliğini önlemek, sigara ve alkollü içkilerden uzak durmak, şişmanlamamak ve spor yapmak. En önemlisi de, bu yaşam tarzı değişikliklerinin tüm aile bireyleri ve sosyal grup mensupları tarafından, takım halinde benimsenmesi, uygulanması” dedi.

Damar sertliğinin 10 yaşında başladığını, kalp hastalarının üretkenliğini kaybettiğini belirten Prof.Dr. Kozan, sigaranın tehlikesine dikkat çekti. Gençlerin hava atma aracı olarak artık sigara kullanmadığını, bunun sevindirici olduğunu belirten Prof.Dr. Kozan, sigarayı bırakmanın hastalıktan korunmada çok önemli olduğunu söyledi. Prof.Dr. Kozan, “Sigarayı bırakmak bile yüzde 25 kalp damar hastalıklarını, yüzde 40 inmeyi engelliyor. Hiçbir ilaç bu kadar etkili değil” diye konuştu.

Koruyucu hekimliğin önemini vurgulayan, tedaviden önce hasta etmemeyi sağlamak gerektiğini, bu projenin de amacının kalp hastalıklarından korunma yolunda bilinç oluşturma amaçlı olduğunu kaydeden Prof.Dr. Kozan, “Bir diyaliz hastasının maliyetiyle binlerce hastayı koruyabilirsiniz. 100 hipertansiyon hastasını ömür boyu tedavi edebilirsiniz. Koruyucu hekimlik önemli. Ancak en önemli risk faktörlerinden sigaranın erişkinlerde kullanım oranı yüzde 36-40. Kadınlar erkekler kadar sigara içiyor. Sicilya başardı, artık bizde de kapalı yerlerde sigara içiminin yasaklanması sağlanmalı” dedi.

Prof.Dr. Kozan, fast food'ların beslenme alışkanlıklarımızı bozduğunu, bunun bedelinin ödendiğini söyledi. Metabolik sendrom sıklığı konusunda 5600 kişiyle bir araştırma yaptıklarını henüz sonuçlarının açıklanmadığını belirten Prof.Dr. Kozan, “Metabolik sendrom oranı yüzde 35 çıktı. Ciddi metabolik sendromlarımız var. Fast food alışkanlığından kurtulmalıyız. En sağlıklısı anne mutfağımız. Bu çalışmamızda metabolik sendrom görülme oranlarında kırda ve şehirde, kadın erkek arasında fark yok. Kadınlar dramatik yir şekilde 30 yaşından sonra şişmanlıyor. 20-20 yaşlar arasında yüzde 9 olan metabolik sendrom görülme oranı 30'dan sonra yüzde 29'a çıkıyor. Programlı egzersiz yapmıyoruz, yürümeyi sevmiyoruz. Oysa haftada toplam 150 dakikalık tempolu yürüyüş yeterli geliyor. Metabolik sendrom görülmesinde genetik bir farklılığımız yok. Tanrının lanetlediği bir toplum değiliz. Dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın, sigarayı bırakın en önemli önerilerimiz, mesajlarımız” diye konuştu.

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün