İlkokul çocuklarının sırtı ağrıyor

Ağır okul çantalarının ilkokul çocuklarının yüzde 30'unda bel ve sırt ağrısına yol açtığı, çanta ağırlığının çocuğun kilosunun yüzde 10'unu geçmemesi gerektiği bildirildi.

Hürriyet Haber
05 Ekim 2015 - 12:44:22

Özel bir hastanede ortopedi uzmanı Prof. Dr. Erdal Cila, yaptığı yazılı açıklamada, eğitim öğretim yılının başlamasıyla birlikte gündeme gelen "ağır okul çantası sorununa" dikkati çekti.

İLKOKUL ÇOCUKLARININ YÜZDE 30'UNDA BEL VE SIRT AĞRISI VAR

Cila, kendi dönemlerindeki gibi elde taşınan çantaların bulunmadığını vurgulayarak, şu ifadeleri kullandı:

"Şimdi çocuklarımız genellikle sırt çantalarıyla okula gidip geliyorlar. Eskiye göre bu daha iyi, fakat ağırlıkları ve risk aynı. Taşıma şekli değişince ağırlıklarda değişiyor gibi görünüyor. Bu da çocuklarda en çok bel ve sırt ağrılarına yol açıyor. Yapılan araştırmalarda ilkokul çağındaki her 100 çocuktan 30'unda bel ve sırt ağrısı saptanmış. Buradaki en önemli nokta, çantanın ağırlığı. Bunun için mümkün olduğu kadar bu ağırlıkları azaltmaya çalışmalı, önlemler alınmalı."

İlkokul çocuklarının sırtı ağrıyor

"AİLELER GEREKSİZ ŞEYLERİ ÇIKARSIN"

Burada çocuk kadar aileye de iş düştüğünü vurgulayan Cila, şu bilgileri paylaştı:

"Ailenin ilgisi önemli. Zaman zaman çantaları kontrol edip gereksiz şeyleri çıkarmakta fayda var. Bazı okullardaki gibi çocuklara dolap imkanı sağlanıp tüm kitap defterleri taşımalarının önüne geçilebilse yararlı olur. Çocukların bel, sırt ağrısı yaşamaması için çantalar iyice hafifletilmeli. Çanta ağırlığı çocuğun kilosunun yüzde 10'undan fazla olmamalı. Yani 40 kilo ağırlığındaki bir çocuğun çantası en fazla 4 kilo almalı. Çantanın tek ya da çift askılı kullanımında ağırlık açısından bir fark bulunamamış. Askıların çok sıkı olması da iyi değil, bu kez çocuk omuzları geriye doğru atacak şekilde yürüyecek. Bol gözlü çantaları öneriyoruz ancak bunda da sıkıntı içindekiler unutuluyor, her gün gerekmeyenler bile okula götürülüp getiriliyor. İyi haber bu durumların kalıcı hasara yol açtığı bulgusu yok, daha çok günlük ağrılar olarak karşımıza çıkıyor. Ama bu ağrılar çocuğun okula gitme isteğini kıracak, başarısını etkileyecek durumlar. Dolayısıyla bu ağrıları engellememiz lazım."

Yayınlanma Tarihi : 05 Ekim 2015 - 12:44:22
Etiketler: okul , ilkokul


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün