"Güzin Abla" hakkında bilgiler ve tüm köşe yazıları Hürriyet Yazarlar sayfasında. "Güzin Abla" yazısı yayınlandığında hemen haberiniz olması için Hürriyet'i takip edin.
Güzin Abla

İştah kesici ilaç var mı?

Sevgili ablacığım, zaman zaman köşenizde fazla kilolarından yakınan okurlarınıza rastlıyorum.

Ben de onlardan birisiyim. Yaşım 17 ve iştahımı frenleyemiyorum. Ben de rejim yapıyorum, birkaç kilo veriyorum ama hemen verdiklerimi alıyorum. Acaba siz bana yardım edebilir misiniz? İştahımı kesecek, yemek yememi önleyecek bir ilaç, bir ürün var mı siz mutlaka bilirsiniz. Belki tok tutacak bir bitkisel ürün vardır. Yemek yesem de hiç doymuyorum. Sürekli yemek istiyorum. Ne olur yardım edin.

Aydın'dan Şişmanlık

Sevgili kızım, 17 yaşında kendini şişman ve mutsuz hissetmen çok üzücü. Oysa senin yaşında insan kolaylıkla kilo verebilir. 2 ya da 3 aylık bir diyetle fazla kilolarından kurtulabilirsin. Uzmanlar haftada bir kilodan fazla vermenin sakıncalı olduğunu belirtiyorlar. Bu nedenle, örneğin (yağsız ızgara, tavuk, yoğurt diyet bikküvi, salatalık, domates, katı yumurta ya da ızgara balık, çok az beyaz peynir, günde 1 dilim kepek ekmeği) türünden bir şeyler yemekle kısa zamanda kilo verebilirsin. Ancak ‘‘Hiç doymuyorum’’ dediğin için içime kurt dıştü. Zaman zaman şeker hastalığı böyle aşırı iştah yapabilirmiş. Bu nedenle önce bir doktora başvurup tahliller yaptırt. Bir kontrolden geç. Öyle diyete başla. Tok tutucu olarak bildiğim ‘‘Otaci’’nin bazı ürünleri var. Lifli ürünleri yoğurda, süte koyup yediğin zaman midede şişkinlik yaratıyor, iştahını kesiyor.
X

YAZARIN DİĞER YAZILARI