MENÜ

Zencefil Çayı

Zencefil Çayı ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Zencefil Çayı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 416 Zencefil Çayı haberi bulunmuştur.

Zencefil Çayı Haberleri

Hangi Bitki Çayı Ne Kadar Tüketilmeli

Hangi Bitki Çayı Ne Kadar Tüketilmeli?

Fitoterapi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Serhat Koran “Bitkisel çaylar şifalı olduğu kadar zararlı da olabilir. Örneğin adaçayı fazlası çarpıntı ve krampa yol açabilirken, papatya çayının da fazla tüketilmesi alerjik reaksiyonlara neden olabilir” dedi.

Gribin Şifası Aşıda Değil, Doğada

'Gribin Şifası Aşıda Değil, Doğada'

Kış mevsimi yaklaşırken özellikle çocuklar arasında hızla yayılan grip virüsüne karşı grip aşısı yaptırmanın koruyucu olmadığına, hatta ciddi yan etkileri bulunduğuna dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, gripten korunmak için şifanın aşıda değil, doğada olduğuna dikkat çekiyor.

18.09.2019İyi Yaşam
Dünyanın en büyük üretici ülkeleri  bile bizim kadar çay içmiyor

Dünyanın en büyük üretici ülkeleri bile bizim kadar çay içmiyor

Gıda mühendisi, su someliyesi, gazeteci ve yazar Ebru Erke, eğitimlerine çay uzmanlığını ekleyip bir de kitabını yazdı. ‘Çay’ı okurken ‘ince belli’yi yanınızdan eksik etmeyeceğiniz kesin...

Ramazanda Susamaya ve Şişkinliğe Karşı Özel Tarif

Ramazanda Susamaya ve Şişkinliğe Karşı Özel Tarif

Sağlıklı Yaşam Uzmanı Haluk Saçaklı ramazan ayında susamayı ve şişkinliği azaltan bir karışım tarifi verdi.

4 uzmandan 4 farklı diyet Yaza formda girin...

4 uzmandan 4 farklı diyet! Yaza formda girin...

İlki geçen yıl yapılan Diyet Fest’in ikincisi bugün ve yarın KüçükÇiftlik Park’ta. Katılımın ücretsiz olduğu festivalde, müzik, eğlence, sporun yanı sıra workshop’lar ve söyleşiler de var. Ama katılamazsanız üzülmeyin! Sizin için festivalde panel düzenleyecek en popüler diyetisyenlerden haftalık örnek programlar aldık.

Göbek Eriten Lahana Çayı Tarifi

Göbek Eriten Lahana Çayı Tarifi

Lahana, içerdiği B, C ve E vitaminleri ile potasyum minerali sayesinde kanı temizler, idrar söktürür, sivilce ve aknelerden kurtarıp cildi güzelleştirir. Bunlara ek olarak sabahları aç karınla tüketilen lahana çayı mideye ve sindirim sistemine doğrudan etki ederek sindirim sisteminin hızlı çalışmasına ve kilo verilmesine yardımcı olur.

Virechana Diyeti Nedir Virechana Diyeti Nasıl Yapılır

Virechana Diyeti Nedir? Virechana Diyeti Nasıl Yapılır?

Virechana diyeti, son zamanlarda oldukça popüler olmaya başladı. Ayurveda tıbbında oldukça kullanılan bu diyet sayesinde 7 günde 3 ila 5 kilo arasında zayıflayabilirsiniz. İşte virechana diyetinin detayları…

Bağışıklığı Güçlendirecek 10 Besin Önerisi

Bağışıklığı Güçlendirecek 10 Besin Önerisi

Havalar ısınmaya başladı derken baharda hastalıklar kapınızı çalabilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşit besini tüketmenin önemini vurgulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel bahara sağlıklı girmeyi sağlayacak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin hakkında bilgi verdi.

Sıcaklıklardaki Ani Değişimler Sağlığınızdan Edebilir

Sıcaklıklardaki Ani Değişimler Sağlığınızdan Edebilir

Ani sıcaklık değişiklikleri solunum yolu rahatsızlıklarından kalp damar hastalıklarına, sindirim sisteminden duygu durumuna kadar çok farklı anlamlarda sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Sıcaklık değişikliklerine bir şey yapılamasa da alınacak bazı önlemlerle bu dönemleri daha sağlıklı atlatmak mümkün olabiliyor. İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Pınar Balcı, ani sıcaklık değişikliklerinde yaşanan sorunlar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Zencefil ve Zerdeçalı Tüketirken Dikkatli Olun

Zencefil ve Zerdeçalı Tüketirken Dikkatli Olun!

Zencefil ve zerdeçal ayrı ayrı da, beraber kullanıldığında da inanılmaz faydalı besinler. Ancak sağlıklı olan her şeyin yan etkisi de bulunabiliyor ve bilinçsizce tüketmemek gerekiyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Arnaz, zencefil ve zerdeçalın kanı sulandırabileceğini söyledi, ilginç bilgiler paylaştı.

Gribal Enfeksiyonlara Karşı Doğal Yöntemler

Gribal Enfeksiyonlara Karşı Doğal Yöntemler

Soğuk havaların etkisiyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçiyor.

Lohusa şerbeti nasıl yapılıyor Lohusa şerbeti tarifi

Lohusa şerbeti nasıl yapılıyor? Lohusa şerbeti tarifi

Kızılcık şekeri gibi isimlerle de anılan kırmızı renkli bir şeker kullanılarak hazırlanan lohusa şerbeti, günümüzde de devam eden bir gelenek. Kadınların ağrılarını azaltan lohusa şerbeti, aynı zamanda bebeği görmeye ve anneyi ziyaret etmeye gelenlere ikram ediliyor. Peki, lohusa şerbeti nasıl yapılıyor?

Sabah Kahvenize 5 Harika Bitkisel Alternatif

Sabah Kahvenize 5 Harika Bitkisel Alternatif

Tek kafein kaynağı kahve değildir. Bu yüzden sabahları ayılmak için sadece kahve içmek zorunda değilsiniz. İşte sabah kahvenize 5 harika bitkisel alternatif.

Ananasın Kabuğunun Faydaları Neler Ananas Kabuğu Nasıl Tüketilir

Ananasın Kabuğunun Faydaları Neler? Ananas Kabuğu Nasıl Tüketilir?

Ananasın kabuklarının neredeyse kendisinden daha faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Bu leziz tropikal meyveyi yedikten sonra kabuklarını sakın çöpe atmayın. Aşağıya ananas kabuklarını kullanarak hazırlayabileceğiniz tarifler bırakıyoruz. Mutlaka deneyin!

Sigaranın Etkilerini Akciğerlerinizden Atmanın Yolu

Sigaranın Etkilerini Akciğerlerinizden Atmanın Yolu

Sigara içmek tüm vücuda zarar veren, hastalığa neden olan zararlı bir alışkanlıktır. Tabii ki öncelik olarak sigarayı bırakmanızı öneriyoruz. Aşağıya da akciğerlerinizi sigaranın zararlı etkilerinden arındırmanıza yardımcı olacak doğal bir tarif bırakıyoruz.

Mide ve Kabızlık Ağrısını Azaltmanın 6 Etkili Yolu

Mide ve Kabızlık Ağrısını Azaltmanın 6 Etkili Yolu

Sindirim ağrılarının genel olarak 2 yaygın nedeni vardır, endişe ve depresyon. Bu duygusal problemler dışında diğer neden ise mideyi tahriş eden düzenli ilaç kullanımıdır. Bu, her birimizin potansiyel olarak bu tür sorunları yaşama riski altında olduğumuz anlamına geliyor. Sürekli stres altında yaşıyoruz ve asıl nedeni tedavi etmek yerine semptomlarımızı ortadan kaldırmak için bir ağrı kesici almayı tercih ediyoruz.

Düz Bir Karın İçin 10 Etkili İçecek

Düz Bir Karın İçin 10 Etkili İçecek

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak her zaman zordur ve her diyet sinir bozucu bir deneyim olabilir. Üstelik deli gibi spor yapıyor olsanız bile karın bölgenizdeki yağların gitmeme olasılığı vardır. Fakat umutsuzluğa kapılmayın! Sporu sevmeyenler için de basit ama etkili yollar var. Bazı içecekler doğal antioksidanlardır ve karın bölgesindeki yağları eritmeye yardımcı olurlar. İşte kısa sürede düz bir karına sahip olmanıza yardımcı olacak 10 etkili içecek…

Smoothie Nedir, Faydaları Nelerdir Smoothie Nasıl Yapılır

Smoothie Nedir, Faydaları Nelerdir? Smoothie Nasıl Yapılır?

Smoothie, çeşitli meyve ve sebzelerle yapılabilen, doyurucu ve besleyici kıvamlı soğuk bir içecektir. Smoothie’ler ev ortamında kuvvetli bir blender ya da mikser yardımıyla hazırlanır. Peki smoothie’lerin faydaları nelerdir? Smoothie nasıl hazırlanır?

Kilo Vermenize Yardımcı 11 Şifalı Ot ve Baharat

Kilo Vermenize Yardımcı 11 Şifalı Ot ve Baharat

Kilo vermek çoğu insan için zor bir iştir. Haftada birkaç kez düzenli spora gidebilir, fakat tartıdaki kilonuzda fark göremeyebilirsiniz. Bunun nedeni hepsinden önce, neyi ne kadar yediğinizle ilgilidir. Evet, bu bilmediğimiz bir şey değil ama yemeğinize kattığınız baharatlar gibi küçük yardımcılarla kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. İşte kilo vermenize yardımcı olacak 11 şifalı ot ve baharat...

25.12.2018Diyet Rehberi
Kışın Detoks Yapmanın 6 Yolu

Kışın Detoks Yapmanın 6 Yolu

Detoks sadece yaz aylarında yapılıyor sanıyorsanız, yanılıyorsunuz! Kış ayları vücudumuzun detoksa en çok ihtiyaç duyduğu zamanlardır. Vücudunuzu, karanlık günlerin, az güneş görmenin, soğuk havaların etkisinden önereceğimiz detoks yolları ile rahatlatabilirsiniz.

25.12.2018Kişisel Bakım
Kış Çayları Doğru Tüketilmeli

Kış Çayları Doğru Tüketilmeli

Havaların soğumasıyla birlikte özellikle üst solunum yolu hastalıkları, soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıkların görülme sıklığı da artıyor. Kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemli olduğunu belirten Diyetisyen Sibel Mumcu sizler için anlattı.

Fermente Besinler Gripten Koruyor

Fermente Besinler Gripten Koruyor

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte vücudun hastalıklara açık hale geldiğini söyleyen uzman diyetisyen Başak Coşkun, grip ve soğuk algınlığından korunmak için bol bol fermente besinler grubunda yer alan kefir, yoğurt, turşu, tarhana, sirke ve boza tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Dikkat Bitki Çayları Zehir Değil Şifa Olsun

Dikkat! Bitki Çayları Zehir Değil Şifa Olsun

Sağlıklı bir yaşam sürmek için bitkisel ürünlere rağbet her geçen gün artıyor. Cilde sürülen bitki yağları, zayıflamak için içilen bitki çayları ve bitkisel ilaçların bilinçsizce kullanımı sağlığımız için risk oluşturduğunu dile getiren Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Başak İnsel bitki çayları tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

Bu Besinleri Tüketin, Kışı Hastalıksız Geçirin

Bu Besinleri Tüketin, Kışı Hastalıksız Geçirin!

Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler ve virüslerle sık sık karşılaştığımız sonbahar ve kış aylarında… Diyetisyen Emre Uzun sizler için analattı...

