Yag Yakmak İcin Zencefil Suyu İcin

Yağ Yakıcı ve İncelten Zencefil Suyu Tarifi

Zayıflamak için çok etkili zencefil suyu tarifleri...

Daha çok baharat, daha çok çorba!

Kış aylarında evimizde daha fazla vakit geçiriyor, daha az hareket ediyoruz. Hareketsiz geçirdiğimiz bu süre, bedenimizdeki yağların depolanmasına neden oluyor. Bu noktada hepimizin aklına “Metabolizmamı nasıl daha canlı ve hızlı tutabilirim” sorusu geliyor. İşte yanıtı...

Kurban eti sağlıklı bir şekilde nasıl pişirilmeli?

Kurban Bayramı’nda etleri pişirmeden önce bekletmeli miyiz? Eti en sağlıklı şekilde nasıl pişirebiliriz? Bayramda yemeği fazla kaçıranlar, bu durumu nasıl telafi edebilir? Bayram sonrasında herhangi bir detoks yapılabilir mi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı.

Selülitten Kaçınmak İçin Neler Yapılmalı?

Östrojen taşıdığı için her kadının bir gün selülit problemi ile karşılaşabileceğini söyleyen Plastik Cerrah Opr. Dr. Arif Eroğlu, selülitten kurulmak ve kaçınmak için yapılabilecekleri anlattı...

Toksik obezitenin 5 mühim sebebi var

Obezite veya kilo sorunu, sadece çok yemek ve/veya az hareket etmekle ilişkili değil. Gözden kaçan ve önemsenmeyen daha pek çok sebep var. Onların ilk 5’ini yeniden hatırlamaya ne dersiniz?

Düz Bir Karın İçin 10 Etkili İçecek

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak her zaman zordur ve her diyet sinir bozucu bir deneyim olabilir. Üstelik deli gibi spor yapıyor olsanız bile karın bölgenizdeki yağların gitmeme olasılığı vardır. Fakat umutsuzluğa kapılmayın! Sporu sevmeyenler için de basit ama etkili yollar var. Bazı içecekler doğal antioksidanlardır ve karın bölgesindeki yağları eritmeye yardımcı olurlar. İşte kısa sürede düz bir karına sahip olmanıza yardımcı olacak 10 etkili içecek…

Karın Yağlarını Eritiyor! Limon Suyu ile Karıştırıldığında...

Karın bölgesindeki birikmiş yağların erimesini sağlayan güçlü besinlerle göbek yağlarınızı eritebilirsiniz!

Daha hızlı yağ yakmak mümkün!

Yaptığınız kardiyo egzersizlerini ateşleyecek, kesin sonuç alacağınız birkaç öneriye kulak vermeye ne dersiniz? Yağ yakımı odaklı hareketlerinizin etkisini bu maddeleri uygulayarak iki katına çıkarın.

Denenmiş En İyi Göbek Eritme Yöntemleri!

Her geçen gün büyüyen göbeğinize ‘dur!’ demenin zamanı geldi. Göbek eritme çayından yağ yakıcı yiyeceklere kadar gereken tüm bilgileri sizler için sunuyoruz...

Selülit Diyeti ile Kusursuz Bir Vücut!

Günümüzde bayanları çok rahatsız eden problemlerden biri olan selülitin oluşumuna etki ettiği düşünülen 4 teori var.

Urfa’da doğdu efsane oldu

‘İçi seni dışı beni yakar’ deyişinin hakkını veren, tadına doyulmaz çiğköfteye küçük oyunlarla farklı bir lezzet katmaya ne dersiniz?

Anti selülit diyetiyle yaz gelmeden incelin

Zayıf, şişman, genç, yaşlı demeden tüm kadınları esir alan kabus: Selülit! Havalar ısınırken, kusursuz bir vücuda kavuşmanızı sağlamak için selülit hakkında bilinmesi gerekenler ve Anti Selülit diyeti yazımızda.

2008'de sağlıklı yaşayın!

Yine yeni bir yılın eşiğindeyiz. Dolayısıyla yine yeni kararlar almanın arifesindeyiz. Neden bu kararların bir bölümü sağlıklı bir yaşamla ilgili olmasın? Önerilerimizi inceleyin ve 2008'de daha sağlıklı yaşamak için gereken ilk adımları atın.

Kendinizi 14 günde yenileyin

Bu adamın 5 yıl önce 200 kilo, alkolik, sigara tiryakisi biri olduğuna inanabilir misiniz? Obezken, bir gün elma ve domatesleri sıkacağa atan ve ortaya çıkan lezzete hayran olan Jason Vale, hayatını değiştirmeye karar verdi.

Kozmetik içeceklerle güzelleşeceğiz

Kozmetik kremlerden sonra kozmetik haplar, kozmetik yiyecekler ve nihayet kozmetik içecekler de piyasaya çıkmaya başladı. Zayıflama, selülitten kurtulma ve bronzlaşmaya 'yardımcı' yurtdışında satılan ürünlerin bir kısmı Türkiye'ye girdi, bazıları da birkaç ay içinde girecek.

Sıra kozmetik içeceklerde

Kozmetik kremlerden sonra kozmetik haplar, kozmetik yiyecekler ve nihayet kozmetik içecekler de piyasaya çıkmaya başladı. Zayıflama, selülitten kurtulma ve bronzlaşmada ’’yardımcı", yurtdışında satılan ürünlerin bir kısmı Türkiye’ye girdi, bazıları da birkaç ay içinde girecek.