Vücut Kitle Endeksi

Sağlık raporu açıklandı: Biden turp gibi

Son zamanlarda mental ve fiziksel sağlığı büyük tartışma konusu olan ABD Başkanı Joe Biden’ın yıllık muayenesi sonucunda doktorlar, 81 yaşındaki başkanın sağlıklı, aktif ve dinç bir erkek olduğu hükmüne vardı.

Ezber bozan bir araştırma: Kadınlar ve 65 yaş üstü kişiler ‘biraz fazla kilolu’ olmalı! Nasıl avantajlar sağlıyor? Vücut kitle endeksi, yaşa ve cinsiyete göre kaç olmalı?

Fazla kilo, pek çok uzmana göre sağlığı tehdit eden unsurların başında geliyor. Fazla kilonun, kalp damar hastalıklarından diyabete kadar pek çok hastalığa zemin hazırladığı sıklıkla söyleniyor. Ancak geçtiğimiz günlerde İngiliz Diyetisyenler Derneği, ezberleri bozan bir açıklamada bulunarak kadınların ve 60-65 yaş üstü bireylerin ‘biraz fazla kilolu’ olmasını tavsiye etti. Peki bu tavsiyeyi nasıl yorumlamak gerekiyor? ‘Biraz fazla kilolu olmak’ açıklamasındaki kilo miktarı tam olarak ne olmalı? Vücut yağı nasıl faydalar sağlıyor? Tüm bu sorulara uzmanlarla cevap aradık.

Esnek çalışma saatleri kalbimize iyi geliyor

ABD'de Harvard ve Penn State üniversitelerinden araştırmacıların yaptığı güncel bir çalışmada, esnek çalışma saatleri olan kişilerin kalp damar rahatsızlıklara yakalanma riskinin azaldığı tespit edildi. 

İş yerinde aşırı strese maruz kalmak kalp sağlığını tehdit ediyor... '42 yaşında kalp spazmı geçirdim, işten ayrılmama vesile oldu'

Çalışanların günlerinin büyük bir kısmını geçirdikleri iş yerlerinde kendilerini mutlu ya da aşırı stres altında hissetmeleri, ruh sağlıklarını, üretkenliklerini hatta zamanlarının geri kalanını bile etkiliyor. Yapılan araştırmalar, iş yerinde aşırı strese maruz kalmanın kalp sağlığını tehdit ettiğini, buna karşılık esnek çalışma saatleri olanlarda kalp damar rahatsızlıklarına yakalanma riskinin düşük olduğunu söylüyor. Biz de hem iş hayatındaki stresin kalbimize ve ruh sağlığımız etkisini uzmanlarla konuştuk hem de iş stresinden dolayı sağlık sorunu yaşayanların hikayelerini dinledik.

160 kiloya ulaşan 15 yaşındaki Emre, mide küçültme ameliyatı oldu

Aydın'da, 160 kiloya ulaşan Emre Kavak (15), mide küçültme ameliyatı oldu. Sıkı bir Galatasaray taraftarı olan Emre, halı sahada maç oynama hayali kurarken, uzmanlar cerrahi gerekliyse ergen hastalara da mide küçültme ameliyatı uygulanabildiğini belirtti.

Zil çalmadan bilmeniz gerekenler!

Ders yılının başlamasıyla çocuklar için hastalık sezonu da açılıyor. Bu nedenle çocuğunuzun döneme güçlü başlamasını sağlamak önemli. Peki, okullar açılmadan çocuklar için hangi sağlık kontrolleri yapılmalı, hangi önlemler alınmalı?

Bikini mide küçültme ameliyatları İzmir’de

Ekol Hastanesi, dünya ile aynı anda bikini mideküçültme ameliyatını İzmir’de uygulamaya başladı.

Mümkünse kendine iyi bak

Yeni yılın ilk hafta sonundayız.  Acısıyla, tatlısıyla bir yılı geride bırakırken, bu senenin de ilk haftasını tüketiyoruz. 

Erkeklerde ideal boy kaç olmalı? Erkeklerde ideal boy kilo oranı nedir?

Erkeklerde boy oranı 1.78 ile 1.85 arasında değişkenlik gösterir. Genelde kadınlara göre erkeklerin boylarının 15 ila 20 cm daha uzun olması gerektiği ifade edilir. Peki Erkeklerde ideal boy kaç olmalı? Erkeklerde ideal boy kilo oranı nedir? Erkekler için boy ve kilo konusunda detaylar.

Bölgesel yağlanma problemi için ne yapılabilir?

Günümüz teknolojisiyle invaziv olmayan vücut şekillendirme işlemleriyle hem erimeyen yağlardan kurtulmak hem de kas inşa etmek mümkün. Radyo frekans enerjisi ile yüksek yoğunluklu elektromanyetik enerjileri aynı anda kullanılarak fazla yağlar eritilebilir, ideal kiloyu korunabilir ve kas oranı artırılabilir.

Radyofrekansın vücuda faydaları nelerdir?

Radyofrekans (RF), görünür ışık ve kızılötesi gibi bazı iyonlaştırıcı olmayan radyasyon türlerinden daha düşük enerjiye sahiptir, ancak aşırı düşük frekanslı (ELF) radyasyondan daha yüksek enerjiye sahiptir. RF radyasyonu vücut tarafından yeterince büyük miktarlarda emilirse, ısı üretebilir.

Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır? Boya göre kilo hesaplama

Vücut kitle indeksi veya beden kitle endeksi, yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde oldukça merak ediliyor. Vücut kitle indeksi, vücuttaki tahmini yağ miktarını gösteren bir değer. İdeal kilosunu öğrenmek isteyen kişiler, vücut kitle indeksinin nasıl hesaplandığını araştırıyor. Peki vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?

Kola kilo aldırır mı? diyette şekersiz ve light kola içmek kilo yapar mı

Kola pek çok kişi tarafından sevilen gazlı içeceklerden birisidir. Bu nedenle pek çok kişi tarafından sıklıkla tüketilmektedir. Özellikle kilo problemi yaşayan kişiler şekersiz kilo tüketmek istemektedir. Peki, kola kilo aldırır mı? Diyette şekersiz ve light kola içmek kilo yapar mı? Sizlere kilo hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.

Bir gün diyeti bozmak kilo aldırır mı? haftada ya da ayda bir gün çok yemek yemek kilo yapar mı

Diyet uygulayanlar bunu genelde düzenli şekilde yapmaya çalışır. Yani hiçbir günü eksik bırakmadan gerekli diyet listesine harfiyen uyumak için gayret gösterir. Ancak bir günü kaçırdığı zaman bunun getirisinin ne olacağına dair bilgi almaya çalışır. Peki bir gün diyeti bozmak kilo aldırır mı? Haftada ya da ayda bir gün çok yemek yemek kilo yapar mı tüm detayları ile derledik.

Antep fıstığı kilo aldırır mı? Sabah ve gece Antep Fıstığı yemek yetişkinlerde ve bebeklerde kilo yapar mı

Dünya çapında en lezzetli çerez türleri içerisinde şüphesiz Antep fıstığı gelir. Özellikle Türkiye'de üretimi ile birlikte ülke çapında yaygın olarak tüketilir. Peki Antep fıstığı kilo aldırır mı? Sabah ve gece Antep fıstığı yemek yetişkinlerde ve bebeklerde kilo yapar mı tüm detayları ile derledik.

En büyük tehlikelerden biri, aşırı kilo

Almanya’nın değişik kentlerinde bilgilendirme toplantıları düzenleyen, İzmir Alfa Tıp Merkezi hekimlerinden Op. Dr. Abdullah Karaca ile Op. Dr. Utku Tantoğlu, Frankfurt yakınlarındaki Bad Soden kentinde düzenlenen ‘obezite’ ve ‘estetik’ konulu konferansta davetlilerin sorularını yanıtladı.

‘Bizler şu an cerrah olarak yangın söndürüyoruz’

Obezite ve diyabet, Türkiye’de ve dünyada hızla artan en önemli sağlık sorunları arasında. Düsseldorf Acıbadem Sağlık Danışma Ofisi, Ruhr bölgesinde yapılanan QTS Doktorlar Derneği ile birlikte obezite ve diyabet konusunda doktorlar için bir bilgilendirme toplantısı düzenledi.

İngiliz uzmanlardan tavsiye: 'Bel çevresi genişliği boyun yarısından az olmalı'

İngiltere'de sağlık alanında verilecek tavsiyeleri belirleyen Ulusal Sağlık ve Bakımda Mükemmelik Enstitüsü (NICE), insanların bel çevresi ölçüsünü, boyun yarısından az tutmaya teşvik edilmesini önerdi.

9 yaşındaki çocuğun kilosu kaç olmalı? 9 yaş erkek ve kız çocukların ortalama kiloları..

Gelişim çağındaki çocukların kiloları ebeveynleri tarafından düzenli olarak takip edilmelidir. Çok zayıf ve kilolu olmak çocukların sağlıklı şekilde büyümelerine engel olabilir. Sizler için 9 yaşındaki çocuğun kilosu kaç olmalıdır, 9 yaş erkek ve kız çocukların ortalama kiloları nasıl olmalıdır detayları ile derledik.

Prof. Dr. Ferdi Tanır: Koronavirüs, obezlerde kalp krizi ve beyin kanaması riskini artırıyor

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ferdi Tanır, koronavirüsün fazla kilolu ve özellikle obez kişilerde daha hızlı bir şekilde etki gösterip, kanda pıhtılaşmaya yol açarak kalp krizi veya beyin kanaması riskini artırabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Tanır: Koronavirüs, obezlerde kalp krizi ve beyin kanaması riskini artırıyor

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ferdi Tanır, koronavirüsün fazla kilolu ve özellikle obez kişilerde daha hızlı bir şekilde etki gösterip, kanda pıhtılaşmaya yol açarak kalp krizi veya beyin kanaması riskini artırabileceğini söyledi.

Trabzon'da, koronavirüs aşısı olanlarda antikor düzeyi araştırılıyor

TRABZON'da, ‘Covid-19 aşılı bireyler üzerinde antikor düzey ölçüm araştırması’ başlatıldı. Koronavirüs aşısı yaptıran 18-65 yaş aralığındaki katılımcılardan alınan kan ve trombosit örnekleri analiz edilerek bağışıklığın oluşmasında aşıdan sonra beslenme durumu ve fiziksel aktivitenin etkileri araştırılıyor.

Beden (Vücut) Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır? Boya Göre Kilo Kaç Olmalı?

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için vücut kitle endeksini bilmek ve buna göre beslenme gerçekleştirmek çok önemlidir. Peki, beden (vücut) kitle indeksi nasıl hesaplanır? Boya göre kilo kaç olmalı? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Atlanta Hawks'ta 14'ü basketbolcu 36 kişilik ekip Kovid-19 aşısı oldu

Amerikan Basketbol Ligi ekiplerinden (NBA) Atlanta Hawks'ta forma giyen oyuncular, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşısı oldu.

Tüp mide ameliyatı sonrası hamilelik

Obezite ameliyatı sonrası hamilelik için en az bir yıl beklenmesi gerektiğini belirten Op. Dr. Özgür Demirtaş, bu sürenin sonrasında hamile kalınmasında herhangi bir sakınca olmadığını açıkladı.

İşte akıllı tartı kullanmak için 5 neden

Honor yeni akıllı tartısı Scale 2'i geçtiğimiz haftalarda satışa sundu. Ağırlık ölçümü yapmak dışında vücut yağ oranı, kalp ritmi, iç organ yağ seviyesi gibi çok sayıda değer sunan Honor Scale 2'in öne çıkan özelliklerini derledik.

Honor'un akıllı tartısı Scale 2 Türkiye’de satışa çıktı

Honor, yeni akıllı tartısı Scale 2'yi Türkiye'de satışa sundu. Peki bu tartı ile ne yapılabiliyor, hangi özellikleriyle öne çıkıyor?

Obezite tedavisinde tüp mide ameliyatı

Çağımızın hastalığı olan ve giderek artan oranlarda görülen obezite, vücudumuzda anormal düzeylerde yağ birikimi hastalığıdır. Yani alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olması durumunda fazla kalori vücudumuzda yağ olarak depolanır. Vücudumuzda bazı hormonal fonksiyonların normal işleyebilmesi için belli seviyede yağ oranına sahip olmamız gerekir. Yani vücudumuzdaki yağ oranının fazla olması gibi çok düşük olması da anormal bir durumdur.