Detoks Zamani

Yeni trend: Sağlıklı ve kaliteli yaşamak

Pandemi süreci tüm dünya için çok zorlu ve çetin geçti. Bu süreç içerisinde yaşadığımız sınavlarla sağlıklı ve kaliteli yaşamanın ne kadar değerli olduğunu unuttuğumuzu fark ettik.

Kent kimliği kolay oluşmuyor

KENT konseylerini önemsiyorum. Çünkü şehirlere üst perdeden, biraz da büyük fotoğrafa bakarak öneriler getirmek gerekir.

Gardırobunuza Detoks Uygulamanın Adımları

Fazla alışveriş yapmanın sonucu genelde bunaltıcı, karışık bir gardıroptur. Dolabınız üstünüze üstünüze geliyor, aradığınızı rahatlıkla bulamıyor duruma geldiyseniz detoks zamanı demektir. Dolabınıza detoks uygulamanın adımlarını anlatıyoruz.

Sezon öncesi detoks zamanı

Sürdürülebilir odaklı koleksiyonlar ve yeni çıkan markalar artmaya devam ediyor... Bir nebze de olsa tekstil sektörünün çevreye verdiği zararı minimalize etme çabaları mutluluk verici.

Yılbaşı Sonrası Arınma Detoksu

Dün gece kutlamalar sırasında atıştırmalıklar, meyveler, tatlılar, ana yemek derken yemek işini biraz abartmış olabilirsiniz. Bugün ise detoks zamanı! Vereceğimiz bir günlük program sayesinde yılbaşı akşamının fazlalıklarını kolayca vücudunuzdan atabilirsiniz.

36 saatte Napa Vadisi

Napa Vadisi, kilometrelerce uzanan tepelere serpiştirilmiş bağları, rengârenk yaban çiçeklerinin açtığı çayırlarıyla çok sayıda filme, edebiyat eserine konu oldu. Avrupa’nın önde gelen şarap yarışmalarında çok sözü edildi. Kuzey Kaliforniya’daki bu küçük alan, ABD’nin ilk ve tek tarımsal koruma sahası, resmen tanımlanmış bağcılık bölgesi. Ülkenin en gözde şaraphane ve restoranlarından bir kısmı burada. Asırlık şatoların, malikanelerin arasında son birkaç yılda çok sayıda çağdaş tasarımlı tadım salonu, otel, SPA açıldı. Eski tesisler restore edildi. Geçen ekimde bölgeyi vuran orman yangınları bile bu gelişmeyi yavaşlatamadı.

Vücudunuzu zorlamayacak 5 öneriyle şimdi detoks mevsimi!

Vücuttan toksinleri ve ödemi atmada kullanılan en iyi yöntemlerden detoksun tam zamanı. İşte birkaç öneri...

Detoks Zamanı Geldi!

Detoks yaparak bedeninizi ve ruhunuzu hafifletebilirsiniz! Tek yapmanız gereken bir gününüzü detoks günü olarak ayırmak...

Oruç Tutmak Bedene ve Ruha Detoks Etkisi Yapar

Gün geçtikçe daha sıcak dönemlere denk gelen ramazanda beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek gerekiyor. Back-Up Sağlıklı Beslenme Danışmanı Cansu Tektunalı, oruç tutacaklar için iftar ve sahurda beslenme önerilerini paylaşıyor...

Ay iş dünyası için tutuluyor

Önümüzdeki hafta gerçekleşecek ay tutulması yeniliklerin, süratin, anlaşmaların ve terfilerin habercisi. Bu tutulmadan en çok İkizler ve Yay burcu şirketler etkilenecek.

Detoks kürü yapalım mı

Vücudunuz detoksa ihtiyacım var diyorsa bu haykırışı duymazdan gelmeyin. Önce testimizi çözün sonra sizin için en uygun detoks yöntemini ve süresini belirleyip vakit geçirmeden uygulayın.

Detoks kilo verdirir mi

Gelenek bu yıl da değişmedi, mevsim “detoks zamanı” olunca e-postam şu soruyla doldu: “Detoks kilo verdirir mi?

İstanbul'un burçları aşk diyor

İstanbul'da aşk kendisini yeniden keşfediyor, hem de burçlara göre... İstanbullife dergisi bu ayki sayısında, İstanbul'un burçlarını ve kent üzerindeki etkisini yayımladı.

Duygusal detoks zamanı

Yaşamınızı keyifli, huzurlu ve neşeli bir hale getirmeniz sizin elinizdedir. Bunun için yapmanız gerekenlerin ne kadar kolay ve sayıca ne kadar az olduğunu görünce şaşıracaksınız!

