Metabolizma Yavasligi

Ölürsem “beach”ime gelme istemem

BAYRAM MUHASEBESİ

Eklem Ağrılarınızın Gerçek Nedeni Ne?

Türkiye’de D vitamini eksikliği ciddi boyutta ve her 3 kişinin 2’sinde düşük değerle kendini gösteriyor. Güneş ışınlarının, yılın önemli bir bölümü etkili olduğu Antalya’da bile D vitamini eksikliğine sıkça rastlanabiliyor. Bu eksiklik de bazen, eklem ağrılarına neden oluyor.

Eklem ağrılarının nedeni D vitamini eksikliği olabilir

Eklem ağrılarının nedeni D vitamini eksikliği olabilir

Metabolizmayı yavaslatan yanlışlar

Metabolizma hızını korumak ve imkan ölçüsünde yüksek tutmak mühim bir konudur. Metabolizmamız öyle kolay kolay hızını azaltmaz. Çoğu zaman burada da problem bizim yanlışlarımızdan kaynaklanır.

Metabolizmam ağustos böceği gibi!

Metabolizmanın yavaşlığı konusunda hep bir suçlu aramanın yanlış bit tutum olduğunu ifade eden Diyetisyen Neslihan Aktepe, metabolizmayı hızlandırmak için yapılması gerekenleri anlatıyor.

Evde Uygulanabilecek 6 Yoga Pozu

Mini egzersizler gün içinde sizi rahatlatabilir fakat uzun dönemde oturarak çalışmanın etkilerini azaltmak istiyorsanız önerilerimize kulak verin...

Kilo Vermenin En Sağlıklı Yolu: Yeşil Detoks!

Detoksun yeşili de olur mu demeyin, olur. Hatta kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik. Yaza hazırlanmanın en sağlıklı yolu!

Metabolizma yavaşlığı iyi mi, kötü mü?

Metabolizması yavaş olan kişilerin dikkat etmezlerse daha kolay kilo aldıkları doğru. Ama bu, her metabolizması yavaş olanın kilo alıp şişmanlayacağı anlamına gelmez.

Kilo verememenizin 10 nedeni

Obezite çağ salgını haline geldiğinden beri, sağlıklı beslenme, zayıflama ve sağlıklı yaşayabilme çabası giderek popüler hale geldi.

Metabolizma hızı düşükse kiloyu kolay alıp zor verirsiniz

Kolay kilo alıp zor kilo veriyorsanız metabolizma hızınızın düşük olabileceği aklınızda olsun.

Metabolizma yavaşlığı ne anlama geliyor?

Sürekli diyet yapmanıza rağmen kilo veremediğinizi ya da çok az verdiğinizi düşünüyorsanız bu yazıyı dikkatle okumalısınız.

Metabolizmanın hızlısı mı, yavaşı mı makbul?

Metabolizmadaki arızaların kilo alma üzerindeki etkisi sanıldığı kadar fazla değil. Böyle olmasına rağmen çoğu uzman kilo sorununu sadece “metabolizmanın yavaşlığı” gibi masum bir gerekçeyle izah etmeye çalışıyor.