MENÜ

Üzüm Çekirdeği

Üzüm Çekirdeği ile ilgili tüm haberleri, son dakika Üzüm Çekirdeği haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Üzüm Çekirdeği haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 740 Üzüm Çekirdeği haberi bulunmuştur.

Üzüm Çekirdeği Haberleri

Çölyak hastalığının tedavisi nedir

Çölyak hastalığının tedavisi nedir?

Çölyak hastalığının tek tedavisi ömür boyu buğday, arpa, çavdar yulaf tahıllarında bulunan glutenden uzak sıkı bir diyettir.Çölyak hastaları, buğday, arpa, çavdar, yulaflı gıdalar tüketmedikleri gibi ayrıca marketlerde satılan hazır gıdaların içeriklerine dikkat etmelidirler. Mutlaka gluten içermeyen gıdalar tüketmeliler.

23.10.2019Sağlık
Çölyak hastalığı nedir, Çölyak hastalığının belirtileri nelerdir

Çölyak hastalığı nedir, Çölyak hastalığının belirtileri nelerdir?

Çölyak hastalığı dönem dönem internette aranan konular arasındaki yerini almaya devam ediyor. Çölyak hastalığı buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan gluten isimli bir maddeye vücut bağışıklık sistemi tarafından verilen anormal yanıt sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Peki Çölyak hastalığının belirtileri nelerdir?

6.09.2019Gündem
265 milyar dolarlık kozmetik fırsatı

265 milyar dolarlık kozmetik fırsatı

Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İlkay Erdoğan Orhan, tıbbi ve aromatik bitki sektörünü araştıran Meclis komisyonuna kozmetik alanına ilişkin önemli değerlendirmeler yaptı.

29.06.2019Ekonomi
Üzüm çekirdeğinin sağlığımız için 7 faydası

Üzüm çekirdeğinin sağlığımız için 7 faydası

Üzüm çekirdeği, en az meyvenin kendisi kadar faydalı. Antioksidanlarla dolu olan üzüm çekirdeğinin sağlığımız için 7 faydası…

22.03.2019Life Style
Üzüm Çekirdeğinin Sağlığımız İçin 7 Faydası

Üzüm Çekirdeğinin Sağlığımız İçin 7 Faydası

Üzüm çekirdeği, en az meyvenin kendisi kadar faydalı. Antioksidanlarla dolu olan üzüm çekirdeğinin sağlığımız için 7 faydası…

Varis Tedavisine Yardımcı 7 Yöntem

Varis Tedavisine Yardımcı 7 Yöntem

Varis hastalığı, kronik süreçli bir hastalıktır. Varis hastalığının tedavisinde klasik cerrahi yöntemlerin haricinde tedaviyi destekleyici bir takım farklı yöntemler de bulunuyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, o yöntemleri anlattı.

Ev Yapımı Parfüm Tarifi

Ev Yapımı Parfüm Tarifi

Ev yapımı cilt temizleme jelleri, tonikler, sabunlardan sonra sıra parfümde! İşte ev yapımı prfüm tarifi...

6.03.2019Makyaj
Çölyak hastalığı nedir Çölyak hastalarının yememesi gereken besinler neler

Çölyak hastalığı nedir? Çölyak hastalarının yememesi gereken besinler neler?

Çölyak hastalığı her yaşta teşhis edilebilmekle birlikte teşhisi zor olan hastalıklardan biridir. Çünkü belirtiler çoğunlukla ilişkili bir başka hastalığı da düşündürmektedir. 9 Mayıs Dünya Çölyak Günü, ülkemizde ve dünyada değişik etkinlikler ve farkındalık çalışmaları ile hatırlatılmaktadır. Peki, çölyak hastalığı tam olarak nedir?

