MENÜ

Vitamın

Vitamın ile ilgili tüm haberleri, son dakika Vitamın haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Vitamın haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 7.324 Vitamın haberi bulunmuştur.

Vitamin sözcüğü Polonyalı biyokimyacı Casimir Funk tarafından 1912'de kullanılmıştır. Vita Latince, hayat demektir, -amin son eki ise amin sözcüğünü kastetmektedir. Zira o dönemde tüm vitaminlerin amin oldukları sanılmaktaydı. Bugün bunun yanlış olduğu bilinmektedir.

Vücudumuz için mutlaka gerekli olan ve vücudumuzdaki katalizör görevli en basit organik maddelerdir .Vitaminler besinlerimizde bulunmadığı zaman, metabolizmada bozukluklara yol açabilirler. Vitaminler vücudun sağlıklı gelişimi, sindirim fonksiyonları, enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanması açısından oldukça gereklidir.

Devamı...

Vitamın Haberleri

Kudret narı macunu nasıl yapılır Kudret narı macununun püf noktaları

Kudret narı macunu nasıl yapılır? Kudret narı macununun püf noktaları

İngilizcede bitter melon (acı kavun) ya da bitter gourd (acı kabak) olarak geçen bu meyvenin vitamin ve mineraller açısından zenginliğinin yanında birçok cilt ve mide hastalığına da yararı bulunmaktadır. Zeytinyağlı ve ballı olarak iki türlü kudret narı macunu yapılabilir. Kan şekerinin düşürülmesi ve hipertansiyona da iyi geldiği söylenen kudret narını tüketmeden önce mutlaka uzman bir doktora danışmanızı tavsiye ederek kudret narı macunu yapılışını ve püf noktalarını sizin için derledik…

Kan donduran işkence... Vücuduna jiletle yazdılar

Kan donduran işkence... Vücuduna jiletle yazdılar

Sakarya’nın Arifiye ilçesi Fatih mahallesinde bir sokak köpeğine görenlerin kanını donduran işkence yapıldı.

13.08.2019Gündem
Kurban etini mangalda pişirecekseniz bu uyarı sizin için

Kurban etini mangalda pişirecekseniz bu uyarı sizin için!

Diyetisyen Kader Lala, sağlıklı et pişirme teknikleri hakkında bilgi verdi. Bayram günü kesilen etin dinlenmesini beklenmeden tüketmenin etin zor sindirilmesine ve hazımsızlığa neden olduğunu belirten Dyt. Lala, kesilen kurban etinin yumuşaması ve kolay pişirilmesi için 4 derece civarında soğutucuda 24 saat dinlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Doktor sevgilisinin evinde ölü bulunan Ayşenin annesinden korkunç iddia

Doktor sevgilisinin evinde ölü bulunan Ayşe'nin annesinden korkunç iddia

Ankara'da erkek arkadaşı Uzman Dr. Özgür T.'nin (46) evinde ölü bulunan anestezi teknikeri Ayşe Karaman'ın (25) annesi Feride Karaman, kızının öldürüldüğünü iddia etti. Özgür T.'nin kızını kendine bağlamak için uyuşturucu ilaç bağımlısı yaptığını ileri süren acılı anne, "Özgür T. benim canımı aldı. Yavrum gitti, öksüz kaldım" dedi. Ailenin avukatı Tuğba Gültekin de kamuoyunda Ayşe'nin ölümüyle ilgili intihar algısı yaratılmaya çalışıldığını savunarak, "Ayşe’nin ölümü Şule Çet’in, Özgecan Aslan'ın ya da birçok kadının ölümü gibi bir kadın cinayetidir" diye konuştu.

7.08.2019Gündem
Her kuşun yavrusu tutulmaz

Her kuşun yavrusu tutulmaz

Şu sıralar yere düşmüş bir yavru kuş görmeniz büyük olasılık. Birçoğu göç için ilk uçuş denemelerini yapıyor ve bu deneyim bazen yere çakılmakla sonuçlanıyor. Üstelik hepsi yumuşak iniş yapacak kadar şanslı olmuyor, kimi yaralanıyor. Diyelim ki böyle bir yavruya denk geldik. Ne yapmalıyız?

28.07.2019Hürriyet Pazar
12 soruda bal hakkında her şey İyisini  nasıl anlarız

12 soruda bal hakkında her şey! İyisini nasıl anlarız?

Bal, gündemden düşmeyen besin maddelerinden biri. Üstelik sahtesi yapılabiliyor ve ayırt etmesi neredeyse imkânsız. Bu yüzden güvenilir Anzer balının fiyatı 1000 lirayı buldu. İyi balın izini nasıl sürebiliriz, uzmanlara sorduk...

