İçinizdeki gücü keşfedin

Hürriyet Haber
09.04.1998 - 00:01

Hobiler, yoğun stresin yaşandığı günümüzde huzur ve mutluluğun kaynağı olarak gösteriliyor. Psikologlar, ‘‘Herkesin içinde birtakım ruhsal güçler vardır. Bunlar geliştirilirse kişi, daha zengin, ilgi çekici ve mutlu bir hayata kavuşabilir’’ diyorlar.

İçinizdeki ruhsal güçlere ulaşarak daha zengin, ilgi çekici, mutlu bir yaşama kavuşmak elinizde. Bunu sağlayacak şey ise, zekâ, yaratıcılık ve yeteneği de geliştiren hobiler...

Günümüzde biraz boş zamanı bulunanların büyük bölümü, bu zamanlarını değerlendirmede zorluklar çeker. Sonuçta da bu değerli zamanlar ya kahve köşelerinde, ya da televizyon karşısında heba olup gider. Halbuki hem bu zamanları zekâ, yaratacılık ve yeteneği geliştirerek yararlı değerlendirmek, hem de daha zengin, ilgi çekici ve mutlu bir hayata kavuşmak hiç de zor değil. Bunun için sayısız hobiden birini seçmek yeterli.

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Geropsikiyatri Bilim Dalı Öğretim Üyesi Psikolog Dr. Ayhan Karay, özellikle sanayi toplumunda yaşayanların, yaşantılarının bomboş ve sıkıcı olduğundan yakınıp mutsuzluklarını dile getirdiklerini vurguladı. Başarılı, fakat tekdüze günlük yaşantının derin bir hoşnutsuzluk duygusunu da birlikte getirdiğini ifade eden Dr. Karay, şöyle dedi:

‘‘Yaşam süresince birtakım sorunlarla karşılaşmak kaçınılmaz. Ancak herkesin içinde birtakım ruhsal güçler var ve bunlar geliştirilirse kişi daha zengin, ilgi çekici ve mutlu bir hayata kavuşabilir. Hobiler bu iç güçlere ulaşmayı sağlar. Yapmamız gereken şey, yaşamın genel koşullarını benimseyip bu yaşayışı kendi iç güçlerimizle doldurup geliştirmektir. Bu bize bir iç huzur sağlar, kendi kendimize ve kendi değerimize olan güveni geliştirir. Böylece problemlerle daha kolay başedebiliriz. Kendi başımıza ilerleteceğimiz bir konuya el atarak, gizli derinliklerimizi keşfeder, güzelliklerden etkilenme, bunlara tepki gösterme ile yaratma gücümüzü ortaya çıkarır. Böylece ‘Hayatın bana vereceği bir şey var mı, hayatım yaşanmaya değer mi' sorularına cevap bularak yaşamı zenginleştiririz.’’

EİNSTEİN VE SOKRATES

Hobilerin grupla birlikte yapılmasının toplu yaşama kurallarını öğrettiğini, iletişimi güçlendirdiğini, duygu ve düşünceleri paylaşmayı sağladığını, yalnızlığı giderdiğini vurgulayan Dr. Karay, şunları kaydetti:

‘‘Boş vakitleri geçirmek için girişilen bir çalışma, büyük başarılar kazanmaya da yol açabilir. Hatta mesleğimiz haline bile gelebilir. Fizik, Einstein'in başlangıçta boş vakitlerinde uğraştığı bir işti. Sokrates, duvarcı ustasıydı, yalnızca boş vakitlerinde düşünürdü. Bilgi, hüner, yaratıcı güç, takdir gücü, kimsenin elimizden alamayacağı, ama aynı zamanda da kimsenin bize veremeyeceği şeylerdir. Bunları kendi kendimize geliştirmek, yaşam problemlerini çok daha kısa sürede çözmek bizi güvene ve mutluluğa götürür ve başkalarının mutluluk vermelerini beklemeyiz. Başkalarından mutluluk bekleyenler, kendi mutluluklarını başkalarının ellerine teslim etmiş olanlardır.’






Yayınlanma Tarihi : 09.04.1998 - 00:00
Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün