MENÜ

Yoganın Faydaları

Yoganın Faydaları ile ilgili tüm haberleri, son dakika Yoganın Faydaları haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Yoganın Faydaları haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 20 Yoganın Faydaları haberi bulunmuştur.

Yoganın Faydaları Haberleri

Mehmet Özden ömrü uzatacak tavsiyeler

Mehmet Öz'den ömrü uzatacak tavsiyeler

Bundan böyle her hafta Hürriyet Cumartesi’de birlikteyiz. Çocukluğumun büyük bir kısmını Türkiye’de geçirdim.

21.10.2012Kelebek
Zihniniz için de egzersiz

Zihniniz için de egzersiz

Sıkı bir egzersiz, dikkatinizi keskinleştirir, strese iyi gelir, enerjinizi tazeler ve yaratıcı düşünceyi geliştirir.

Zihniniz için de egzersiz...

Zihniniz için de egzersiz...

Sıkı bir egzersiz, üzerinize çöken karamsar bulutları dağıtmaktan çok daha fazlasını yapar. Dikkatinizi keskinleştirir, strese iyi gelir, enerjinizi tazeler ve yaratıcı düşünceyi geliştirir.

30.08.2005Spor Fitness

Yoga Hakkında Doğru Bilinen 8 Yanlış

Yoga dendiği zaman genellikle akla esneklik kazandırıcı olması geliyor. Ancak endişelenmeyin, esnek değilseniz bile yoga yapabilirsiniz. Çünkü istekli herkes yoga yapmayı deneyebilir ve bedenini kolayca yogayla eğitebilir. Önemli olan yoga yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor olmanız. İşte yoga hakkında doğru bilinen 8 yanlış...

7.12.2018Spor Fitness
Kalbimizden kalbinize: Namaste

Kalbimizden kalbinize: Namaste!

Namaste! Bu hafta da keyif alarak yapabileceğimiz ve belki de ilham alabileceğimiz birçok şey var. O zaman Neşeli Günler’den kocaman bir merhaba!

19.02.2018Kampüs
Hangisi daha etkili Yoga mı, pilates mi

Hangisi daha etkili? Yoga mı, pilates mi?

Rahatlatıcı ve sakinleştirici etkileri nedeniyle tercih edilen yoga ve pilates son yılların en popüler sporlarından. İşte ikisi arasında tercih yapacaklara öneriler...

29.03.2017Sağlık
Yoga erkekler için ortaya çıktı

Yoga erkekler için ortaya çıktı

Angela Farmer ve Victor Van Kooten 70’lerini süren yoga üstatları. Bu hafta sonu ‘doğal yoga’ adı verilen tekniklerini öğretmek için Hariom - Om Yoga Merkezi’ne konuk oldular. Onlara göre, yoganın çıkış nedeni, yaşamdan kaçan erkekler.

23.02.2013Kelebek
Yogayla mutlu evlilik

Yogayla mutlu evlilik!

Yoga Akademi Kurucusu ve Yoga Üstadı Prof. Dr. Akif Manaf, yoganın çok etkili bir kişisel gelişim sistemi olduğunu belirterek, evliliğinde sorun bulunan çok sayıda çiftin, yoga yaparak sorunların üstesinden geldiğini bildirdi.

12.12.2012Evlilik
Huzuru yogada buldu

Huzuru yogada buldu

Otellerde yoga eğitimi veren Alexis Kiresepi ve Sandrina Kamhi’nin öğrencileri arasına cemiyet hayatının ünlü isimlerinden Martha Graeff de katıldı. ıç huzuru için başladığı yoga sayesinde sırt ağrılarından da kurtulan Graeff, yoga tutkusunu Hello!’ya anlattı: “En önemlisi yoga kişisel hayatımı etkiledi. Etrafımdaki insanların farkında olmamı ve pozitif, canlı, neşeli ilişkiler kurmamı sağladı. Yoga sadece haftada bir-iki saat yaptığım bir şey değil artık; hayatıma değer katıyor.”

8.06.2011Kelebek
“Yoga” ile stres atıyor

“Yoga” ile stres atıyor

Ankara'da faaliyet gösteren Yoga Akademi, yoğun çalışma temposu ve günlük yaşamın sıkıntılarından bunalanlara orijinal yoga sistemiyle streslerinden uzaklaşma fırsatı sunuyor.

7.05.2011Kelebek
Rahat doğum için hamile yogası

Rahat doğum için hamile yogası

Hamilelik döneminin ve doğumun rahat geçmesinde büyük yararı olan hamilelik yogasını araştırdık.

20.06.2008Spor Fitness
Çocuk yogası

Çocuk yogası

Çocuklar da huzuru yogada buluyor!

26.03.2007Sağlık
Çekirge’nin ilk söyleşi kitabı

Çekirge’nin ilk söyleşi kitabı

Kelebek’te her pazartesi "Çekirge" adlı köşeyi hazırlayan gazeteci Zeynep Bölükbaşı’nın kaleme aldığı "Hamilelik ve Çocuk Yogası" adlı kitap, Türkiye İş Bankası Yayınları’ndan çıktı. Kitap, Dr. Neslihan İskit’le ortak bir çalışmanın ürünü...

13.02.2007Kelebek
Bir taşla iki kuş

Bir taşla iki kuş

Sıkı bir egzersiz, üzerinize çöken karamsar bulutları dağıtmaktan çok daha fazlasını yapar. Dikkatinizi keskinleştirir, strese iyi gelir, enerjinizi tazeler ve yaratıcı düşünceyi geliştirir.

Yazar Sonuçları

100 yaşına kadar nasıl sağlıklı yaşayabilirsiniz?

Bundan böyle her hafta Hürriyet Cumartesi’de birlikteyiz. Çocukluğumun büyük bir kısmını Türkiye’de geçirdim.

19.10.2012

Gülmek için yaratılmış gözlerde yaşlar niye?

Çocuklar günde 300-400 kere gülüyor, büyüklerse yalnızca 15-20 kere. Kahkaha uzmanı Sema Özsoy’a göre gülmenin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekten stresle baş etmeye kadar sayısız faydası var.

16.08.2013

Saç kaybı nasıl azaltılır?

Kliniğimize başvuranlar arasında saç sorunu olanlar çoğalıyor.

26.07.2013

Yoga aracılığıyla mutluluk deneyi

Mutlu Olmak İçin 14.000 Sebep isimli kitap, bardağı taşıran son damla oldu. Kendi deneyimi yapmaya ve sonuçlarını yazmaya karar verdim. Bu uzun soluklu bir mutluluk projesidir

25.02.2011