Duygusal detoks zamanı

Yaşamınızı keyifli, huzurlu ve neşeli bir hale getirmeniz sizin elinizdedir. Bunun için yapmanız gerekenlerin ne kadar kolay ve sayıca ne kadar az olduğunu görünce şaşıracaksınız!

Duygusal detoks zamanı

Black Mirror ve Matrix

Uzun zamandır İstanbul’dan uzak, Güney Afrika’da hayatımın en güzel günlerini geçiriyorum.

Ege’nin yazına doyum olmaz

Çok klasik bir giriş olacak ama gerçekten çok özel topraklarda yaşıyoruz. Doğasıyla, tarihiyle, kaynaklarıyla tıpkı bir hazine sandığı gibi Anadolu. Her köşesi eşsiz, her bölgesi ilgiyi hak ediyor. Geçen ay Akdeniz’den başladığımız rotamıza bu ay Ege’nin kuzeyine doğru ilerleyerek devam edelim. Muğla’nın ve İzmir’in doğal güzelliklerini keşfedelim. Ülkemizin en güzel sahillerini ve tatil duraklarını listeleyelim.

Mutlu bir yaz geçirmek için 12 öneri

Çiçeklerin açması, cıvıl cıvıl kuş sesleri, cildimizin gün ışığını görmesi... Yaz aylarını sevmemizin en önemli nedenlerinden sadece birkaçı... Peki, uzun geçen bir kış mevsiminin ardından yaz gelmişken güneşin bizlere sunduğu bu güçlü keyfi, hayatınızda değiştirmek istedikleriniz için bir araç olarak kullanmaya ne dersiniz? İşte size kendinizi ruhsal ve zihinsel anlamda iyi hissettirecek 12 öneri...

Neden daha sık kullanmıyoruz!

Kavuzsuz gibi farklı çeşitleriyle Anadolu’nun hemen her yerinde sıklıkla pişirilip kullanılan arpanın modern şehir sofralarında neden kendine daha sık yer bulmadığına şaşırıyorum… Kültürümüzün bu kadim malzemesi bir fonksiyonel gıda. Haşlayıp salatalara katabilir, arpa ekmeği, suyu ve kavurgası da yapabilirsiniz. Seçtiğim pratik tarifleri evde siz de deneyin.

İtalyanların zayıflama metodu

Dünyanın en lezzetli pizzaları ve makarnalarıyla anılan İtalyanlar, bu kadar çok hamur işi tüketmelerine rağmen zayıf kalmayı başaran bir toplum olarak oldukça dikkat çekiyor.

2023 ‘durgun fiyat’ yılı

TİM Başkanı Mustafa Gültepe pandemi dönemindeki astronomik artışlardan sonra hammadde fiyatlarının tekrar düşüşe geçtiğini söyledi. Gültepe, ‘‘2023’ün, 2022 gibi fiyat artışlarının çok olduğu bir yıl olma şansı yok. Ben 2023’ün fiyat enflasyonu açısından daha durgun bir yıl olacağını, herkesin mevcut fiyatları koruma gayreti içinde olacağını düşünüyorum’’ dedi.

Mutluluk ellerinizdeyken hep küçüktür...

“Mutluluk ellerinizdeyken hep küçüktür ama bir bırakın, ne kadar büyük ve değerli olduğunu anında anlarsınız.” (Maksim Gorki)

İmar afları sonuç vermiyor

TOKİ Sosyal Konut Projesi’ne ilgi beklentilerin çok üzerinde oldu. Bu beklentiyi karşılamak mümkün değil. Ancak kampanyalara devam edileceği şimdiden belli oldu.

Cildiniz ve saçlarınız sonbahara hazır mı?

Deniz, güneş ve kum üçlüsünün büyüsüne kapıldığımız yaz mevsiminde maalesef ki, güzellik ve bakım ritüellerimizi ihmal edebiliyoruz.

Zihin detoksu

Teknoloji hayatımıza girdi gireli tembellik seviyemiz hızla artışa geçti.

Boğa Burcunu 2022 Yılında Neler Bekliyor? Boğa Burcu 2022 Aşk, Para ve Sağlık Yorumu

Boğa burcu 2022 yıllık burç yorumlarını okudunuz mu? Uzman Astrolog Aygül Aydın Boğa burçları için 2022 yıllık burç yorumlarını açıkladı. 2022 yılında Boğa burcunu neler bekliyor? 2022 yılı Boğa burcu için olumlu geçecek mi? 2022 yıllık burç yorumlarına göre Boğa burçlarını aşk, kariyer ve sağlık konularında neler bekliyor? Boğa burçlarını 2022'de etkileyecek gökyüzü olayları neler? İşte Boğa burcu 2022 yıllık burç yorumları...

Hoş geldin eylül

Benim için yeni yıl işte şimdi başlıyor.