9.01.2019Sağlık
Grip İle Savaşıp Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Grip İle Savaşıp Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Bugünlerde pek çoğumuz soğuk algınlığı ve griple mücadele ediyoruz. ‘Paçavra hastalığı’ olarak da adlandırılan grip, özellikle güçsüz bulduklarını 7’den 70’e etkisine almış durumda. Oysa griple mücadelede çok önemli savaşçılar var. İşte, vücut direncini artıran, bağışıklığı güçlendiren o savaşçıları Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan Zengin anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Vücudun Ecza Deposu Antioksidanlar

Vücudun Ecza Deposu Antioksidanlar

Hastalıktan koruyan ve yaşlanmayla gelen olumsuz etkileri geciktiren antioksidanlar, vücudumuzda hücrelere zarar veren toksin maddelerin yıkıcı etkilerini azaltıp vücudun içeriden ve dışarıdan yenilenmesini sağlıyor. Vücudun ecza deposu olarak adlandırılan antioksidanlar hakkında merak edilenleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Evnur Saray anlattı.

İngiltere’nin 1 Numarası Türkiye’de

İngiltere’nin 1 Numarası Türkiye’de!

İngiltere’nin 1 numaralı yüz bakım markası Simple, Amerika ve birçok Avrupa pazarından sonra artık Türkiye’de. Unilever’in Türkiye pazarındaki ilk yüz bakım markası olan Simple, sert kimyasal, paraben alkol, yapay parfüm ve renklendirici içermeyen ürünleri ile kadınlara “iyi kalpli bir cilt bakımı” sunuyor.

30.10.2018Alışveriş
Kramp neden girer Kramp nasıl geçer

Kramp neden girer? Kramp nasıl geçer?

Kramp neden girer sorusu birçok kişi tarafından sorgulanan ve merak edilen konular arasında yer almaya başladı. Yetişkinlerde daha çok bacak bölgesinde baskın olan kramp girmesinin nedeni ve nasıl geçeceği merak ediliyor. Peki, kramp neden girer? Kramp nasıl geçer?

2.09.2018Sağlık
Kolajen nedir Kolajen hangi besinlerde var

Kolajen nedir? Kolajen hangi besinlerde var?

Kolajen nedir sorusu birçok kişi tarafından merak edilen ve sorgulanan konular arasında yer almaya devam ediyor. cilt sağlığına olan yararıyla bilinen kolajenin hangi besinlerde yer aldığı merak ediliyor. Peki, kolajen nedir? Kolajen hangi besinlerde var?

15.08.2018Sağlık
Kolajen nedir Kolajen barındıran gıdalar neler

Kolajen nedir? Kolajen barındıran gıdalar neler?

Hareket sisteminin yapı taşlarını, özellikle kemik, kıkırdak, lif ve eklemleri oluşturan bir protein olan kolajenin ne olduğu merak konusu oldu. Kolajene dair bilgi edinmek amacıyla araştırma yapan vatandaşlar, merak ettikleri detayları internette araştırıyor. Peki, kolajen nedir? Kolajen içeren gıdalar neler?

10.08.2018Sağlık
Yüksek Tansiyonla Mutfakta Savaşın

Yüksek Tansiyonla Mutfakta Savaşın

Günümüzde birçok insan, kurtulamadığı hastalığına bitkisel çözüm arıyor. "Hipertansiyonu doğal olarak azaltmak mümkün mü" sorusu en çok dile gelen sorulardan. Bazı doğal ve bitkisel tedavilerin yüksek tansiyonu önlemede ve kontrol altına almada olumlu etkileri bilimsel makalelerle kanıtlandı. Fitoterapist Dr. Serdar Özgüç, yüksek tansiyon hastalarının baş tacı yapması gereken besinleri açıkladı.

Kolajen nedir Kolajen içeren besinler nelerdir

Kolajen nedir? Kolajen içeren besinler nelerdir?

Kolajen, cilt bakımına önem veren bireyler için katkısı büyük olan protein olarak anılmaktadır. İnsan vücudunda çok sayıda bulunan bir protein olan Kolajen, deri, bağ dokusu, tendon, eklem, tırnak, diş, saç ve kemikleri olmak üzere birçok organın yapısını oluşturmaktadır. Bu proteinin temel amacı ise dokulara destek sağlamak, doku ya da organların canlı ve esnek kalmasına yardımcı olmaktır. Peki Kolajen tam olarak nedir ve hangi besinlerde bulunmaktadır? İşte, o detaylar

26.07.2018Gündem
Ev Yapımı Maskelerle Selülitlerinizden Kurtulun

Ev Yapımı Maskelerle Selülitlerinizden Kurtulun!

Kadınların yıllarca uğraştığı selülitin çıkma sebebi, vücuttaki doku ve yağların dengesiz veya sorunlu olmalarından kaynaklıdır. Kadınlarda erkeklerden daha yaygın olmasının sebebi ise cilt yapısındaki farklılıktır. Ciltlerimizi bir ağ gibi düşünürsek sıkılık veren kolajen lifleri, kadın vücudundaki yağ hücrelerinin bir yerde toplanıp birikmesine daha uygun bir yapıdır. Kilolu kadınlarda selülitlerin daha az olmasının sebebi ise onların erkekler gibi bir yapıya sahip olmalarıdır. Vücudunuz selülit oluşumuna müsaitse ne yaparsın yapın tamamen kurtulmanız mümkün olmaya bilir.

Her Derde Deva Yaz Meyveleri

Her Derde Deva Yaz Meyveleri

Yaz geldi, meyveler de çeşitlendi. Yaz meyvelerinin her birinin vücuda ayrı bir faydası var. Farklı mineral ve vitaminleri alabilmek için her gün en az 3-4 porsiyon farklı meyve tüketmek gerekir. Tabii miktarını aşmamak şartıyla. 1 porsiyon meyvenin pratik olarak avuca sığacak kadar olması gerektiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel yaz meyvelerinin faydalarını anlattı.

Kramplar neden olur, nasıl geçer

Kramplar neden olur, nasıl geçer?

Çok yaygın olan kramplar zararsız olarak görülse de bazı hastalıkların veya vücuttaki bazı eksiklerin habercisi olabiliyor. Peki özellikle yaz aylarında ve hamilelerde görülen kramplar neden olur, nasıl geçer? İşte detaylar!

25.04.2018Sağlık
İlkbaharda Oluşabilecek Cilt Sorunlarına Dikkat

İlkbaharda Oluşabilecek Cilt Sorunlarına Dikkat!

Saç, Cilt Bakımı ve Güzellik Uzmanı, Eğitmen Master Figen Aktosun, ilkbaharın ruhuna uygun şekilde cildinizi yenilemenin, oluşabilecek olumsuzluklardan korumanın yollarını anlattı. Aktosun, cilt, saç, vücut için bakım kürleri tarifleri verdiği gibi, bu mevsimde yapılabilecek uygulamaları da bir tablo ile aktardı.

Yazar Sonuçları

D vitamini telomeri de koruyor

Her derde deva D vitaminimiz, kromozomlarımızı koruma ve ömrü uzatmada da işe yarıyor!

6.11.2019

Kramp önleyen doğal destekler neler?

Kas krampları genç yaşlı dinlemez, herkesi korkutur. Zira kramplarla kasılmış bir kas ya da kas grubu dayanılmaz ağrıları da beraberinde getirir. Ayrıca tekrarlayan kramplar metabolik ve nörolojik bazı hastalıkların da ilk işaretleridir. Mesela diyabet, mesela Parkinson hastalığı kendini başlangıçta kramplarla belli edebilir. Ayrıca magnezyum, potasyum gibi minerallerin, tuz ve B12 vitamini eksikliğinin de krampları sıklaştırdığı iyi bilinir. Peki “geçici kramplar” da doğal çözümler nelerdir? İşte kısa bir liste...

31.10.2019

Üzüm çekirdeği mi zerdeçal mı?

Üzüm çekirdeği de, zerdeçal da mükemmel birer doğal ilaç. Ancak ikisini mukayese ediyorsak, zerdeçalı bir adım öne çıkarabiliriz.

22.08.2019

Toksik obezitenin 5 mühim sebebi var

Obezite veya kilo sorunu, sadece çok yemek ve/veya az hareket etmekle ilişkili değil. Gözden kaçan ve önemsenmeyen daha pek çok sebep var. Onların ilk 5’ini yeniden hatırlamaya ne dersiniz?

6.08.2019

Doktorlar da insaflı olmalı

Biz doktorların beslenme tavsiyeleri bazen çok insafsız olabiliyor. Hatta haksızlık düzeyine bile varabiliyor!

25.07.2019

Çekirdek deyip geçmeyin

Kabak, ayçiçeği, keten tohumu, susam, chia tohumu, kenevir, çörek otu, badem, karpuz, kavun veya üzüm çekirdeği olması neticeyi değiştirmiyor. Bunların hemen hepsi sağlığa iyi geliyor.

23.07.2019

Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Güneşin etkilerini ağırlıklı olarak gördüğümüz dönemlere geldik. Geçen yazımızda güneş ışınlarından kaçmadan yaşamayı tavsiye etmiştik. Bu hafta ise güneş ışınların etkilerini ve doğal bakım önerilerimizi anlatacağız.

9.07.2019

Alzheimer önlenebilir mi

SADECE beslenmenizde yapacağınız değişimlerle Alzheimer hastalığını önleyemezsiniz ama doğru beslenip akılcı hayat tarzı değişimleri yapar ve onları “keyifli alışkanlıklar” haline getirebilirsiniz muhtemel veya mevcut bir Alzheimer’ın gelişimini geciktirmeniz mümkün olabilir.

1.07.2019

Üzümün çekirdeğinde ne var?

Yoğurdunuzu, salatalarınızı veya çorbalarınızı içine 1-2 çay kaşığı üzüm çekirdeği ekleyerek tüketin. Çünkü üzüm çekirdeği müthiş bir antioksidan deposu!

21.06.2019

Kanseri Düşündüren Cilt Değişiklikleri Nelerdir?

Güneş ışınlarına bağlı gelişen cilt kanserleri, yıllar geçtikçe artan şekilde görülmektedir. 1970’li yıllardan bu yana en ciddi cilt kanseri olan malign melanomun dünyada görülme sıklığı %150, aynı dönemde bu hastalıktan ölüm oranları ise % 44 artmıştır.

17.05.2019

Sıvı kaloriye dikkat

Neleri yediğimize dikkatlice bakar ama neleri ne kadar ve ne sıklıkta içtiğimizi hep ıskalarız. Ne var ki kilo fazlalığı problemi sadece yediklerinizden gelen kalorilerden kaynaklanmaz. “Sıvı kaloriler” de en az yiyecekler kadar önemlidir.

7.05.2019

Cildinize Acı Çektirmeden Güneşli Günlerin Tadını Çıkarın

Güneşli güzel günlerin gelmesi ile birlikte, cildimize daha dikkat etmemiz gereken bir süreç de başlamış oluyor. Güneş ışınları cildimizi nasıl olumsuz etkiler, bu etkilerden kaçınmak için neler yapmalıyız?

6.05.2019

Belleğin anahtarı vitamin mi yürümek mi?

Eğer arzunuz iyi, keyifli, zinde ve enerjik bir hayat ve de pırıl pırıl bir bellek ise benim net ve açık önerim, her gün avuç dolusu vitamin takviyesi yutmak yerine egzersiz çalışmalarına ağırlık verip yürümemizdir.

18.02.2019

Kahvaltıda dörtlü karışım

Bizim Türk kahvaltısı yapısal olarak dörtlü bir karışım. Yumurtası, peyniri ile güçlü bir protein yapılanması, zeytini, domatesi, yeşilbiberi ile harika bir karbonhidrat organizasyonu, maydanozu ve salatalığıyla da mükemmel bir antioksidan ve posa gücüne sahip.

15.02.2019

Toksin yükümüz artıyor

Bağırsak içinde oluşan pek çok toksin kana karışıyor. Bu “kronik endotoksemi” yani bedenimizdeki “müzminleşen toksin birikimi” kronikleşen iltihabi süreçler için “tetikçi” vazifesi görüyor. Sonrası mı? Gelsin yorgunluklar, eklem, kas ağrıları, uyku bozuklukları...

25.01.2019

Kimçi mi lahana turşusu mu?

Ertuğrul Özkök yine yapacağını yaptı, kimçi topunu zarif bir hareketle bizim sayfaya ortaladı.

3.12.2018

Cildinize yaz sonrası temizliği lazım

Yaz bitti, hepimiz “İnşallah yenisine” deyip kış hazırlıklarına başladık. Tabii ki bu hazırlıklara kadınların cilt bakım ve onarımı da dahil edilecek.

9.10.2018

Dijital detoksa neden mecburuz!

YALNIZCA “kişisel” değil “sosyal sağlık” için de zaman zaman “dijital detoks” yapmak zorundayız.

23.09.2018

‘Romantik tatlı’ dükkânı

Bugüne kadar tadına baktığım yiyeceklerin lezzetinde çoğunlukla ‘sevgiyi’ aradım.

20.09.2018

Yaş kayması ne demek?

Son 20-30 yılda ciddi bir ‘yaş kayması’ süreci yaşadık, hâlâ da yaşıyoruz. Yaş kaymasının anlamı şu: Eskiye oranla daha uzun yaşamaya başladık. Özellikle toplumun bir kesimi için durum gerçekten de böyle. Kendine iyi bakan biriyseniz, yaşlılıkla ilgili sorunların ya hiç farkına varmıyorsunuz ya da bunları en az seviyede hissediyorsunuz.

24.07.2018

Glutatyonun 6 temel faydası

Glutatyon en güçlü antioksidan. Kuvvetli, etkili, mükemmel bir paslanma ve yaşlanma freni. Harika bir “serbest radikal” avcısı. “Hastalık-sağlık” arasında gelgitler yapan bedenimizin hangi safta yer alacağının temel karar vericilerinden de biri. “Peki nedir yapısı ve nasıl başarıyor bu kadar mühim bir işi, başka işlere de yarıyor mu?” diyorsanız eğer, buyurun...

16.07.2018

Bellek kaybını hızlandıran 5 şey

Bellek gücünün azalması herkesi, en çok da yaşlıları endişelendirir. Doğal yaşlanmanın beyin fonksiyonlarına ilk etkisinin de bellek zayıflaması olduğu kesindir. Ama yine de basit bazı ‘bellek zayıflatıcı’ sebeplerin etkilerini de azımsamamak gerekiyor. Onlar da etkili faktörler. İlk 5’te şunlar var...

1.07.2018

Uykunuzun 3 mühim sabotajcısı var

“Yetersiz uyku” ciddi bir sağlık tehdidi ve o da tıpkı obezite ve depresyon gibi “global bir sorun” olma yolunda hızla ilerliyor. Tavsiyem şu: Her şeyden önce şu 3 sabotajcıya dikkat edin...

26.06.2018

Cilt dostu gıdalarda ilk 15

Çoğumuz pürüzsüz, ipeksi, parlak bir cilde sahip olmanın yolunun öncelikle haplar, serum, krem ya da estetik operasyonlardan geçtiğini düşünüyoruz ama durum gerçekte biraz farklı. Cildi genç ve diri tutmanın yolu önce onu güneş, sigara gibi dış etkenlerden korumaktan, sonra da doğru şeyler yiyip içmekten geçer. Peki hangi besinler genç ve güzel bir cilde sahip olmanın yolunu açıyor? İlk 15’te şunlar var...

7.06.2018

Gebelikte beslenme neden önemli?

Gebelikte beslenme çok ama çok önemli bir ayrıntı. Dengeli ve nitelikli beslenen anne adayları, gebelik sürecinde oluşabilecek problemlere karşı daha dirençli olurlar.

1.06.2018

Tiroit bezim çok mu çalışıyor?

Hipertiroidinin yani tiroit bezinin aşırı hormon ürettiği hallerin ne gibi belirtileri olduğunu az çok bilmemiz gerekiyor. O belirtiler neler mi? Buyurun...

10.05.2018

Antioksidan besinlerde ilk 10

Besinlerin lezzetleri kadar antioksidan kapasiteleri de önemli. Çünkü bir besinin antioksidan gücü arttıkça sağlık faydaları da çoğalır. Antioksidan kapasitenin en yüksek olduğu yiyeceklerin başında da sebze ve meyveler var. ORAC (oksijen radikali emme kapasitesi) değeri dikkate alındığında antioksidan gücü yüksek olan ilk 10 besin ise şöyle sıralanıyor:

12.04.2018

Neden kansızım?

Kansızlık yaygın bir sorun. Özellikle 15-45 yaş aralığındaki kadınların mühim, can sıkıcı ve tekrarlayan problemlerinden biri.

23.03.2018

Yoğurt neden bir süper besindir?

Konu beslenme olduğunda tavrım ve tavsiyem hiç değişmez: Bana göre yoğurt, süt ürünlerinin kraliçesidir ve en sağlıklı besinlerden biridir.

21.03.2018