Tuman
tuman’a ait tüm site haberleri
Terapi ile ilgili yıllardır kafamıza kazınan yanlışlar… | Tüm problemleriniz için annenizi suçlamayı bırakın
“Terapi odasında uzun bir koltuğa uzanılır, herkesin terapiye ihtiyacı vardır, terapi bağımlılık yapar, sorunlarımızın temeli annemizle ilişkimiz…” Bu ve benzeri cümleler psikolojik destek almak isteyenlerin en sık maruz kaldığı cümlelerden… Peki terapi almak isteyen insanların kafasında soru işaretleri oluşturan bu bilgiler ne kadar doğru? İşte terapiyle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar…
#Terapi
Tüm sorunlarımızın nedeni çocukluğumuza mı dayanıyor? Herkesin terapiye ihtiyacı var mı?
Psikolojik destek almak isteyenler mutluka çevrelerinden bu konu ile ilgili biribirinden ilginç yorumlar almıştır. Yıllardır duyduğumuz bu cümleler terapiye karşı önyargılı olmamızı ve kafamızda bir sürü soru işaretlerinin oluşmasına neden olur. Peki duyduğumuz bu bilgilerin ne kadarı doğru? İşte terapiyle ilgili yıllardır duyduğumuz ve kafamıza kazınan o yanlışlar…
#TerapiMagnezyum takviyesini kimler ne için kullanmalı? Kontrolsüz kullanımının yan etkileri nelerdir?
Kendini yorgun hisseden de alıyor, kilo vermek isteyen de… Migren, depresyon, uykusuzluk sorunu yaşayanlar da çareyi magnezyumda arıyor. Peki bu şekilde kontrolsüzce kullanımın yan etkileri var mı? Yeterli magnezyumu takviyeler yerine gıdalardan alabilir miyiz? 11 soruda magnezyum takviyeleri...
#Gıda Takviyeleri
Son zamanlarda çok popüler! Kendini yorgun hisseden de alıyor, depresyonda olan da kilo vermek isteyen de… Magnezyum takviyesini kimler ne için kullanmalı?
Son yıllarda sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunma gibi nedenlerle vitamin ve gıda takviyeleri kullanımı giderek artıyor. Bunların en popülerlerinden biri sosyal medyanın da etkisiyle adından sıkça söz ettiren magnezyum takviyeleri… Kendini yorgun hisseden de alıyor, kilo vermek isteyen de… Migren, depresyon, uykusuzluk sorunu yaşayanlar da çareyi magnezyumda arıyor. Peki bu şekilde kontrolsüzce kullanımın yan etkileri var mı? Yeterli magnezyumu takviyeler yerine gıdalardan alabilir miyiz? 11 soruda magnezyum takviyeleri...
#Sağlık
Araştırma sonucu şaşırttı: Çayın 'baloncuklusu' depresyon nedeniniz olabilir! Çay ve kahveyi ne sıklıkla tüketmek gerekiyor?
'Baloncuklu çay' olarak bilinen aromalı çaylar, son dönemde özellikle gençler arasında giderek popülerleşiyor. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırmayla sütle çayın karıştırılması ve üzerine buz ile aroma eklenmesiyle elde edilen bu çayların, aşırı tüketiminin depresyona yol açabileceği tespit edildi. Peki, bu içecekler neden depresyona neden oluyor? Siyah çay ve kahve çeşitleri de depresyona neden olabilir mi? Günlük rutinimizin bir parçası olan bu içecekleri uzmanlarla mercek altına aldık.
#Sağlık
9 SORUDA DIŞKI KAÇIRMA PROBLEMİ | Sadece yaşlıların sorunu değil, herkesin başına gelebilir
İdrar kaçırma problemini çoğumuz biliyoruz ama dışkı kaçırma sorunu çok daha nadir dile getiriliyor. Bu sorunu yaşayanların çoğu utandıkları ve yaşadıklarını yetişkinlerin başına gelebilecek bir şey olarak görmedikleri için doktora gitmiyor. Bu da yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkiliyor. Halbuki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 15’inde karşılaşılan bu sorun pek çok nedene bağlı yaşanabilir. Dışkı kaçırmanın bir hastalık değil, hastalığın habercisi olduğunu söyleyen uzmanlarla sorunun nedenlerini ve tedavisini tüm yönleriyle ele aldık. İşte 9 soruda DIŞKI KAÇIRMA DOSYASI…
#Sağlık
Meme Kanseri Farkındalık Sergisi için kamera karşısına geçtiler
Sanat, spor ve medya dünyasının ünlü isimleri; Aysu Türkoğlu, Başak Gümülcinelioğlu, Begüm Öner, Cansu Tuman, Dicle Doğan, Evrim Keklik, Feyza Civelek, Nefise Karatay, Nisa Bölükbaşı, Nur Viral, Simay Rasimoğlu, Şahika Ercümen, Şebnem Dönmez, Şeyda Coşkun, Zeynep Beşerler, Zeynep Sever Demirel’in fotoğrafları ve meme kanseri farkındalığı mesajları, “Pembe Ayna Meme Kanseri Farkındalık Sergisi”ne hayat verdi.
