Yoga Seansi
yoga-seansi’a ait tüm site haberleri
Bali’de hayalin bir tık ötesinde tek başıma
Kalpleri aynı şeyler için çarpanlar; Bali’de hayalleriyle, sörf tahtalarıyla, gökyüzündeki bulutlarla sarmaşıkken, kumlarda yalınayak dans eder, birbirlerine sessizce gözleriyle ve dudaklarından çıkanlarla varoluşlarına, sezgilerine, iç enerjilerine, doğaya, insana ve elbette sözcüklerin gücüne teşekkür eder. Onlar, her gün heyecan duydukları dünyanın öteki ucundaki gün batımı için yerlerini alır ve en güzel yerden seyreder. Bu gizemli tropik adanın bendeki hikâyesini, size kelimelerimle yaşatmamı ister misiniz?
#Bali
Evde Yoga Yapabileceğiniz 7 Uygulama
Yoga son dönemlerin en çok tercih edilen öğretilerinden biri. Bedensel ve ruhsal rahatlama sağlayan yoga Hint felsefesi sistemi ile bize yeni bir yaşam biçimi vadediyor. Yogayı çeşitli spor merkezlerinde yapabileceğiniz gibi yoga matınızla birlikte uygulamalar üzerinden evde de yoga yapmak mümkün. Başlangıç seviyesinden üst seviyelere kadar uzanan seçeneklerle donatılmış uygulamalar artık bir tık ötede.
#Yoga
Tut kolumdan geceye götür beni
Gezenti yazarınız bir orada bir burada durmuyor, duramıyor. Bir önceki gece ise hiç durmadı: Önce bir havuz başında, sonra bir spor salonu kafesinde, ardından bir popüler konserde aldı soluğu. İşte o gecenin kahramanlarından bazıları: Tarkan, Çağatay Ulusoy, Kıvanç Tatlıtuğ, Ayşe Kucuroğlu...
#Çağatay Ulusoy
Hayatınızı kolaylaştıracak en akıllı uygulamalar
İşte, trafikte, yatakta, mutfakta, tatilde, sokakta günlük yaşamın her anında, her alanında, her durum için bir uygulama mevcut! Kimisi hayat kurtarıyor, kimisi “Yok artık” dedirtiyor. İşte, akıllı telefonlarınızda bulunması gereken en pratiğinden en tuhafına, klasiğinden cin fikirlisine farklı uygulamalar.
#Telefon
Burası dünyanın en kalabalık meydanı
Dünyanın en hareketli noktalarından biri olan Times Meydanı’nın her zaman için rahatlık ve huzur verici bir nokta olduğunu söylemek pek mümkün değildir. Ancak dün binlerce kişi Times Meydanı’nda toplanıp yılın en uzun gününü ve yazın gelişini yoga yaparak kutladı.
Televizyonu, bilgisayarı, trafiği cep telefonunu arkanızda bırakın
Evet, ekim ayında artık yakıcı güneş, ferahlatıcı deniz, sıcacık kumlar yok ama hala kısa dinlenme fırsatları yaratmak mümkün. Küçük kaçamağınıza bir de geçerli bahane arıyorsanız, yoga kamplarına katılmanızı önerebiliriz. Bahaneleriniz ise şunlar: Vücudu disipline sokmak, meditasyon yapmak, sigara ve alkolü azaltmak... Rotalar da muhtelif; yazdan kalma günler arayanlar Fethiye, Datça ve Antalya’yı, yeşil meraklıları Bolu ve İstanbul Polonezköy’ü tercih edebilir.
Yönetim kurulu salonunda yoga
Haftanın dört günü yoga, bir gün meditasyon. Hem de uluslararası ticaret yapan bir firmanın genel merkezinde, yönetim kurulu salonunda. TEBA'nın genç patronlarından Selda Baygan ‘‘Personelimiz çok mutlu. Öğle tatilindeki 45 dakikalık seanslar sonucunda bir ayda verimlilik beklediğimizden fazla arttı’’ diyor.
Gezgin "Dilek Yeğinsü & Kaan Yeğinsü "Bodrum’un hiperaktif çocuğu Türkbükü"
BU hafta sizler için Türkbükü dosyasını açtık. Masmavi deniziyle ve ardı ardına açılan sosyetik mekanlarıyla seneler önce beach club kavramını hayatımıza sokan, açıklarında birbirinden gösterişli yerli-yabancı teknelerin demir attığı ve Bodrum’da eğlence denilince ilk akla gelen yerlerden olan Türkbükü, zaman içinde bu hızlı ivme gösteren yükseliş devrinden duraklama dönemine geçti. Bunda her yıl yaz başında haberleri yapılan astronomik lahmacun ve şezlong fiyatları ile yaratılan sansasyonlar kadar, kalıcı olamayan, tek sezonluk mekanlar da etkili oldu. Üzerine bir de geçtiğimiz yıl yapımı aylarca süren ve esnafın oldukça zor durumda kalmasına sebep olan altyapı çalışmaları ve sonrasında biraz aceleye getirildiğini düşündüren ve Türkbükü’ne yakıştıramadığımız beton yol da eklenince eski günlerini arar olmuştu. Ancak bu sezon açılan kaliteli mekanların yanı sıra eski mekanların da birçoğu kendini yeniledi. ‘Miam’ ve ‘Garos’ gibi klasiklerin başını çektiği eğlence mekanlarının özellikle ünlü sanatçıların canlı performanslarıyla tekrar eski günlerini yakaladığını söyleyebiliriz. Türkbükü’nden bu hafta sizin için seçtiklerimizi keyifle okumanız dileğiyle...
#1
Kate Hudson kızı Rani'nin eşi Danny Fujikawa ile meditasyon seansını sosyal medyada paylaştı
Gösteri dünyasının ünlüleri fiziksel görüntülerini korumak için ellerinden geleni yapıyor. Özel eğitmenler eşliğinde kendileri için hazırlanan egzersiz programları, yoga oturumları, pilates seansları derken hayatlarının büyük bir bölümü de sporla dolu. Ünlüler, bu alışkanlıklarını çocuklarına da geçirmeye çalışıyorlar. Bu yüzden onları da küçük yaşta kendi yaptıkları sporlara yöneltiyor. Bu ünlülerden biri de Kate Hudson.
#Kate Hudson