Mind Diyeti

Bazı gıdalar gerçekten demansı önleyebilir mi?

Ceviz bilişsel işlevi iyileştirebilir, yaban mersini hafızayı güçlendirebilir, balık yağı takviyeleri Alzheimer hastalığı riskinizi azaltabilir… İnternetteki sağlık makalelerinde ve sosyal medya paylaşımlarında sık sık ‘Beyne iyi gelen gıdalar’ içerikli bilgilere rastlıyoruz. Bunların ne kadarı doğru? Bazı gıdalar gerçekten beyne iyi gelebilir mi, demansı önleyebilir mi?

Alzheimer riskini azaltan muhteşem yiyecekler

Modern tıp var olan hastalıkları ilaç tedavisiyle çözme yolunun yanında, bir süredir bu hastalıklara yakalanmamak için neler yapılabileceği üzerine de kafa yoruyor. Ve birçok doktor artık hem fikir ki hastalıkları önlemede en önemli etken beslenme. Hatta bazı besin diyetleriyle bazı hastalıklara yakalanma riskinin ciddi anlamda azaldığını gösteren araştırmalar var.

Alzheimer’la savaşan besinler

Yakın dönemde yapılan bir araştırma MIND Diyeti uygulayan kişilerin alzheimer’a yakalanma riskinin yüzde 53’e kadar azalabileceğini gösteriyor. İşte diyette bulunan beyin dostu besinler...

Yanlış beslenme Alzheimer riskini artırıyor

Yanlış beslenme Alzheimer riskini artırıyor

Akıl koruma diyeti

Günümüzün en önemli sağlık sorunları arasında yer alan bellek zayıflaması, hatta bunama ve Alzheimer hastalığı bile ne yiyip ne içtiğimizle bir şekilde ilintili.

Alzheimer riskinizi azaltan 9 besin

Henüz Alzheimer’ın tedavisi bulunmamış olsa da bugün size bahsedeceğim 10 yiyeceği alışveriş listenize ekleyerek bu elden ayaktan düşüren hastalığa yakalanma riskinizi düşürebilirsiniz.

Alzheimer riskini azaltmak mümkün

Alzheimer riskini yüzde 53'e kadar azaltabilen bir diyet hazırlandı.

Başbakan da NLP eğitimi aldı

Metin Çınaroğlu henüz 32 yaşında ve LIVCON adlı milyon dolarlık bir kişisel gelişim şirketinin sahibi. Oysa bundan 15 yıl önce Londra’da günlüğü 4 Pound’a çalışan bir McDonald’s elemanıydı. Okuduğu bir kitapla başlayan kişisel gelişiminin sonunda bugün yüzlerce seminer veriyor, milyonlarca kişiye hitap ediyor ve tıpkı kendisininki gibi onların hayatını da değiştiriyor. Yaşamı bir film senaryosu gibi... NLP eğitmeni, yaşam koçu Çınaroğlu, NLP’nin faydalarını anlatırken, Recep Tayyip Erdoğan ve Cem Yılmaz’ın da bu metodu kullandığın söylüyor.