MENÜ

Uyumak

Uyumak ile ilgili tüm haberleri, son dakika Uyumak haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Uyumak haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 3.381 Uyumak haberi bulunmuştur.

Uyumak Haberleri

İtalyada görülmemiş bir protesto

İtalya'da görülmemiş bir protesto!

İtalya'da bir taraftar, protesto olarak daha önce görülmemiş bir yöntem uyguladı.

21.10.2019Futbol
New Mexico’da korkunç şeylere tanık oldum

New Mexico’da korkunç şeylere tanık oldum

Yayınlandığı 5 yıl boyunca tüm dünyayı kasıp kavuran, hatta reytingleriyle Guinness Rekorlar Kitabı’na bile giren “Breaking Bad” dizisinin merakla beklenen film uyarlaması “El Camino”, 11 Ekim’de Netflix’te seyirciyle buluştu. İzlenme rekorları kıran diziden sonra “El Camino” filminde de başrolü üstlenen Aaron Paul, Los Angeles’ta Barbaros Tapan’ın sorularını yanıtladı.

13.10.2019Magazin
Ayva Göbekten Kurtulmanın Püf Noktaları

'Ayva Göbek'ten Kurtulmanın Püf Noktaları

Sadece spor yapmanın, inatçı göbeği eritmede yeterli olmadığını ifade eden Profosyonel Yaşam Koçu ve Zayıflama Eğitmeni Sevil Dilgin Kahriman, ayva göbekten kurtulmanın yollarını anlattı.

8.10.2019Diyet Rehberi
Ben gençken televizyona çalışmak cool değildi

Ben gençken televizyona çalışmak cool değildi

Kariyerine şarkıcı ve söz yazarı olarak başladı. Yazar, yönetmen ve oyuncu olarak devam etti. 1996 yılında bağımsız drama “Sling Blade” ile hem ‘en iyi senaryo’ dalında Oscar ödülünü kazandı hem de ilk ‘en iyi oyuncu’ adaylığını elde etti. Müzik tutkusu hiç bitmedi, 2007 yılında rock&roll grubu The Boxmasters’ı kurdu. Oyunculuğun yanı sıra albüm yapmaya ve turnelere çıkmaya devam etti. Şimdilerde Amazon’un sevilen dizisi “Goliath”ın üçüncü sezonu ile televizyonda boy gösteren Billy Bob Thornton, Los Angeles’ta Barbaros Tapan’ın sorularını yanıtladı.

6.10.2019Magazin
Az uyuyan şişmanlıyor

Az uyuyan şişmanlıyor

Lipid Research dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, haftada 4 gece az uyumak kilo alımıyla sonuçlanıyor.

27.09.2019Dünya
Makyajla Uyuduğunuzda Cildinizde Neler Olur

Makyajla Uyuduğunuzda Cildinizde Neler Olur?

Uzun ve yorucu bir günün ardından eve döndüğümüzde bazen makyajımızı temizlemek bile zor gelir. "Bir kereden bir şey olmaz" der ve makyaj ile uyuyuveriririz. Peki, makyaj ile uyuyunca cildimizde neler olur?

25.09.2019Kişisel Bakım
Tanpınar’ın İzinde Bursa...

Tanpınar’ın İzinde Bursa...

Ahmet Hamdi Tanpınar, kendisine edebî şöhretin kapısını açan şiiri Bursa’da Zaman’ı kaleme aldığında şehir, son yeşil günlerindeydi. 1941 yılına tarihlenen bu incelikli vakitler, Tanpınar’ın da kemale erme yaşı sayılan 40’a işaret ediyordu. Onun ilk payitaht üzerine yazdığı mısralar, 1961 senesinde sanayinin ovaya açılması, ardından taşradan bir seylap gibi gelen göçlerle kentin tarumar edilmesinden önceydi. Evet ama imgeleri; şehri koruyan bir muska yahut bir zırh gibi... Ve biz son Don Kişotlar hâlâ şairin ağzıyla konuşuyoruz. Yazının konusu; “16. yüzyıldan 20. yüzyıla Bursa’da Toplumsal Süreçler ve Mekânsal Değişim” değil tabi ki... Yazmaktan muradımız yazgımızı ortaya çıkarmak ve Tanpınar’ın en sevdiği şehri onun sözcükleriyle tanımak...

20.09.2019Seyahat
Bedenen sınıfta akılları tatilde olur

Bedenen sınıfta akılları tatilde olur

2019-2020 eğitim öğretim yılı başladı. Öğrenciler, uzun bir tatilin ardından okula uyumda sorun yaşayabiliyor. Bedenen sınıfta olsa da aklı tatilde kalabiliyor. Böyle bir durumda en çok iş öğretmene düşüyor.

16.09.2019Eğitim
Uyum için yarın dersbaşı: ‘Okulda bekleyin ama sınıfa girmeyin’

Uyum için yarın dersbaşı: ‘Okulda bekleyin ama sınıfa girmeyin’

4 milyonu aşkın öğrenci için 2 günlük uyum eğitimi yarın başlıyor. Okul öncesi hazırlığın önemine dikkat çeken uzmanlar, kendilerinden ayrılmakta zorlanan çocukların ailelerine en fazla 1 ay okul içinde bekleyebileceklerini ama sınıfa girmemeleri gerektiğini öneriyor.

4.09.2019Eğitim
250 kiloydu... 1.5 yılda 155 kilo verdi

250 kiloydu... 1.5 yılda 155 kilo verdi

Sakarya’nın Adapazarı ilçesinde yaşayan 46 yaşındaki Sevim Bal, İl Sağlık Müdürlüğünün girişimleriyle obezite ameliyatı olarak 155 kilo verdi. 95 kiloya düşen Sevim Bal, “İl Sağlık Müdürlüğünün devreye girmesiyle tedavi sürecim başladı. Obezite ameliyatı sonrası doktorların tüm dediklerine uydum ve 250 kilodan bir buçuk yılda 95 kiloya düştüm. Şimdi ideal kiloma gelmem için 20 kilom kaldı” dedi

2.09.2019Gündem
Sapyoseksüel bir kızım

Sapyoseksüel bir kızım

Müzik yazarı Mehmet Tez geçen günlerde, bir yazısında onun şarkısını orijinal, yeni ve eğlenceli bulduğundan bahsetti, “Popta geçen hafta yayımlanan ve en fazla izlenmeye ulaşmasa da (350 binlerde ben bu yazıyı yazarken) bence en iyi pop şarkısı Sedef Şensoy’dan geldi” dedi. Sözünü ettiği genç müzisyeni yakından tanımak istedik. Şensoy, keşfedilme hikâyesini, müziğini, gelecek planlarını ve aşka bakışını anlattı.

Bir annenin serdiği döşekte uyumak...

Bir annenin serdiği döşekte uyumak...

‘Yaşayıp Ölmek Aşk ve Avarelik Üstüne Şiirler’, hem şairin hem de onun şiiriyle açığa çıkan yeni hayatın arayış izleriyle doludur. Oktay Rifat kitaptaki şiirlerde Garip anlayışının önemli izlerini bırakırken, sadece orada kalmak istemediğini zarif bir göz kırpmasıyla ima eder.

29.08.2019Kitap Sanat
Yataktan Yorgun Kalkıyorsanız Bu Önerileri Deneyin

Yataktan Yorgun Kalkıyorsanız Bu Önerileri Deneyin!

Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, psikolojik rahatsızlıkların uykunun hem kalitesini hem de süresini olumsuz etkilediğini söyledi, yataktan yorgun kalkanlar için önerilerde bulundu.

Dünyanın en iyi parti şehirleri Listede Türkiye’den de bir yer var…

Dünyanın en iyi parti şehirleri! Listede Türkiye’den de bir yer var…

Lonely Planet’in yaptığı çalışmaya göre, Belgrad ‘Dünyanın en iyi parti şehri’ olarak öne çıkmayı başarmış. Bu araştırma içerisinde 36 şehirde, bar ve kulüp sayısı, suç oranı gibi farklı sekiz kategoride analiz gerçekleştirilmiş. Bunların içerisinde iki gecelik konaklama fiyatı, taksi ücreti, fast food ve ortalama bir büyük bira fiyatı gibi kıstaslar da göz önüne alınmış. İşte detaylar…

22.08.2019Seyahat
Kuru Şampuan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kuru Şampuan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Saçları her gün yıkamak, saç derisinin kurumasına ve saçların yıpranmasına neden oluyor. Pek çok kişi de saç yıkamasını azaltmak ancak yağlı görünümden de kurtulmak için kuru şampuana başvuruyor. Peki kuru şampuan sağlıklı mı? Ne sıklıkla ve nasıl kullanılmalı? Evde kuru şampuan yapılabilir mi? Kuru şampuan hakkında merak ettiğiniz her şey aşağıda!

19.08.2019Saç
20 yıldır iyileşemedik

20 yıldır iyileşemedik

EMDR Derneği’nin 409 depremzede ile yaptığı ‘20 Yıl Sonra: 1999 Marmara Depremi Travmanın Gücü, Ailenin Rolü, Psikolojik/Psikiyatrik Sorunlar’ araştırması, travmanın sürdüğünü gösterdi. D

16.08.2019Gündem
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Rehberi

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Rehberi

Vücudumuzun dış dünyadaki tehlikelere karşı olan savaşındaki en büyük müttefiki bağışıklık sistemidir. Her ne kadar kusursuz bir işleyişte olsa da bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine ihtiyaç vardır. Mükemmel bir mekanizmaya sahip olan bağışıklık sistemini ve güçlendirme yollarını İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vardar anlatıyor.

Hamilelikte Uykusuzluğa Karşı Öneriler

Hamilelikte Uykusuzluğa Karşı Öneriler

Uyku hepimiz için en temel ihtiyaçlardan biridir. Özellikle gebelik döneminde değişen uyku düzeni, aslında; anne ve babanın bebeğe alışma sürecini pekiştiren bir doğa mucizesidir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır, anne adaylarının uyku düzeni ile ilgili merak edilenleri yanıtladı.

Çocuklardan büyüklere mektup

Çocuklardan büyüklere mektup

Okuma Kültürü Derneği’nin Türkiye Yayıncılar Birliği’yle yürüttüğü ortak çalışma kapsamında, çocukları yaz tatilinde kitap okumaya teşvik etmek amacıyla ‘Çocuklardan Büyüklere Mektup’ yayınlandı.

11.07.2019Kitap Sanat
Sabah Saatlerinde En Sık Yapılan 5 Hata

Sabah Saatlerinde En Sık Yapılan 5 Hata

Yataktan kalkar kalkmaz bilmeden bedeninize zarar veriyor olabilirsiniz. Üstelik bu hatalar gün içinde yorgun ve keyifsiz hissetmemize neden olabilir. Peki genellikle bilmeden yaptığımız bu hatalar neler?

Bedava Palas bu yıl erken doldu

"Bedava Palas" bu yıl erken doldu

‘Bedava Palas’ olarak bilinen ve genelde güreşlerin ikinci günü dolan Selimiye Cami çevresi bu yıl organizasyonun ilk gününde doldu. Kırkpınar Yağlı Güreşleri için kente gelen pek çok kişi güne Selimiye Meydanı'nda kurdukları çadırlardan başladı.Otellerde yer bulamayan ya da ücretleri yüksek bulan pek çok kişi geçmiş yıllarda olduğu gibi çadırlarıyla kente geldi."Bedava Palas" olarak bilinen ve genelde güreşlerin ikinci günü dolan Selimiye Cami çevresi bu yıl organizasyonun ilk gününden doldu.Balıkesir, Manisa, Antalya gibi güreş tutkunlarının çok olduğu illerden gelenler geceyi çimlere kurdukları çadırlarında geçirdi.Yanlarında getirdikleri karpuz, peynir, domates, salatalık ve demledikleri çaydan oluşan kahvaltılarını yapan güreş tutkunları Sarayiçi'ne güreşleri izlemeye indi.Manisa'dan gelen Hüseyin Oktay, AA muhabirine yıllardır yağlı güreş izlemek için Edirne'ye geldiklerini söyledi.Güreşler boyunca dışarıda çadırda uyuduklarını belirten Oktay, "Gece burada uyuyoruz serin oluyor. Kahvaltımızı burada hep birlikte yapıyoruz." dedi.Denizli'den gelen Mustafa Sarı, Kırkpınar'ın bir geleneğinin de dışarıda uyumak olduğunu ifade etti.Kocaeli'nden gelen Mustafa Akyalçın da 80 yaşında olduğunu ve yarım asırdır Kırkpınar Yağlı Güreşlerini takip ettiğini söyledi.

5.07.2019Haber
Bedava diye her yıl dolup taşıyordu Bu yıl erken başladı...

Bedava diye her yıl dolup taşıyordu! Bu yıl erken başladı...

