Gulmek İyilestirir
gulmek-iyilestirir’a ait tüm site haberleri
YÖK’ten ‘100’ncü Yıl Köyü’ne destek
Hatay Mustafa Kemal Üniversitesi’nde, sanatçıların, iş insanlarının ve gönüllülerin desteğiyle kampüs içinde depremzedeler için sosyal imkanların bulunduğu yaşam alanı inşa ediliyor. Yükseköğretim Kurulu (YÖK) tarafından da desteklenen 100’ncü Yıl Köyü isimli proje kapsamında üniversite öğrencilerine de burs sağlanacak.
#YÖK
Oyuncu Uğur Aslan: Hatay’a 100. Yıl Köyü kuruyoruz
Deprem sonrası Hatay için hayata geçirdiği yardım projeleriyle takdir toplayan Uğur Aslan, depremzedeler için yeni bir yaşam alanı oluşturacaklarını açıkladı: “100. Yıl Köyü projesi ile hem barınma sorunu çözülecek hem de eğitimin devamlılığı sağlanacak.”
#Uğur Aslan
İlker Ayrık sahneye POS makinesiyle çıktı, ilk bağış Demet Akalın'dan geldi: Kredi kartımı yolla Okan!
İlker Ayrık, kanser tedavisi gören çocuklar yararına düzenlenen “Ululararası İstanbul Ödülleri” gecesinde POS makinesi ile bağış topladı. Gecede sahne alan Demet Akalın, 20 bin TL bağış yaptı.
#Demet Akalın
En hijyenik oyun merkezleri: Sağlıkla doya doya oyna...
Uzun süreli tedavi gören çocukların en zorlandığı konulardan biri gönüllerince oynayabilmek. ‘Oyun her çocuğun hakkı’ mottosuyla yola çıkan Gülmek İyileştirir Derneği de bu çocuklar için ‘Hijyenik Oyun Merkezleri’ kurdu...
#Gülmek İyileştirir Derneği
Sosyal sorumluluk ve gönüllülük bilinci
Başkalarının, insan olmayan canlıların, gezegenin meselelerini mesele edinmek doğuştan getirdiğimiz bir duygusal beceri mi yoksa öğretilebilen, deneyimle, görerek geliştirilebilen bir yetkinlik mi? Bana sorarsanız, mesele etmeyi ve bir sonraki aşamaya geçip, bu meselenin çözümüne yönelik aksiyon almayı öğreniyoruz ve başkalarına öğretebiliriz.
#DOÇ. DR. ITIR ERHART KİMDİR?
Oyun çağındaki hasta çocuklar sıkılmasın
Kızı Bahar, ‘akut lenfoblastik lösemi’ye yakalandığında 3.5 yaşındaydı. Tedavi süresince, sonu iyi biten hikâyeler duymaya ihtiyaç duydu. Sonunda kendi hikâyeleri mutlu sona ulaştı, o da 2016’da ciddi hastalıklar nedeniyle tedavi gören çocuklara ve ailelerine psikososyal destek vermek amacıyla Gülmek İyileştirir Derneği’ni kurdu. Tedavi sırasında en ufak bir mikrop, ciddi enfeksiyonlara sebep olabileceği için parklarda oyun oynayamayan çocuklar için Altunizade’de bir Hijyenik Oyun Merkezi açan Aslı Bastıyalı, yaz sonunda merkezin ikincisini Şişli’de açıyor.
#Altunizade
Öykü Arin’e ve tüm lösemili çocuklara umut olalım
3.5 yaşındaki lösemi hastası Öykü Arin’e, en geç mart ayının ikinci haftasında ilik nakli yapılması gerekiyor. Uygun ilik hâlâ bulunamadı. Ancak onun hikâyesi tüm Türkiye’yi harekete geçirdi. Kızılay’ın kan bağış araçlarının önünde metrelerce kuyruklar oluştu. Hem Öykü Arin’in annesi Eylem Şen’le konuştuk hem de bu iyilik hareketinin bir parçası olmak isteyenler için bir rehber hazırladık.
#Kızılay
'Finiş'te iyilik var
Kadına şiddet, okula gidemeyen çocuklar, kan arayanlar, organ nakli bekleyenler, barınaklarda, sokaklarda işkence edilen hayvanlar, yok olan doğal hayat... Geçen yılı bir düşünün. Sosyal medyada böyle kaç dramla karşılaştınız. İsyan ettiniz ve belki retweet etmekten, hesabınızda paylaşmaktan, ‘Kahroldum’ demekten fazlasını yapamadınız. Ya da yapamayacağınızı düşündünüz.Aslında yapabileceğiniz bir şey var: Çocuklar, kadınlar, çevre, eğitim için çalışan bir sivil toplum örgütüne destek olmak adına koşabilirsiniz. Türkiye’de iyilik koşuları için çalışan, yol gösteren ‘Adım Adım’ oluşumu yeni gönüllüler bekliyor. 2008’den bu yana 50 binden fazla gönüllü koşucu, 40 sivil toplum kuruluşu için 350 binden fazla bağışçıdan 37 milyon TL’nin üstünde bağış topladı.
#Gazetehaberleri
Gülmek hayatın şekeridir... Ruhumuzun ilacı gülümsemek
Gülmenin kalpten bağışıklık sistemine, stres ve depresyondan kilo vermeye kadar sağlık üzerinde büyük etkilerinin olduğunu biliyor muydunuz? Bu haftaki yazımda gülmenin ruh ve beden sağlığı üzerindeki faydalarını anlatıyorum. Hazırsanız, kocaman bir gülümsemeyle başlayalım...
#Gülmek
‘Beyninize iyi bakın ki vücudunuz genç ve sağlıklı olsun’
Prof. Dr. Derya Uludüz’ün yeni kitabı ‘Gençliğin Sırrı Beyinde’ çıktı. Dünya Başağrısı Derneği Komite Direktörü, BEYİNDER Kurucu Başkanı Prof. Dr. Uludüz “Mutlu insanların kalp, felç, akciğer hastalıkları, kanser ve enfeksiyondan erken ölüm riski azalıyor” diyor. Kitabında beyin ve beden sağlığı için formüller veren Uludüz’den stresle baş etmeyi kolaylaştıracak ipuçları da aldık.
#Prof. Dr. Derya Uludüz
Gülmek stresi azaltır, hayat kalitemizi arttırır
Her yıl ekim ayının ilk cuması kutlanan Dünya Gülümseme Günü’nün mottosu ‘Bir iyilik yapın, birinin yüzünü güldürün’... Ama başkasını güldürmek için önce kendimizi güldürmemiz gerek. “Durup dururken nasıl güleyim” diyorsanız, kahkaha yogası ve gülümseme egzersizleriyle sahte kahkahaları birkaç dakika içinde gerçeğine dönüştürmek mümkün.
#Gülme
Komik Fıkralar - En Komik, Güzel İle Güldüren Kısa Ve Uzun Fıkra Örnekleri
Hayat bizleri o kadar meşgul ediyor ki bazen biraz eğlenecek zamanı bile bulamıyoruz. İnsanlar telaşlı çalışma programları, finans sorunları, ilişkilerdeki hayal kırıklıkları, mücadeleler ve gerginlikler nedeniyle daha fazla strese giriyor. Fıkralar ise hayatımızı kolaylaştırmak ve stresimizi yeniden yaşamak için iyi bir yoldur. İşte sizler için en komik, güzel, uzun ve kısa güldüren fıkra örnekleri..
#Fıkra
Bu Kış Vücudunuzda Detoks Yapmanın 8 Yolu
Yaz aylarında olduğu gibi soğuk kış ayları da detoks için çok önemlidir. Soğuk ve kapalı hava, güneşin eksikliği, motivasyonun düşmesiyle kış aylarında depresyona girip yemeyi abartarak kilo alma ihtimalimiz çok daha fazla oluyor. İşte kış aylarında vücudunuza detoks yapmanın 8 yolu...
#Detoks
BKM bir futbol kulübüyse burası da altyapıyı yetiştiren takım
‘Çok Güzel Hareketler Bunlar’ komedi ekibi kurulalı 10 yıl oldu. İçinden birçok yetenekli ve genç komedyen çıkardı. Bazıları sinema ve televizyonda büyük gişelere, reytinglere imza attı. Yılmaz Erdoğan iki yıldır yeni bir ekip kurmaya çalışıyordu. Yeni ekibin parçası olmak için binlerce kişi başvurdu. Birçok sınavdan geçtiler. Sonuçta 35 kişiden oluşan ‘Yılmaz Erdoğan ve Çok Güzel Hareketler 2. Kuşak’ kuruldu. Onlarla buluştuk. Yılmaz Erdoğan; “Bu ekolün organikle ilgili bir derdi var. Mizahın da iyisi organik olur!” diyor.
#Yılmaz Erdoğan