28.07.2019Hürriyet Pazar
Demans hastalığı nedir ve belirtileri neler

Demans hastalığı nedir ve belirtileri neler?

Demans yaşlılarda sık görülen bir sorundur. Demans hastalığı sıklıkla alzheimer ile karıştırılır ancak ikisi aynı şey değildir, alzheimer hastalığı demansın nedenidir. Hastalık başlangıçta sinsi bir unutkanlıkla başlayabileceğinden yaşlılıkta izlenen unutkanlık normal olarak görülmemelidir. Günümüzde mevcut olan ilaçlar ile erken yakalanan vakalarda son noktaya gidiş süresi uzatılmakta, hastanın öz bakım süresi uzatılıp bakıcı yükü azaltılmaktadır.

27.07.2019Sağlık
Arı ekmeğinin faydaları neler Arı ekmeği (perga)nedir

Arı ekmeğinin faydaları neler? Arı ekmeği (perga)nedir?

Anemi (kansızlık), karaciğer hasarı, depresyon gibi hastalıklar üzerinden olumlu etkileri olduğu bilinen perga (arı ekmeği) son yıllarda popüler besinler haline geldi. Doğal bir vitamin ve mineral deposu olan arı ekmeğinin faydalarını internette merak konusu oldu. Peki, arı ekmeğinin faydaları neler? Arı ekmeği (perga)nedir? İşte, o konu hakkında bilgiler.

26.07.2019Sağlık
Albümin nedir Albüminin görevleri neler

Albümin nedir? Albüminin görevleri neler?

Yeterli miktarda protein almayan kişi belirli bir süre sonrasında vücudun beslenmesinin önüne geçerek albümin eksikliğine sebep olabilir. Bunun yanı sıra böbrek fonksiyonlarında bozukluk da albümin eksikliğine sebep olan etmenler arasında yer alabilir. Peki, albümin nedir? Albüminin görevleri neler?

22.07.2019Sağlık
Chlorella nedir

Chlorella nedir?

Almanya, Amerika, Kanada, Japonya gibi ülkelerde sıklıkla kullanılan chlorella, yüksek vitamin oranı ve düşük kalorisi ile diyet programları için ideal bir besin takviyesidir. Ayrıca klorofil hemoglobine çok benzer bir yapıda olup, kan yapımını arttırdığı da düşünülmektedir. İşte, chlorella ile ilgili detaylar...

15.07.2019Sağlık
KPSSye damga vurdu Amerikan armudu nedir

KPSS'ye damga vurdu! Amerikan armudu nedir?

14 Temmuz tarihinde düzenlenen KPSS sınavında sorulan Amerikan armudu sorusu adayların gündemine geldi. Sınavın ardından, sorunun cevabını merak eden adayları internet üzerinden Amerikan armudu olarak da adlandırılan meyve ile ilgili araştırma yapmaya başladı. Pek, Amerikan armudu nedir? İşte, o konuya dair bilgiler.

14.07.2019Sağlık
Vitaminini Kaybetmeden Sebze Nasıl Haşlanır | Mucize Lezzetler

Vitaminini Kaybetmeden Sebze Nasıl Haşlanır? | Mucize Lezzetler

Mucize Lezzetler'in bu bölümünde Sebzeleri vitaminini kaybetmeden nasıl haşlamamız gerektiğini araştırdık..Gülçin Çavdarcı'nın enfes ipuçları ile sizlerle... (Sponsorlu İçerik)

“Vegan beslenme biçimi sağlıklı değil”

“Vegan beslenme biçimi sağlıklı değil”

TÜM hayvansal gıdaların reddedildiği vegan beslenme şeklini insan sağlığı açısından değerlendiren Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Gör. Gökçen Özüpek, vücut için hayati öneme sahip proteinlerin bitkisel gıdalardan yeterince karşılanmayacağının altını çizerek “Vegan beslenme, bilimsel veriler ışığında sağlıklı bir yaşam şekli değil” dedi.

9.07.2019Gündem
Çörek otunun faydaları nelerdir Çörek otu neye iyi gelir

Çörek otunun faydaları nelerdir? Çörek otu neye iyi gelir?

Börek, poğaça, kurabiye süslemelerinde kullanılan çörek otu, aynı zamanda şifa kaynağı olarak da biliniyor. A, H, C, B1, B2 ve B6 vitaminleriyle her derde devam olan çörek otu, binlerce yıldır birçok hastalığı tedavisinde kullanılıyor. Peki, çörek otunun faydaları neler? Çörek otu neye iyi gelir? İşte, o konuya dair bilgiler.

4.07.2019Sağlık
Kayısının faydaları neler

Kayısının faydaları neler?

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden kayısı, hem tadı hem de faydalarıyla gönülleri fethediyor. A, C, E vitaminleri ile demir, magnezyum, kalsiyum ve fosfor bakımından zengin bir besin olan kayısı, cilt sağlığına da katkı sağlıyor. İşte, kayısının en bilinen faydaları...

3.07.2019Sağlık
Sağlıklı Beslenmenin Mutfaktaki Püf Noktaları

Sağlıklı Beslenmenin Mutfaktaki Püf Noktaları

Sağlıklı beslenmenin temeli mutfakta başlıyor. Tükettiğimiz yiyeceklerden maksimum düzeyde besin değeri ve vitamin almak için bazı noktalara dikkat etmemiz gerekiyor. İşte satın aldığımız besinlerden pişirme yöntemlerine kadar sağlıklı beslenmenin mutfaktaki püf noktaları…

Soğuk sıkım meyve ve sebze suları yeni bir pazar yaratıyor

Soğuk sıkım meyve ve sebze suları yeni bir pazar yaratıyor

Taze sıkılmış sebze suyu ve meyve suları, enerji verme, alkalileştirme, toksinlerden arındırma ve hem içimizi hem dışımızı gençleştirme özelliği ile son zamanlarda sağlıklı yaşamak isteyenler için fazlasıyla ön planda.

1.07.2019Kobi
Ketojenik diyet nedir

Ketojenik diyet nedir?

2019’un en popüler diyetlerinden biri de ketojenik diyet oldu. Aralarında ünlü isimlerin de olduğu pek çok kişi, ketojenik diyete ilgi gösteriyor. Ketojenik diyeti uygulamak için ilk olarak serbest ve yasak olan yiyecekleri belirlemek gerekiyor. Peki, ketojenik diyet nedir?

27.06.2019Gündem
Yaz aylarında içinizi ferahlatacak vitamin ve mineral deposu nefis ayran tarifleri

Yaz aylarında içinizi ferahlatacak vitamin ve mineral deposu nefis ayran tarifleri

Vitamin ve mineral deposu yoğurttan yapılan ayran, yaz aylarında en sık tüketilen içeceklerden biri olmalı. Ayranı marketlerde kolayca bulabilirsiniz ama lezzetini kendi istediğiniz gibi belirlemek ya da ayranınızın içine ekstra malzemeler ekleyerek farklı içecek tarifleri ortaya çıkarmak isterseniz, listemiz size yol gösterici olacaktır. İşte pembesiyle, yeşiliyle, acılısıyla, nanelisiyle ayran tarifleri…

24.06.2019Lezizz Menüler
Amerikalı çılgın girişimcinin 180 yaşına kadar yaşama deneyi

Amerikalı 'çılgın' girişimcinin 180 yaşına kadar yaşama deneyi

Tereyağlı kahve üreticisi Bulletproof 360'ın kurucusu, sağlıklı beslenme kitapları yazarı Amerikalı girişimci Dave Asprey, 180 yaşına kadar yaşama hedefiyle vücudu üzerinde sıra dışı deneyler yapıyor.

24.06.2019Teknoloji
Kilo vermenizi ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak 15 yöntem...

Kilo vermenizi ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak 15 yöntem...

Pazartesi başlayıp salı biten diyetler, saat saat planlanmış, katı yiyecek listesi... İyi haber: Bu durum tarih oluyor. Bir daha rejim yapmak zorunda kalmayacaksınız. Uzmanları anlattı: İşte sofradaki renkleri değiştirmekten beyninize farklı sinyaller yollamaya kilo vermenizi ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak 15 yöntem...

23.06.2019Hürriyet Pazar
Karpuz kilo aldırır mı Karpuz kaç kalori

Karpuz kilo aldırır mı? Karpuz kaç kalori?

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi karpuz, sulu yapısı ile sıcak havalarda sofraların vazgeçilmezlerinden oluyor. İçeriğinde bol lif bulunduran karpuz, vitamin bakımından oldukça zengin. Her yaştan kişinin sıcak havalarda iştahla tükettiği karpuz, diyet yapanların gözdesi olsa da içeriğinde bol miktarda şeker bulundurması nedeniyle, kilo yapıp yapmadığı merak konusu olmaya devam ediyor. Peki, karpuz kilo aldırır mı? Karpuz kaç kalori?

22.06.2019Sağlık
Kirazın faydaları nelerdir Kiraz nelere iyi gelir

Kirazın faydaları nelerdir? Kiraz nelere iyi gelir?

Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kiraz, bahar mevsiminin ardından tezgahlardaki yerini almaya başladı. Yaz meyvelerinin en gözdeleri arasında yer alan ve vitamin deposu olan kirazın faydaları saymakla bitmiyor. Susuzluğa iyi gelen ve her yaştan kişinin iştahla tükettiği bu meyve, böbrek ve karaciğer üzerindeki etkileri ile biliniyor. Peki, kirazın faydaları nelerdir? Kiraz nelere iyi gelir?

18.06.2019Sağlık
Yersiz mi cesur mu

Yersiz mi cesur mu?

Ece Sükan, Bodrum’daki bir gece davetine mayo üzerine kaftan giyip katıldı. Bu kostüm hakkındaki düşünceniz nedir?

17.06.2019Magazin
Modern hayat spermi bozuyor

Modern hayat spermi bozuyor

Çocuk sahibi olmak isteyenlere kötü bir haberimiz var. Araştırmalar son 30 yıldır sperm ile yumurtanın bir araya gelme ve embriyon geliştirme ihtimalinin azaldığına işaret ediyor. Çünkü sperm sayısı her geçen gün azalıyor. Farklı 138 çalışmanın sonuçlarına göre sperm hücre sayısı 91.6 milyon/ml’den, 39.3 milyon/ml’ye düştü. Üroloji uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener, “Bu düşme değil çakılma” diyor.

15.06.2019Gündem
Gün kurusu kayısı deney hayvanlarının kırmızı kan hücrelerini artırdı

Gün kurusu kayısı deney hayvanlarının kırmızı kan hücrelerini artırdı

İnönü Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmokoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi İsmet Yılmaz, deney hayvanları üzerinde yaptığı iki yıl süren araştırmada, gün kurusu kayısılı yem verilen deneklerin kırmızı kan hücrelerinin arttığını ortaya koydu.

8.06.2019Teknoloji
Havyar nedir, nasıl elde edilir

Havyar nedir, nasıl elde edilir?

Protein ve vitamin bileşimi açısından son derece zengin olan havyar, sağladığı faydalarla olduğu kadar pahalı fiyatıyla da dikkatleri üzerine çekiyor. İnsan sağlığı açısından çok önemli olan omega 3 bileşimini bol miktarda barındıran havyar, çeşitli şekillerde tüketilebiliyor. Peki, havyar nedir, nasıl elde edilir?

LGS bugün

LGS bugün

Bugün yapılacak Liselere Geçiş Sınavı’na yaklaşık bir milyon öğrencinin gireceği tahmin ediliyor. İlköğretim ve Ortaöğretim Kurumları Bursluluk Sınavı ise 2 Haziran’da.

1.06.2019Eğitim
Dünya Süt Günü öncesinde önemli uyarılar

Dünya Süt Günü öncesinde önemli uyarılar

Süt, çocukluktan yaşlılık dönemine kadar hayatımızın her döneminde, saç ve tırnak gelişiminden kalp ve kemik sağlığına kadar her alanda yaşamsal önem taşıyan mucizevi bir besin kaynağı. 1 Haziran Dünya Süt Günü kutlanırken, Türkiye ile ilgili rakamlar süt tüketiminde yeterince iyi noktada olmadığımızı gösteriyor. Ülkemizde kişi başına süt tüketimi dünya ve Avrupa ülkelerinin gerisinde kalıyor. Hijyen ve gıda güvenliği açısından tüketicilerin, içeriği tam bilinmeyen açıkta satılan sütler yerine ambalajlı süt tercih etmeleri öneriliyor.

31.05.2019Gündem

Yazar Sonuçları

Emre Altuğ: Rüyamda çocuk gördüm,evlendim!

Yıllar geçse de yaş almayan, hatta sanki Benjamin Button misali gençleşen adam Emre Altuğ. Enerjisini “hayatımın aşkı” dediği çocuklarından ve işinden aldığını söylüyor. Bir koltukta çok karpuzu var; yarışma programı sunuyor, tiyatro sahnesinden inmiyor, müzikte 20’nci yılında ve yeni single ile konserlere başlamak üzere. Şu sıralar vizyonda olan “Geniş Aile 3”te işin oyunculuk tarafında. Emre ile artık yerlisi gibi hissettiği Çeşme’de buluştuk. Aşksız geçen günlerini de konuştuk, rap furyasını da. Yıllar önce ilk rap yapan popçunun Emre Altuğ olduğunu da öğrenmiş oldum böylece.

14.08.2019

İçimizdeki doğayı da mahvettik

OKYANUSLARI plastik çöplüğü, nehirleri kimyasal deposu haline getirdik, hızımızı alamayıp buzulları bile erittik! Kısacası doğayı mahvettik.

5.08.2019

Yumurta üzerine çeşitlemeler

Geçen hafta Mehmet Yaşin’in ‘Yumurta Nasıl Kırılır?’ kitabı üzerine yazımdan sonra tanınmış kalp cerrahı, değerli dostumuz Bingür Sönmez aradı, yumurta konusunda bazı bilgiler vereceğini belirtti.

2.08.2019

İadenin iki yüzü

Bir ürünü mağazadan aldığınızda farklı, internet üzerinden siparişle aldığınızda farklı yönetmelikler devreye giriyor. İnternetten alışverişte 14 gün içinde koşulsuz iade hakkı varken, mağazadan alışverişte bu hak yok. Mağazadan alınan malın ancak ayıplı olduğu tespit edilirse iadesi mümkün.

2.08.2019

Şekerin doğalı zararsız mı?

Doğaldır, faydalıdır diye bala, pekmeze, taze sıkılmış meyve suyuna yüklenmek yanlıştır. Hele hele çocuklara kahvaltılık olarak sağlığa zararlı palmiye yağı yüklü, şeker bombası çikolatalı fındık ezmelerini yedirmek müthiş bir hatadır.

24.07.2019

Çekirdek deyip geçmeyin

Kabak, ayçiçeği, keten tohumu, susam, chia tohumu, kenevir, çörek otu, badem, karpuz, kavun veya üzüm çekirdeği olması neticeyi değiştirmiyor. Bunların hemen hepsi sağlığa iyi geliyor.

23.07.2019

Ginkgo takviyesi belleği güçlendirir mi?

Ginkgo Biloba, daha çok hafıza kaybından endişe duyulan durumlarda tavsiye ediliyor. Dikkat eksikliği ve aşırı stresle mücadelede de kullanılabileceğini gösteren çalışmalar var.

19.07.2019

Kahve ömrü uzatır mı?

Makul miktarda kahve içmenin belleği desteklediği, safra taşı oluşumunu engellediği, karaciğer yağlanmasını önlediği biliniyor. Ancak kahvenin ömür süresine etkisi hakkında bir veriye sahip değiliz.

16.07.2019

Karpuz mu, kavun mu daha faydalı?

Yazın habercileri kavun ve karpuz, manav tezgâhlarında yerlerini çoktan aldı. Bence çok da iyi oldu. İkisi de mükemmel birer yaz meyvesi. İkisi de çok sağlıklı. Peki hangisi daha faydalı?

28.06.2019

Üzümün çekirdeğinde ne var?

Yoğurdunuzu, salatalarınızı veya çorbalarınızı içine 1-2 çay kaşığı üzüm çekirdeği ekleyerek tüketin. Çünkü üzüm çekirdeği müthiş bir antioksidan deposu!

21.06.2019

Kereviz suyunda ne var?

Kereviz suyu, son zamanların moda içeceği olmayı fazlasıyla hak ediyor. Neden mi ? İşte faydaları...

20.06.2019

Çocuğunuzda uyku apnesi var mı

ANİDEN kesilen nefesler ve tıkanıp duran soluk alıp vermelerle geçirilen bir gece... Sabah ise kendinizi son derece yorgun ve enerjisiz hissediyorsunuz.

17.06.2019

Mesele Madonna ile bitmiyor

Anladığım kadarıyla Ertuğrul Özkök sayesinde bu yazın ana sağlık konularından biri yine yeni orta yaş kavramı olacak. Yani yaşlanma meselesi, sadece Madonna’nın meselesi değildir.

10.06.2019

B12 iştah açar mı?

Vitaminlerin kilo aldıracağı endişesi yeni değil, belki de 50 yıl öncesine dayanan çok eski bir şehir efsanesi. Hiçbir vitamin kilo aldırmaz. İştah konusuna gelince...

6.06.2019

Bayram kahvaltısına maydanoz da ekleyin

Maydanozun “bedeni toksinlerden arındırma, bağışıklığı güçlendirme, tokluk hissini uzatma, vücudun su dengesini iyileştirme, kan şekerini dengeleme, kanserden korunma” gibi birçok olumlu etkisi var. Tavsiye edileni çiğ olarak tüketmek.

5.06.2019

Ramazan sonrası beslenme önerileri

RAMAZAN ayı boyunca uzun oruç saatlerinin ardından gelen bayramda vücudun normal yeme düzenine dönmesi hemen mümkün olamıyor.

3.06.2019

Adrenal yorgunluğun 10 işareti

Ölçüsüz stres tepkilerinden en çok böbrek üstü bezlerimiz etkileniyor.

31.05.2019