Hande Nacar
hande-nacar’a ait tüm site haberleri
Hakim bizi ayırana kadar
Biten bir evliliğin ardından tek başına kalmak zor olabilir, boşanma aşamasında ve sonrasında yoğun kaygı bozuklukları yaşanabilir. Bu kaygı, hayatı yaşanılmaz hale getiriyorsa bir uzmandan yardım alınması gerektiğinin altını çizen Psikolog Hande Nacar Baş, süreci kolay atlatabilmek için öneriler sundu.
#Psikoloji
Kendinize acımasız, çevrenize şefkatli misiniz?
Yaşamın ilk yıllarındaki duygusal ihtiyaçlar karşılanmadığı takdirde birtakım şemalar ortaya çıkıyor. “Kusurluluk şeması” adı verilen bu şemalar kişinin yaşamına uzun vadede yön verirken hayatındaki olumsuzlukların tekrarlamasına da sebebiyet verebiliyor.
#Kusurluluk Şeması
Her yüz kişiden biri bu sorunu yaşıyor
Kalp atışlarınız hızlanıyor, nefesiniz kesiliyor, soğuk soğuk terlemeye başlıyorsunuz... Kriz anı ile apar topar acilin yolunu tutuyorsunuz ve acil hekimi size "Korkma! Kalp krizi değil, panik atak yaşamışsın!" diyorsa şaşırmayın. Acıbadem Adana Hastanesi’nden Psikolog Hande Nacar Baş, panik atak ile kalp krizinin benzer belirtiler verebildiğinden sık sık karıştırıldığını söyleyerek panik atak hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
#Panik Atak Belirtileri
“Şefkatin olduğu yerde şehvet olmaz”
Bu haftaki röportaj konuğum Psikolog Hande Nacar… Konumuz, evlilikte ikinci bahar denilen dönemde neler yaşanıyor… Aile içi sorunlarının altında neler yatıyor. “Senin annen, benim annem” kavgalarına iten sebepler neler? Hepsini Hande Nacar ile konuştuk…
#Hande Nacar
