MENÜ

Zayıflatan Yiyecekler

Zayıflatan Yiyecekler ile ilgili tüm haberleri, son dakika Zayıflatan Yiyecekler haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Zayıflatan Yiyecekler haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 41 Zayıflatan Yiyecekler haberi bulunmuştur.

Zayıflatan Yiyecekler Haberleri

Bu yiyecekler zayıflatıyor

Bu yiyecekler zayıflatıyor

İngiltere'de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle...

23.05.2007Sağlık
Bu yiyecekler zayıflatıyor

Bu yiyecekler zayıflatıyor

İngiltere'de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle...

Diyetle Verilen Kiloyu Korumanın Şifreleri

Diyetle Verilen Kiloyu Korumanın Şifreleri

Diyetle verilen kiloların tekrar alınmaması, diyetin kendisinden daha zor bir durum olarak bilinir. Pek çok kişi diyetle zayıflamayı başarsa da, sonrasında yaptıkları bazı beslenme hataları sonucunda geçmişe göre daha fazla kilolu olarak hayatına devam etmek zorunda kalabilir. Peki diyetle zayıflayan bir kişi, ulaştığı ağırlığı koruyabilir mi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, çok merak edilen bu sorunun yanıtını verdi.

20.09.2019Diyet Rehberi
Ömür uzatan mutfak

Ömür uzatan mutfak

Avrupa Kardiyoloji Kongresi’nde ‘dengeli yağlı beslenme’ sloganıyla sunulan ve Türkiye’yi de kapsayan araştırma, ‘Akdeniz tipi beslenme’nin sağlık için önemini ortaya koydu. Günde 3-4 porsiyon meyve, sebze ve baklagil yiyenler daha uzun ömürlü oluyor.

7.09.2017Gündem
Kaslı bir vücut için 4 protein deposu yiyecek

Kaslı bir vücut için 4 protein deposu yiyecek

Kaliteli karbonhidrat ve yağlar vücut için önemli olsa da kaslar için en önemli besin kaynağı proteinlerdir. İşte, sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken 4 protein deposu yiyecek...

17.10.2016Sağlık
Kilo Vermek Aslında Zor Değil

Kilo Vermek Aslında Zor Değil!

Tüm besin gruplarına yer verilen 'ideal' beslenme planı, sağlığı ve formu korumak için birebir... Zayıflamak istiyorsanız günde 500 kaloriyi kesmeniz yeterli!

Zayıflatan yeni yiyecekler

Zayıflatan yeni yiyecekler!

Bu besinlerin yağ yakmada etkili olduğu son zamanlarda yapılan araştırmalar sonucu belirlendi!

Bikini göbeği için 9 tavsiye

Bikini göbeği için 9 tavsiye!

Kızlar! Yazın gelmesiyle bikinilerimiz de ortaya çıktı. Peki, kışın başarıyla sakladığımız göbeğimiz için şimdi nasıl bir çözüm yolu düşünüyoruz? Aşağıdaki 9 öneriye uyarak düz ve seksi göbeğinizle plajda gönül rahatlığıyla salınabilirsiniz ;)

Atkins, Dukan ve Karatay diyetlerinden kaçınması gerekenler kim

Atkins, Dukan ve Karatay diyetlerinden kaçınması gerekenler kim

Bahar ve yaz aylarında, standart diyet listeleri zirve yapar.

12.06.2012Sağlık
Diyetinizi matematiğe dayandırın

Diyetinizi matematiğe dayandırın!

Kişiye uygun diyet programları ile ilgili olarak merak ettiğimiz her soruyu Uzman Diyetisyen Hoşabcıoğlu yanıtladı.

Dr. Mustafa Karataş, Gülben Ergeni nasıl zayıflattı

Dr. Mustafa Karataş, Gülben Ergen'i nasıl zayıflattı?

Ekranların en sevilen ve takip edilen yüzü Gülben Ergen, ilk oğlu Atlas'ın ardından ikiz bebeklerini dünyaya getirdi. Aldığı kilolarla işi oldukça zordu. Göz önünde olup eski formuna bir an önce kavuşmalıydı. İşte bu noktada en büyük yardımı Dr. Mustafa Karataş'tan aldı.

20.11.2009Kişisel Bakım
Diyet yapmadan zayıflamanın 10 yolu

Diyet yapmadan zayıflamanın 10 yolu

Yaşam tarzınızdaki ufak değişiklikler kolayca zayıflamanızı ve formunuzu korumanızı sağlar.

Gücünüzü artırın, kilonuzu azaltın

Gücünüzü artırın, kilonuzu azaltın!

Diyet veya spor yaparken yorgun düşmeye, güçsüz kalmaya son! İşte enerjinizi artırırken formunuzu korumaya yardımcı olacak 19 etkili yiyecek ve etkileri...

SAĞLIKLI KİLO VERİN 25 ADIMDA YAĞLARI ATIN  DİYET

SAĞLIKLI KİLO VERİN 25 ADIMDA YAĞLARI ATIN! DİYET

1 haftada 3 kilo nasıl verilir, ne yemeli ne içmeli? Hangi besin kaç kalori. İşte cevabı.

25.06.2008Seyahat
DİYET

DİYET

1 haftada 3 kilo nasıl verilir, ne yemeli ne içmeli? Hangi besin kaç kalori. İşte cevabı.

31.08.2007Sağlık
Göbek nasıl eritilir

Göbek nasıl eritilir?

Yaz aylarında hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu kiloları. Özellikle göbek hem kadın da hem de erkekte başlıca problem.

