Her gün en çok tükettiğimiz 5 içeceğin içinde ne var?

Güncelleme Tarihi:

Her gün en çok tükettiğimiz 5 içeceğin içinde ne var
Oluşturulma Tarihi: Kasım 23, 2016 12:13

Maden suyu, soda, çay, Türk kahvesi, yeşil çay ve kola… Her gün birçoğundan bardak bardak tüketiyoruz. Peki, içlerinde ne olduğunu biliyor muyuz?

Maden suyunun içinde ne var?

Her gün en çok tükettiğimiz 5 içeceğin içinde ne var

Maden suyunun içinde bikarbonat, sülfat, klorit, kalsiyum, magnezyum, florit, demir ve sodyum bulunuyor. İçindeki karbondioksit sanıldığı gibi vücuda zararlı değildir aksine karbondioksit içeceklerde bakteri ve mikrop üremesini engellediği için sağlıklıdır. Maden suyundaki farklılar, markalardaki mineral miktarı farklılıklarından kaynaklanıyor. Soda ve maden suyu sıkça karıştırılır. Soda, içilebilir nitelikteki suya karbondioksit eklenerek elde edilir. 

Çayın içinde ne var?

Her gün en çok tükettiğimiz 5 içeceğin içinde ne var

İşlenmiş yaprakların haşlanması veya kaynatılmasıyla elde edilir. İçindeki maddeler şöyle: tein, kafein, teofilin ve antioksidanlar. İçinde karbonhidrat, protein ve yağ yoktur. Yapılan çalışmalar siyah çay tüketimi ile alınan polifenol ve kateşinlerin bazı kanser türlerinin oluşumuna karşı koruyucu etki yarattığını gösteriyor. 

Yeşil çayın içinde ne var?

Her gün en çok tükettiğimiz 5 içeceğin içinde ne var

Yeşil çay, siyah çaydan daha az işlem gördüğü için daha yüksek bir antioksidan oranına sahiptir. Ayrıca siyah çayda daha fazla kafein var. Yeşil çayın içindekiler ise, kateşinler, antioksidan, C vitamini, kafein, flavonoidler, fluorid, E vitamini ve EGCG (Epigallokateşin Gallat ) adı verilen ve kanser hücrelerinin gelişmesini ve çoğalmasını engelleyen bir madde…

Türk kahvesinin içinde ne var?

Her gün en çok tükettiğimiz 5 içeceğin içinde ne var

Kahvenin içinde yüzde 15-20 yağ bulunuyor. Yeşil çekirdeklerin içindeki asitler, proteinler, alkaloitler, trigonelin ve antioksidanlar kavruldukça yüzde 20 oranında kaybolur. Kahveye özel klorojenik asit sayesinde kahvenin içimi kolaylaşır. 

 KOLANIN İÇİNDE NE VAR? 

Her gün en çok tükettiğimiz 5 içeceğin içinde ne var

Kolanın içindekilerle ilgili yıllardır çeşitli iddialar üretildi ve coca cola nın içindekiler şöyle: Su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein… İddia edildiği gibi içinde kesinlikle alkol yok. Yıllardır merak edilen ve açıklanmayan sırrı ise doğal aroma vericilerde saklı.

 ‘İLANDIR’

 

 

 

BAKMADAN GEÇME!