#Pembe Ayna Meme Kanseri Farkındalık Sergisi
BİR SORUDAN FAZLASI | Baba olarak doğumda eşimin yanında olmalı mıyım?
Son yıllarda baba adaylarının, eşlerine destek olmak için doğumhaneye girdiğini ve bunun sosyal medyada sıkça paylaşıldığını görüyoruz. Peki babaların doğuma girmesi gerekir mi? Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde eşlerinin doğumunda yanında olanlar ile eşlerini yanında olmaya ikna edemeyenlerle konuştuk. Konunun her iki taraf açısından artı ve eksilerini ise Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman ile mercek altına aldık.
#Sağlık
BİR SORUDAN FAZLASI | Neden 'Seni seviyorum' diyemiyorum?
İnsan, doğası gereği sürekli birilerini sevme ve sevilme ihtiyacı duyuyor. Sevgilisinden, eşinden, arkadaşından ya da ailesinden sevildiğini duyabilmek için de elinden geleni yapıyor. Ama bazıları var ki ne kadar çok severse sevsin bir türlü iki dudağının arasından 'Seni seviyorum' cümlesi çıkmıyor. Peki ama neden? Bir Sorudan Fazlası serimizde “Seni seviyorum” demeyen ya da diyemeyenlerle konuştuk. Bunun altında yatan nedenleri de uzmanlarla mercek altına aldık.
#Bir Sorudan Fazlası
‘Ada bana kendimden başka kimseye güvenmemem gerektiğini öğretti’
Aylar süren maraton sona erdi. ‘Survivor 2023’ün kupasını 3’üncü kez bir kadın yarışmacı kucakladı: 23 yaşındaki milli atlet Nefise Karatay! Onunla ayağının tozuyla buluştuk; adada yaşadıklarını, şampiyonluğu, hayatını konuştuk: “Birkaç kez saçımdan böcek çıkarmışlığım oldu. Ama bir süre sonra alışıyorsun.”
#Nefise Karatay
SURVİVOR CANSU TUMAN KİMDİR, kaç yaşında, nereli? Cansu Tuman'ın hayatı, dizileri ve instagram hesabı
Survivor Cansu kimdir sorusu ekran başındakilerin gündemine geldi. Survivor Cansu Tuman ünlüler takımında mücadele ediyor. İlk hafta performans birincisi olan Survivor Cansu Tuman Teşkilat ve Arka Sokaklar dizileri ile biliniyor. Survivor 2023 ünlüler takımında favori isimlerden gösterilen Cansu Tuman izleyici tarafından dikkat çekti. Peki, Survivor Cansu Tuman kimdir, kaç yaşında, nereli? Survivor 2023 Cansu hangi dizilerde oynadı? İşte, Cansu Tuman dizileri ve instagram hesabı bilgileri haberimizde...
#Survivor Cansu Tuman
ÜMİT ERDİM KİMDİR, kaç yaşında, nereli, hangi dizilerde oynadı? Survivor 2023 Ümit Erdim elendi!
Ünlü oyuncu Ümit Erdim Survivor macerasına erken veda etti. Son zamanlarda pilotluk eğitimi de alan Ümit Erdim Survivor 2023 yarışmasına katılan ilk isimlerden olmuştu. İlk hafta başarılı bir performans sergileyemeyen Survivor ünlüler takımının eleme adayları arasında Cansu Tuman'ın ismini verdiği Ümit Erdim de vardı. Oylama sonucunda Ümit Erdim'in Survivor'a veda eden isim olması ise herkesi şaşırttı. Peki, Survivor Ümit Erdim kimdir, kaç yaşında, nereli? Ümit Erdim kiminle evli, kaç kilo verdi? İşte, Survivor Ümit Erdim'in oynadığı diziler ve hayatı...
#Survivor Ümit Erdim
Survivor Cansu Tuman kimdir, kaç yaşında ve nereli? İşte, 2023 Survivor kadrosunda yer alan Instagram hesabı ve ünlü isim hakkında tüm merak edilenler
Cansu Tuman kimdir sorusunun yanıtı Survivor yeni sezonun başlaması ile birlikte arananlar arasındaki yer aldı. Survivor 2023 ünlüler takımında yer alacak olan oyuncu Cansu Tuman da bu isimlerden biri oldu. Cansu Tuman Arka Sokaklar dizisiyle üne kavuşmuştu. Şimdi ise genç oyuncu Survivor 2023 kadrosu ünlüler takımında mücadele edecek. Peki, Survivor Cansu Tuman kimdir, kaç yaşında, nereli? İşte, Cansu Tuman dizileri ve hakkında bilgiler...
#Survivor
Survivor Cansu Tuman kimdir, kaç yaşında ve nereli? Cansu Tuman'ın oynadığı diziler, filmler ve hayatı hakkında bilgiler
Cansu Tuman'ın hayatı, Survivor 2023 kadrosunda yer almasıyla dikkatleri üzerine çekti. Yeni sezonuyla izleyici karşısına çıkmaya hazırlanan Survivor'ın bu sezon yarışmacı kadrosunda Cansu Tuman yer aldı. Arka Sokaklar dizisiyle ekranlarda yer alan oyuncu, Survivor Panaroma'da yaptığı açıklamada en büyük hayalinin Survivor'da yarışmacı olmak olduğunu söyledi. Peki, Cansu Tuman kimdir, kaç yaşında ve nereli? İşte, Cansu Tuman'ın oynadığı diziler, filmler ve biyografisi hakkında bilgiler.
#Survivor
SURVİVOR 2023 KADROSU: Acun Ilıcalı iki ismi daha duyurdu! Survivor 2023'te sürpriz isim...
Survivor 2023 yarışmasının kadrosuna iki isim daha katıldı. Acun Ilıcalı yaptığı paylaşımda, basketbolcu Aysu Keskin ve Ampute Milli Takımı'nın yıldızı Barış Telli'nin Survivor'a gideceğini duyurdu. Bu yıl fiziksel mücadelenin yerini mental aktivitelerin alacağını duyuran Acun Ilıcalı, yeni isimleri açıklamaya devam edece. İşte, iki ismin daha katılımıyla oluşan Survivor 2023 kadrosunun son hali;
#Acun Ilıcalı
Survivor 2023'ün 6 ismi daha belli oldu
Survivor kadrosu şekillenmeye başladı. Sosyal medya hesabından açıklama yapan Acun Ilıcalı, Berdan Mardini, Ümit Erdim, Murat Eken, Zeynep Alkan, Seçkin Piriler ve Cansu Tuman'ın ardından Halil İbrahim Göker, Buse Plan, Alper Rende, Elanur, Chaby ve Kürşat Juan'ın da Survivor kadrosunda yer alacağını duyurdu.
#Survivor 2023
Cansu Tuman kimdir, nereli, kaç yaşında? Cansu Tuman dizileri ve filmleri
Cansu Tuman, Survivor'a katılmasının ardından kariyeri ve hayatı ile merak edilen isim oldu. Kariyerinde pek çok dizi yer alan güzel oyuncu, bir dönem Arka Sokaklar dizisiyle de ekranlarda yer almıştı. Peki, Cansu Tuman kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte, o isim hakkında detaylı bilgiler
#Cansu Tuman
Acun Ilıcalı açıkladı! İşte Survivor 2023'e gidecek üç kadın yarışmacı...
Survivor kadrosu şekillenmeye başladı. Sosyal medya hesabından açıklama yapan Acun Ilıcalı, Berdan Mardini, Ümit Erdim ve Murat Eken'in ardından Zeynep Alkan, Seçkin Piriler ve Cansu Tuman'ın da Survivor kadrosunda yer alacağını duyurdu.
#Acun Ilıcalı
ABD'de vücut geliştirme skandalı! Kadın sporcuların taciz iddiaları kan dondurdu
ABD'de vücut geliştirme sporu deyince akla ilk gelen isimler olan Manion ailesi hakkında korkunç iddialar ortaya atıldı. Federasyon başkanı Jim Manion'ın oğlu J.M.'in menajerliğini yaptığı kadın sporcuları köle gibi kullanıp cinsel içerikli fotoğraflarını çekerek para kazandığı da bu iddialar arasında. İşte The Washington Post gazetesinin ortaya çıkardığı o kirli ilişkiler ağı...
#Vücut Geliştirme
Tuman ne demek, ne anlama gelir? Tuman kelimesinin TDK sözlük anlamı
Eski zamanlardan günümüzde kadar gelen kelimelerin ne anlama geldiği detaylı olarak araştırılabiliyor. Eski dönemlerde daha yaygın kullanılan birçok kelimenin günümüzde de kullanıldığı görülüyor. Tuman kelimesi de, eski zamanlardan günümüze dahil olmuş bir kelimedir. Tuman ne demek, ne anlama gelir? Tuman kelimesinin TDK sözlük anlamı hakkında detayları derledik.
#TDK
Son dakika haberi: Son 48 saatte 36 bin sivil daha Türkiye sınırı yakınlarına göç etti
Esed rejimi güçleri ve Rusya’nın İdlib’e saldırıları nedeniyle son 48 saatte 36 bin sivil daha Türkiye sınırı yakınlarına göç etti. Son 2,5 ayda Esed rejimi güçleri ve Rusya’nın İdlib’e saldırılarından kaçan 450 bin sivil, Türkiye sınırı yakınlarındaki bölgelere göç etti.
#Türkiye
Akar ve Şoygu 6 günde üçüncü kez görüştü
MİLLİ Savunma Bakanı Hulusi Akar dün Rusya Savunma Bakanı Sergey Şoygu ile telefonda görüştü. İki bakan önceki gün de telefon görüşmesi yapmış, geçen salı günü de Soçi’de bir araya gelmişlerdi. Dünkü görüşme iki bakan arasında altı gün içinde yapılan üçüncü görüşme oldu.
#Gazetehaberleri