Kilosu 250 TL Gramla satılıyor

Kilosu 250 TL! Gramla satılıyor

ANTALYA’da, kış aylarında hastalıktan korunmak için sık kullanılan ıhlamurun kilo fiyatı 250 lirayı bulunca kent sakinleri, aktarlardan bütçelerine göre 40’ar ya da 100’er gramlık paketlerden ürünü satın almaya başladı.

2.12.2018Ekonomi
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Otoimmün rahatsızlığı olan birçok kişide basit ama önemli 2 yöntemin fayda verebileceğini biliyor musunuz? Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek daha düzgün çalışmasını sağlayacak beslenme önerilerinde bulundu.

Muhteşem Üçlü: Zerdeçal, Zencefil, Havlıcan

Muhteşem Üçlü: Zerdeçal, Zencefil, Havlıcan

Yürütülen deneysel ve klinik araştırmalarda zerdeçal rizomundaki temel fenolik bileşenlerin vücutta kanserden romatizmaya, depresyondan obeziteye kadar birçok hastalığa karşı etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Erdem Yeşilada, zencefilgiller ailesine dair önemli bilgiler paylaştı.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 9 Yolu

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 9 Yolu

Sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmamız çok önemli. Özellikle de soğuk algınlığından gribe, bronşitten faranjite kadar pek çok üst solunum yolu enfeksiyonlarının kapımızı çaldığı sonbahar ile kış aylarında. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan bağışıklık sistemini güçlendirmenin 9 yolunu anlattı, uyarılarda bulundu.

Bu Besinler Kışın Koruyucu Kalkanınız Olacak

Bu Besinler Kışın Koruyucu Kalkanınız Olacak

Mevsim geçişleri pek çok kişi için hastalıkların habercisi oluyor. Havaların değişkenlik göstermesiyle etrafta sıkça rastladığımız hastalıkların başında da grip geliyor. Gripten korunmak ve grip sırasında yapılması gerekenler ile ilgili Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş önerilerini paylaştı.

Zayıflatmaya Yardımcı 5 Sağlıklı İçecek

Zayıflatmaya Yardımcı 5 Sağlıklı İçecek

Havalar ısınınca herkes beslenme düzenini zayıflamaya yönelik ürünlere göre kurguluyor. Fazla kilolarından şikayetçi olanlar ve artık güzel görünmek isteyenler de zayıflamaya yardımcı içeceklerden destek alıyor. İşte zayıflamanıza yardımcı 5 sağlıklı içecek...

Evde farklı soğuk çaylar denemek isteyenler için basit fikirler

Evde farklı soğuk çaylar denemek isteyenler için basit fikirler

Gazlı içecek tüketmek istemeyenlerin kurtarıcısı soğuk çay birçok şekilde lezzetlendirilebiliyor. İşte işinize yarayacak birkaç fikir...

Çikolata, karabiber, karamel, tarçın, kurabiye ve tabii ki kahve kokulu kış

Çikolata, karabiber, karamel, tarçın, kurabiye ve tabii ki kahve kokulu kış

Yepyeni demleme yöntemleri geliyor, süt ve şekerin yerini doğal alternatifler alıyor, sağlıklı yaşam trendi mantar, yosun gibi farklı malzemeli çeşitlerin önünü açıyor... Türkiye’nin sertifikalı ilk moleküler miksoloğu Bülent Sefer’le 1 Ekim Dünya Kahve Günü vesilesiyle bir araya geldik; hem son gelişmeleri hem de bu kış neler içeceğimizi konuştuk.

Zerdeçalın 6 Mucizevi Faydası

Zerdeçalın 6 Mucizevi Faydası

Zerdeçalın sindirim sistemini düzenlemeden, vücudumuzun hormonal dengesini sağlamaya kadar binbir türlü faydası bulunur. İşte onlardan bazıları...

Ödemle başınız dertteyse çaresi mutfakta olabilir

Ödemle başınız dertteyse çaresi mutfakta olabilir

Ödem atmanın tek yolu bol bol sıvı tüketmek. İşte ödem attıran çayların yapılışına ve tüketimine dair önemli püf noktaları.

Yazar Sonuçları

Çay, ıhlamur, salep

Havalar soğumaya başladığında evde o mis gibi ıhlamur kokusunu ararım. Daha ilk yudumda ısıtır insanın içini. Bana göre soğuk kış günlerinin en sembolik sıcak içeceklerinin başında ıhlamur çayı arkasından da bol tarçınlı salep gelir.

14.11.2019

Likopen üremeyi de destekliyor

İngiltere’de önemli bir üniversitenin (Sheffield Üniversitesi) yaptığı güvenilir bir çalışma kalp-damar dostu, kanser savar bir mucizenin, domatesteki likopenin sperm sayısı ve kalitesini de arttırdığını gösterdi. İsterseniz gelin önce o kırmızı mucizeyi yeniden bir hatırlayalım, sonra da “Hangi besinlerden kazanabiliriz?” sorusuna yanıt arayalım.

16.10.2019

Sevgiye açılan ‘kapı’

Kapı; hayatın duygu yüklü, kavuşma, ayrılma gibi içimizi titreten anlarında kalbimiz olur. Kavuşurken ‘sevinç’, uğurlarken ‘umut’ olur, dileğimiz; geri dönüştür. Gönül kapısı, umut kapısı, ekmek kapısı gibi metaforik yaklaşımlarımız hep heyecan, hep hayattır, aşktır, sevdadır, yani doyasıya duygudur kapı.

14.06.2019

Zeytinyağı kilo aldırır mı?

Zeytinyağının içinde bulunan bazı bileşenlerin kilo kontrolünü kolaylaştırabileceği doğrudur. Ancak yine de dikkatli tüketmenizi tavsiye ederiz.

7.06.2019

Her hapı yutmayın!

Her ilaç aynı zamanda iki ucu keskin bıçak. Her birinin hem gülü hem dikenli yanları var. Peki çare ne? Çare belli. Çok lazım olmadıkça ilaç yutmak yok. Çünkü “hap yutmak” bazen gerçekten de “hapı yutmakla” neticelenebiliyor.

22.05.2019

Oturmak neden hasta ediyor?

Hareketsizlik insülin artışına, kilo almaya, damar yaşlanmasına ve bunların sonucunda birçok sağlık sorununa yol açıyor. O nedenle oturmak, bedeninize yapacağınız en büyük ihanet!

16.05.2019

Stres Şişmanlatır mı?

Geçmişte anlatılanlara bakılırsa; günümüzde epey ağırlaşmış olan yaşam koşullarımız mevcut… Bu zorlu koşulların getirdiği stres; sadece ruh halinizi değil aynı zamanda vücut ağırlığınızın da dengesini bozabiliyor. Hatta hayatınızın dümenini ele geçiriyor.

26.02.2019

Beyin moru seviyor

Konu bellek olduğunda beynin çok ama çok sevdiği bir mikro besin grubu daha var: Siyah ve mor antioksidanlar. Meyve ve sebze seçimlerinizde bu bilgiyi dikkate alın.

29.01.2019

Nezleyim ne yapayım?

Nezleyi de gribi de kolay atlatmakta boğaz bölgesini koruyan özel bazı probiyotik pastillerin etkili olduğunu gösteren ciddi yayınlar var. Bu nedenle hem “ koruyucu” hem de “tedavi edici” özelliği olan ve çoğu Laktobasillus Casei içeren farklı probiyotik çiğneme pastillerini kullanmak, tedavide de korunmada da oldukça etkili.

21.11.2018

Fas seyahatinde dikkat edilecekler

Fas, öyle ilginç ve tezatlıklarla dolu ki anlatamam. Bir kısmı tamamen kaos. Hatta bir ara 'Marakaos' desinler buraya bile dedik. Neden mi kaos? Bir yandan motorlar geçiyor bir yandan at arabaları ve eşek arabaları...

5.11.2018