Kavunlu karpuzlu diyet kilo aldırıyor

Kavunlu karpuzlu diyet kilo aldırıyor

Diyete başlayanların vazgeçilmezi olan meyve ve sebzeler, kalorileri açısından ne kadar masum?

Güçlü bir bağışıklık sistemi için...

Güçlü bir bağışıklık sistemi için...

Sağlıklı bir yaşam, zinde bir beden için bağışıklık sisteminizi destekleyin...

Meyveler suçlu mu

Meyveler suçlu mu?

Diyete başlayanların vazgeçilmezi olan meyve ve sebzeler, kalorileri açısından ne kadar masum?

Güçlü bir bağışıklık sistemi için...

Güçlü bir bağışıklık sistemi için...

Sağlıklı bir yaşam, zinde bir beden için bağışıklık sisteminizi destekleyin...

Starların sırrı bu diyette

Starların sırrı bu diyette

Karın, bel çevresi, basen ve bacak bölgesindeki fazlalıkları olanlara önerilen Yağ Yakıcı Diyet, kısa sürede etkili oluyor.

66’sında 25 gibi olmanın sırları

66’sında 25 gibi olmanın sırları

Sevgili Hürriyet okurları... Kelebek’te yayınlanan ‘66 yaşında 25 gibi olmanın sırları’ yazı dizim sizlerden büyük ilgi gördü. Öyle ki, adeta gündem değişti. Birçok köşe yazarı bile köşelerini bu konuya ayırdı, gazete ve TV’ler ana haber olarak bu yazı dizisinden söz etti.

6.03.2005Kelebek
Kırmızı eti kesmeyin

Kırmızı eti kesmeyin

Pek çok diyette yağ tüketimini azaltmak amacıyla et, 'yasaklılar' listesindedir. Ancak doğru olan, eti bırakmak değil, ölçülü yemektir.

Zayıflama Sırası Şimdi Erkeklerde

Zayıflama Sırası Şimdi Erkeklerde

Günümüzde erkeklerde görülen fazla kilo problemlerinin büyük bir çoğunluğunun yaşam tarzıyla doğrudan ilişkili olduğuna inanılıyor. Ve uzmanlar kilo vermek için başlıca şartın yaşam şeklinde değişiklik yapmaktan geçtiğine inanıyor.

Yazar Sonuçları

Sağlıklı bir kış için öneri

Kış, soğuk, kar, yağmur ve fırtınalarla kapımıza dayandı. Bundan sonra daha çok üşüyüp ıslanacak, daha çok titreyeceğiz!

6.11.2006

Zeytinyağı kilo aldırır mı?

Zeytinyağının içinde bulunan bazı bileşenlerin kilo kontrolünü kolaylaştırabileceği doğrudur. Ancak yine de dikkatli tüketmenizi tavsiye ederiz.

7.06.2019

Reflünüz varsa dikkatli olun

Reflünün son yıllarda tıpkı depresyon, obezite, uykusuzluk gibi giderek yaygınlaşan bir problem haline geldiği kesin. Bunun stres meselesinin yoğunlaşmasıyla da beslenme yanlışlarının sıklaşması ve fast food beslenme alışkanlığının devreye girmesiyle de bağlantısı var.

24.04.2018

Çözüm mü tehlike mi?

Atkins, Dukan, Karatay gibi yüksek protein diyetlerinin sağlığı bozabileceği yönünde tereddütler var. Beslenme uzmanlarının çoğuna göre, bu tür diyetlerle kanser riski de dahil, ciddi bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkması kaçınılmaz. Peki ne yapmalıyız?

16.02.2014

Tatil kilolarından kurtulma yolları

Tatil, ramazan, bayram derken farkında olmadan aldığınız kiloları kışa taşımamanın sırrı uzakta değil, tabağınızda gizli.

1.09.2013

Kışa hazır mısınız?

Bedenimizi kışa hazırlamanın yolu yalnızca grip veya zatürree aşısı yaptırıp avuç avuç bağışıklık güçlendirici hap yutmaktan geçmiyor.

4.11.2012

Hormonlu kilolara dikkat

Kilolu olmak demek, bedende gereğinden fazla yağ biriktirmek demektir. Ağırlık artışına yol açan şey, kas kazanımı ya da su birikimi -ödem- ise bu durum kilo artışı olarak değerlendirilmez.

26.10.2010

Yorgunluk kadınları vuruyor

Kadınların, birçok yönden erkeklerden daha güçlü oldukları doğru ama konu yorgunluk olunca durum değişiyor!

15.05.2008

Düşük tansiyon nasıl tedavi ediliyor

Tansiyon düşüklüğü sık görülen bir sağlık sorunu olmasa da bazen can sıkıcı problemler yaratabiliyor.

29.04.2008

Şok diyetler out sürprizli diyetler in

Diyet trendleri her yıl değişir. Değişmeyen tek şey yanlışların ısrarla sürdürülmesi ve hep "yeni mucizeler" beklenmesidir.

22.03.2008

Kilo verme hızı neden zamanla azalıyor

Fazla kilolarınızdan kurtulmaya karar verdiniz ve ciddi bir tıbbi denetimden geçtiniz.

17.10.2007

Vitaminler ilaç değildir

Elimde vitamin, mineral ve diğer besin destekleri üreten firmalara ait küçük bilgi broşürleri var.

26.07.2007

Vücudunuzu toksin çöplüğü yapmayın

Detoks ihtiyacını belirlemeden önce toksinlerin neden ve nasıl oluştuklarını bilmek gerekiyor.

21.06.2007