‘Bedava Palas’ olarak bilinen ve genelde güreşlerin ikinci günü dolan Selimiye Cami çevresi bu yıl organizasyonun ilk gününde doldu.

5.07.2019Gündem
Alzheimer Hastalığından Korunmanın Yolları

Alzheimer Hastalığından Korunmanın Yolları

Alzheimer, yaş ilerledikçe unutkanlıkla ortaya çıkan, hafıza, konuşma gibi durumlarda sorunlar yaşanan, günlük yaşamın gerektirdiklerini uygulayamama gibi problemlere yol açan bir hastalıktır.

Uçağın merdivenlerinde yakalandı

Uçağın merdivenlerinde yakalandı

Antalya'nın Manavgat ilçesinde plajdaki bir işletmede dizüstü bilgisayar, içki ve para çantasını çalan Kırgız Namyspek Turuspekov (18), havalimanında ülkesine dönmek amacıyla binmek üzere olduğu uçağın merdivenlerinde jandarma tarafından yakalandı. Şüphelinin hırsızlık anı işletmenin güvenlik kameraları tarafından kaydedildi.

29.06.2019Gündem
Sağlıklı Zayıflamanın 10 Püf Noktası

Sağlıklı Zayıflamanın 10 Püf Noktası

Özellikle yaz aylarında fazla kilolardan kurtulmaya yönelik arayışlar artıyor, kimi eş-dost önerisi, kimi internet bilgileri, kimi de diyetisyenlere başvurarak incelmenin yollarını arıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, “Popüler diyetler, sağlığı bozacak beslenme önerileri ve piyasaya zayıflama için sürülen çok sayıda ürün, hem paranızdan hem de sağlığınızdan olmanıza neden olabilir" dedi,sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını anlattı.

10 saatten fazla çalışmak felç riskini artırıyor

10 saatten fazla çalışmak felç riskini artırıyor

Fransa’da Angers Üniversitesi ile Fransa Sağlık ve Medikal Araştırma Milli Enstitüsü’nün yaptığı araştırmaya göre yılda en az 50 gün 10 saatten daha fazla çalışmak felç riskini önemli oranda artırıyor.

21.06.2019Avrupa
7den 70e herkesin gözdesi... Hem kış hem yaz yoğun ilgi yaşıyor

7'den 70'e herkesin gözdesi... Hem kış hem yaz yoğun ilgi yaşıyor

Ankara-Tatvan seferini yapan Vangölü Ekspresi, yolcularına benzersiz güzellikteki manzaralar eşliğinde seyahat imkanı sunuyor.

20.06.2019Ekonomi
YKS için son uyarılar

YKS için son uyarılar

15-16 Haziran’daki Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesi uzmanlardan üniversite adaylarına öneriler geldi: “Yoğun bir ders programı yerine soru çözümlerine odaklanın. Belgelerinizi akşamdan hazırlayın. En geç yarım saat kala sınav yerinde olun. Yapamadığınız soruyu geçin, turlama tekniğini kullanın.”

12.06.2019Eğitim
Yaşam Stiliniz Nasıl Yaşlanacağınızı Belirliyor

Yaşam Stiliniz Nasıl Yaşlanacağınızı Belirliyor

Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Kaygılarla dolu bir yaşam da yine mutsuzluk ve depresyona neden olarak sağlığı olumsuz etkiliyor. Endokrin ve Metabolizma Bölümünden Doç. Dr. Gökhan Özışık, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

11.06.2019İyi Yaşam
Anoreksiya nedir, belirtileri neler Anoreksiya ve bulimia hastalığı arasındaki fark

Anoreksiya nedir, belirtileri neler? Anoreksiya ve bulimia hastalığı arasındaki fark

Anoreksiya psikolojik bir rahatsızlıktır. Kişinin gıdalar ile sağlıksız, problemli bir ilişkisi vardır. Ayrıca beden algısı ve egzersiz gibi konularda da gerçek dışı inançlara sahip olunduğundan, anormal davranışlar sergileyebilir. Peki, Anoreksiya nedir, belirtileri neler? Anoreksiya ve bulimia hastalığı aynı şey mi?

6.06.2019Sağlık
Sıvı Tüketimini Azaltmak İdrar Kaçırmaya Çare Değil

'Sıvı Tüketimini Azaltmak İdrar Kaçırmaya Çare Değil'

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıvı ihtiyacı artarken Prof. Dr. Tufan Tarcan, böbrek taşı, kronik idrar yolu enfeksiyonu, idrar kaçırma, kalp damar rahatsızlığı, metabolik ve sinir sistemi hastalıkları olanların uzun süre susuz kalmalarının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyardı.

Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor

Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor

CNN TÜRK'te yayınlanan Buket Aydın'la 40 programı Dr. Ayşegül Çoruhlu'yu ağırladı. Çoruhlu, "Jenerasyon küçüldüğü için hastalık artıyor. Erkekler yüzleşmek istemiyor. Erkeklerin asıl farkında olmadığı şey, yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor.  Ben olsam erkeklerin yerine erkekliği korumak için sağlıklı beslenirim." ifadelerini kullandı.

29.05.2019Gündem
Sivilce nasıl geçer İşte sivilceye iyi gelen yöntemler

Sivilce nasıl geçer? İşte sivilceye iyi gelen yöntemler

En yaygın cilt sorunları arasında ye alan sivilce, ergenlik döneminde oluşmaya başlar. Derinin yağ oranı bakımından yüksek olan yerlerinde çıkan sivilce, tedavi edilmediği takdirde kalıcı izlere neden olarak, kişileri psikolojik olarak olumsuz etkileyebilir. Peki, hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen sivilce, nasıl geçer? İşte, o konu ile ilgili detaylar.

28.05.2019Sağlık
Zeytinburnunda bir kişi otomobilinde ölü bulundu

Zeytinburnu'nda bir kişi otomobilinde ölü bulundu

Zeytinburnu'nda bir kişi otomobilinde ölü bulundu. Kalacak yeri olmadığı için otomobilinde uyuduğu öğrenilen 49 yaşındaki Yavuz Gürsoy dün akşam Veliefendi Mahallesi, 75/4 sokağa park ettiği aracına geldi. Gürsoy uyumak için aracına oturdu. Bugün öğle saatlerinde Gürsoy'u tanıyan mahalle sakinleri aracıdan inmeyen ve hareketsiz şekilde otomobilinde duran adamın durumundan şüphelendi. Aracın kapısının kilitli olması nedeniyle vatandaşlar durumu polis ve sağlık ekiplerine bildirdi. Olay yerine gelen sağlık ekipleri otomobilin camını kırarak, kapıyı açtı. Gürsoy dışarı çıkarıldı. Sağlık ekipleri yaptıkları ilk müdahalede Yavuz Gürsoy'un hayatını kaybettiğini tespit etti.

25.05.2019Haber
İstanbulda acı olay... Otomobilin camını kırarak açtılar

İstanbul'da acı olay... Otomobilin camını kırarak açtılar

İstanbul, Zeytinburnu'nda bir kişi otomobilinde ölü bulundu.

25.05.2019Gündem
Polisin telefonuyla şaşkına döndü: Aracım evimin önündeydi...

Polisin telefonuyla şaşkına döndü: Aracım evimin önündeydi...

Erzincan'da çalınan bir otomobil, hırsızlık zanlısının direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu devrildi. Aracıyla kaza yapıldığını öğrenince şaşkınlık yaşayan otomobil sahibi Mehmet Yeşilbaş, "Polis ekipleri kayıtlı telefonumdan bana ulaşarak otomobilimin kaza yaptığını söylediler. O ana kadar aracımın evimin önünde park halinde olduğunu düşünüyordum" dedi.

20.05.2019Gündem
Türkiye’de dünyaya gelen ilk tembel hayvan Manyana 1 yaşına girdi

Türkiye’de dünyaya gelen ilk tembel hayvan Manyana 1 yaşına girdi

Kocaeli’nin Darıca ilçesinde bulunan hayvanat bahçesinde dünyaya gelen ve Türkiye’de doğan ilk tembel hayvan olan Manyana, 1'nci yaşını kendisine özel hazırlanan doğum gün pastasını yiyerek kutladı.

13.05.2019Gündem

Yazar Sonuçları

Sağlıklı Cildin 7 Sırrı

En güzel kıyafet sağlıklı bir cilttir. Bütün hayatımız boyunca sahip olduğumuz yüzlerce kıyafetimiz, ama sadece tek bir cildimiz var. Bu bile değerini anlamak için yeterli bence.

18.10.2019

New Mexico’da korkunç şeylere tanık oldum

Yayınlandığı 5 yıl boyunca tüm dünyayı kasıp kavuran, hatta reytingleriyle Guinness Rekorlar Kitabı’na bile giren “Breaking Bad” dizisinin merakla beklenen film uyarlaması “El Camino”, 11 Ekim’de Netflix’te seyirciyle buluştu. İzlenme rekorları kıran diziden sonra “El Camino” filminde de başrolü üstlenen Aaron Paul, Los Angeles’ta Barbaros Tapan’ın sorularını yanıtladı.

13.10.2019

Ben gençken televizyona çalışmak cool değildi

Kariyerine şarkıcı ve söz yazarı olarak başladı. Yazar, yönetmen ve oyuncu olarak devam etti. 1996 yılında bağımsız drama “Sling Blade” ile hem ‘en iyi senaryo’ dalında Oscar ödülünü kazandı hem de ilk ‘en iyi oyuncu’ adaylığını elde etti. Müzik tutkusu hiç bitmedi, 2007 yılında rock&roll grubu The Boxmasters’ı kurdu. Oyunculuğun yanı sıra albüm yapmaya ve turnelere çıkmaya devam etti. Şimdilerde Amazon’un sevilen dizisi “Goliath”ın üçüncü sezonu ile televizyonda boy gösteren Billy Bob Thornton, Los Angeles’ta Barbaros Tapan’ın sorularını yanıtladı.

6.10.2019

Baş ağrısı diye geçme

HEPİMİZİN başı zaman zaman ağrır.

30.09.2019

Hepimize örnek olsun

O daha 6 yaşında küçücük bir çocuk...

12.09.2019

Avcıdan uykuya: Yat

Gezi ve spor amaçlı teknelere neden yat deniyor? Yatıp uyumakla bir ilgisi var mı gerçekten?

7.09.2019

Uyku şart

UYKU iyi bir sağlığın vazgeçilmezidir.

19.08.2019

Evlendiler, mobilya dükkânı yerine dünyayı gezdiler

Begüm (29) ve Buğrahan (32) Uzunca çifti iki yıl önce işlerinden ayrıldı. Begüm özel bir şirkette marka danışmanlığı yapıyordu, Buğrahan ise insan kaynakları uzmanıydı. İlber Ortaylı’nın “Evlenip mobilya dükkânı gezeceğinize dünyayı gezin” sözünü şiar edinip düğün yapmadan, evlerine eşya almadan sırt çantasıyla dünya turuna çıktılar. İran’ı 40 gün boyunca otostopla gezdiler, Rusya’da 10 bin km. yol yaptılar; Japonya’da iki, Filipinler’de bir ay, Güney Kore’de 40 gün kaldılar. Uzunca çifti ile seyahat maceralarını konuştuk.

18.08.2019

Babam hastalanınca bizden uzaklaştı

Babam böbrek hastası ve yıllardır diyalize giriyor. Annemle ben onun mutluluğu, sağlığı için elimizden geleni yapıyoruz. Ama babam giderek bizden uzaklaşıyor. Başkalarıyla gülüp eğlenirken evde bizden uzak duruyor. Hatta annemi aldattığını bile düşünmeye başladım.

9.08.2019

Ayşe’nin sır ölümü ve sosyal medya dedektifliği

Cinayet masası ekipleri evden içeri girer ve loş yatak odasına yönelir.

4.08.2019

Huzurun anahtarı uyum

Nasıl nefes alıyorsunuz şu an? Hızlı mı? Yoksa yavaş mı? Sanıyorum ben soruyu sorana kadar farkında bile değildiniz. Çünkü ‘evlerden ırak’ bir rahatsızlığınız yoksa, vücudunuzun bir ritmi vardı. Kendi içinizde uyum içindeydiniz. Sorarak, bu ritmi bozmuş olabilirim.

3.08.2019

Zeytinin yaprağı da işe yarıyor

Zeytin ve zeytinyağı, Akdeniz tipi beslenmenin en önemli iki sırrı. Anlaşılan o ki zeytin yaprağı da sağlık açısından faydalı bileşiklerle dolu.

9.07.2019

Cinsel İstismara Karşı Ebeveynlerin Yapabileceği 10 Şey

Çocuklar her yaşta cinsel istismar mağduru olabilirler. Bu nedenle cinsel istismarla ilgili bilgilendirme mümkün olan en erken yaşta yapılmalı. İşte ailelerin cinsel istismara karşı yapabileceği 10 şey...

3.07.2019