Genclerde Skolyoz
genclerde-skolyoz’a ait tüm site haberleri
Yeni nesil boyun ağrıları
Şimdilerde Z kuşağı olarak adlandırılan genel olarak 1990’lardan sonra doğan nesilden bahsediliyor. Milenyum kuşağı da denilen bu kuşağın kendine has özellikleri eğilimleri ve davranışları var. Bu kuşağın ortak özelliklerinden birisi bu bireylerin internetle, teknolojiyle büyümeleridir. Boyutu küçük ya da büyük fark etmez bu çocuklar ekran çocuklarıdır. Biz bu kuşağın tarz ve eğilimlerini nelerden hoşlandıklarını, nasıl iletişim kurduklarını falan irdelemeyeceğiz.
#Boyun Ağrısı
İyi ve bol omegayı nereden kazanacağız
Omega-3 yağ asitleri olmadan sistemlerimiz doğru dürüst çalışmıyor. Ne var ki bu çok özel yağları biz bedenimizde üretemiyoruz. Onları ya doğrudan hayvansal besinlerle vücudumuza doğrudan kazandıracağız ya da bitkisel omega-3’lerden zengin besinleri biraz daha sık tüketip karaciğerimizin bize lazım olan omega-3’leri üretmesine fırsat vereceğiz.
#Osman Müftüoğlu