Hamilelikte en çok kaygı yaratan 5 durum

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Esra Çabuk Cömert, hamilelikte en çok kaygılanılan durumları anlattı.

Hürriyet Haber
21 Nisan 2017 - 10:41:34

1. GEBELİĞİMİN ÇOK BAŞINDAYIM VE KANAMAM OLDU. NE YAPMALIYIM?

Öncelikle sakin olun. Kanama karşılaşılabilecek problemlerden biri... Endişelenmeyin çünkü gebeliğin başında bu yerleşme kanaması dediğimiz durum olabilir. Yerleşme kanaması hafif pembemsi renktedir ve miktarı azdır. Yine de bu durumu teyit etmek için doktorunuzla irtibata geçin. Eğer kanamanız yoğun ve kırmızı renkte ise düşük yapabilirsiniz. Kanamanın devam etmesi tehlikelidir. Hemen hastaneye başvurun. Ultrasonda bakılıp sıkıntı olmadığı söylendiği zaman artık rahatlayın. İlaç ve istirahat tedavileri size bu süreçte yardımcı olacaktır. Tabii ki anne adayımızın (her ne dersek diyelim) anksiyetesi artmış şekilde devam eder. “Acaba düşük yapar mıyım?”, “Ağır kaldırdım da mı oldu?”, “Dün akşam beraber olmuştuk, keşke olmasaydı?” gibi tamamen kendini suçlayıcı sorular anne adayını mahveder. Unutulmaması gereken şudur ki bu durum 10 gebenin 4'ünde görülür.1’den azı düşükle sonuçlanır. O yüzden lütfen panik olmayın sevgili anne adayları…

Hamilelikte en çok kaygı yaratan 5 durum

2. GEBELİĞİM BAŞLADIĞINDAN BERİ YEMEK YİYEMİYORUM VE SÜREKLİ KUSUYORUM, NE YAPMALIYIM?

Bazen gebe hastalar ilk 3 ayı hatta tüm gebeliği rahat geçirirken bazıları sürekli ve yatarak geçirir. Siz ikinci gruptan iseniz söylediklerimi dikkate alın. Öncelikle bu bir süreç 12 haftaya kadar olabilir. Beslenme programınızda az az ve sık sık besleneceksiniz ve çok yağlı tüketmeyeceksiniz. Sabah kızarmış ekmek ve peynir, öğle yemeklerinde çorba, akşam yemeklerinizi de yağsız makarna ile geçireceksiniz. Kusmalar sadece boğazınızda tahriş yaratır asla bebeğe zarar vermez. Bulantılar için de nane şekerini çantanızdan eksik etmeyin; ciddi anlamda rahatlatır. Peki, sürekli kusan bir kadının psikolojisi nasıldır? Bu sorunun cevabı hain ‘progesteron’ da saklı. Bu hormon adet dönemlerimiz öncesi bizim psikolojimizi bozan hormondur. Hani hep ağlamaklı depresif bir mod durumumuz var ya; işte hep bu yüzden. Ama bu hormonda maksimum 16'ncı haftada stoplanır ve gebeliğin başındaki depresif modunuzdan çıkarsınız. Unutmayın! Sadece mercimek kadar olan bebeğe bünyeniz alışmaya çalışıyor.

Hamilelikte en çok kaygı yaratan 5 durum

3. CİNSEL BİRLİKTELİK OLDUKTAN SONRA KANAMAM OLDU, ACABA BEBEĞİM DÜŞER Mİ?

Aslında cinsel birliktelik kanama olma olasılığını artırmaz ama kanamanız olduysa buna bağlarız. Gebeliğin 36'ncı haftasına kadar cinsel birliktelik serbesttir. Eğer bebekte herhangi bir problem yoksa bebeğin eşi aşağı yerleşimli değilse ilişki serbesttir. Endişelenmeyin ama yine de kadın doğum doktorunuzla iletişime geçin.

Hamilelikte en çok kaygı yaratan 5 durum

4. SPOR YAPMAMDA SAKINCA VAR MI?

Spor tüm hayatımızda olduğu gibi gebelikte de yapılması şarttır. Eğer normal doğum istiyorsanız bu sürece sizi en rahat hazırlayacak durum spordur. Günlük basit yürüyüşler 30-45 dakikalık, yine pilates ve yoga egzersizleri size hem kilo kontrolü sağlar, hem de doğum için sizi rahatlatır. O yüzden eğer riskli bir durumunuz yoksa sonuna 36'ncı haftaya kadar aktif spor yapın. Spor yapan gebe, gebeliğin son dönemlerindeki sırt ağrılarından kurtulur, bacak krampları oldukça azalır. Daha mutlu gebeler sporla mümkün olur.

Hamilelikte en çok kaygı yaratan 5 durum

5. KORDON KANI SAKLATMAMIN BEBEĞE ZARARI VAR MI?

Tek kelimeyle cevap veriyorum: HAYIR

Kordon kanı, doğumdan sonra göbek bağı içerisinde kalan kandır. Önemli bir kök hücre kaynağı olan kordon kanı, ileride kullanılmak üzere toplanıp saklanabilmektedir. Bu kanın özelliği bebeğin damarlarında dolaşan kandan farklı olması ve kan üretiminde görev alan ’’kök hücreleri’’ içermesidir. Ayrıca kök hücrelerin en önemli özelliği, uygun ortamlar sağlandığında potansiyeline göre belirli doku veya organın hücrelerine dönüşebilme yeteneğine sahip olmasıdır.

İşte böyle muazzam bir yapı Tanrı tarafından bize bahşedilmişken biz bu yapıyı muhakkak değerlendirmeliyiz. Birçok hastalığın önemli bir tedavi yöntemi kolan kök hücreleri saklatmanın zarardan ziyade faydası vardır. O yüzden imkanınız el verirse bebeğinizin kordon kanını saklatın.

Hamilelikte en çok kaygı yaratan 5 durum

arpanetmedya.com'a katkılarından dolayı teşekkürler.
 

Yayınlanma Tarihi : 21 Nisan 2017 - 10:34:00


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün