ERZURUM HABERLERİ

Her Derde Deva Salata

IHA
04 Eylül 2015 - 09:46Son Güncelleme : 04 Eylül 2015 - 09:47

DR. GÖNÜL ATEŞSAÇAN

IHA

Sindirim sisteminde ki düzensizliğin bağırsaklar da olumsuz yönde etki oluşturduğunu belirten Dr. Gönül Ateşsaçan, günlük hayatta bol bol su içmeyi ve özel hazırlanmış salatayı tüketerek günde en az 1 kere tuvalete çıkmayı alışkanlık haline getirilmesini belirtti.
Dr. Gönül Ateşsaçan, salatanın bağırsakların temizlenmesine iyi geldiğini ifade ederek özel hazırlanmış salata tarifini şöyle verdi:
“Sindirim Düzenleyici Salata: Malzemeler: 6-7 yaprak taze tere. 5-6 yaprak roka. 1 adet orta boy acı sivri biber. 5-6 dilim doğranmış greyfurt. Yarım kahve kaşığı biberiye. Yarım tatlı kaşığı toz zencefil. 1 çorba kaşığı rendelenmiş turp. 1 tatlı kaşığı limon suyu. Yarım tatlı kaşığı öğütülmüş tere tohumu. 2 tatlı kaşığı ton balığı. Hazırlanışı: Sivri biberi ve beyaz soğanı ince ince dilimleyin. Tere ve rokaları elinizle küçük parçalara bölün ve karıştırın. Salata karışımının üzerine rendelenmiş kırmızı turp tere tohumu ve greyfurtları serpin. Bir başka yerde zencefil zeytinyağı limon ve tuzu çırparak salata sosu elde edin. Sosu, hazırladığınız salataya dökün ve ton balıklarını salatanın üzerine dekore ederek servis edin.”

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Erzurum haberleri Hürriyet yerel haberler sayfasında. Haber ajanslarının Erzurum ilinden Her Derde Deva Salata hakkında ilettiği tüm haberler hurriyet.com.tr farkı ile sizlere ulaştırılıyor. Bu haber ilk olarak 04 Eylül 2015 tarihinde saat 09 46’de yayınlandı. Son dakika gelişmesi oldukça Her Derde Deva Salata haberi güncellenecektir.

    ERZURUM NAMAZ VAKİTLERİ
    20 Ağustos 2017, Pazar
    • İmsak
      03:34
    • Guneş
      05:24
    • Öğle
      12:29
    • İkindi
      16:16
    • Akşam
      19:13
    • Yatsı
      20:49
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı