Sosyal Yasam
sosyal-yasam’a ait tüm site haberleri
Stresle mücadelede yardımcı olan besinler! Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? ‘Potasyum ve arjinin içeren gıdalar çok etkili’
İş hayatının yoğunluğu ve gündelik hayatın koşuşturması derken bazı zamanlarda vücudumuza aşırı stres yüklemesi yapabiliyoruz. Kimileri bu stresle başa çıkabilmek için aşırı yemeye yönelirken kimileri de stres altındayken hiçbir şey tüketmiyor. Aslında doğru besinlerle stres seviyesinin kontrol edilmesi mümkün… Peki stresi azaltan bu besinler neler? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, hurriyet.com.tr’ye anlattı.
#Sağlık
Nargile filozofisi
OLAYLARA ve insanlara sessiz ve sakin yaklaşabilmek, telaştan arınmış tutum ve tavırlar oluşturabilmek, iş ve sosyal yaşam için bir avantajdır. Böylesi bir kişilik yapısı inşa edebilmek bazı durumlarda, farkında olmadan sahip olduğumuz kimi alışkanlıklarımızdan beslenir, bu alışkanlıklarımız terbiyevi bir fonksiyon icra eder. Bu duruma örnek “nargile” olgusudur. Nargile hadisesi başlı başına bir kültürdür. Bu kültür, durmuş oturmuş bir ritüele sahiptir. Nargile erbabı her şeyden önce asla “geveze” birisi değildir.
#1Şimdi hizmet zamanı... Başkanları tebrik sırasına girmeyin bırakın çalışsınlar
Seçim seçim dendi o da geçti gitti. Seçmen son sözünü sandıklarda söyledi. Adaylar halkın tercihlerine göre belediye başkanlıklarına seçilip koltuklarına oturdu. Şunu açıkça öneriyorum. Seçilen başkanları tebrik etmek için günlerce tebrik sırasına girilerek meşgul edilmesinler.
#Adana
“Rock 10 senede bir gelir ama aslında hiç gitmez”
Müzisyen ve oyuncu Erdem Yener yeni şarkısı ‘Dört Duvar’ı yayımladı. Televizyon programları ve reklamlarda izleyiciyi güldüren oyuncu, bu defa melankolik bir şarkıyla yalnızlıktan dem vuruyor. “İnsanın yalnız olması, güçlü olması, bir birey olarak kişinin kendi kendine yetebilmesi üzerinden çok şey pompalanıyor ama bence çok karşılığı yok. Biz sürüyüz, sürü hayvanıyız, bir arada olduğumuz sürece bir şeye benziyoruz.”
#Erdem Yener
Kurum: 1 Nisan’dan itibaren Engelsiz Seferberlik ilan edeceğiz
AK Parti İBB Başkan Adayı Murat Kurum Beyoğlu’nda düzenlenen ‘Engelsiz Gönüller İftar Sofrası’ programına katıldı. Programda konuşan Kurum, “1 Nisan’dan itibaren engelli kardeşlerimiz için ’Engelsiz Seferberlik’ ilan edeceğiz. Tüm İstanbulluların ellerini; engelli kardeşlerimizin mutluluğu için birleştireceğiz. Engelli kardeşlerim, şehrin her imkânından, eşit bir şekilde faydalanacak. Bizim dönemimizde; engelsiz şehir uygulamaları şehrin her yerine yayılacak. Biz engelli kardeşlerimizin her anında hep yanında olmaya devam edeceğiz" dedi.
#Murat Kurum
Mehmet öğretmenin hayal sınıfı... Bir gün taş devri bir gün uzayda...
‘Küresel Öğretmen Ödülü’ sahibi anasınıfı öğretmeni Mehmet Bilgin, öğrencilerini bazen ‘Taş Devri’ne götürüyor bazen uzay istasyonuna çıkarıyor. Uçmak isteyen öğrencisi için ‘zipline’ bile kuran Mehmet öğretmen, sınıfı, çocukların koşa koşa geldiği bir ‘hayal şehri’ne çeviriyor.
#Küresel Öğretmen Ödülü
Ekrem İmamoğlu: 'Sosyal yardımları kesecek' dediler, tam 6 katına çıkardık
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, Bağcılar Sosyal Yaşam Merkezi açılış törenine katıldı. 'Yuvamız İstanbul Kreşi ve Engelli Rehabilitasyon Merkezi’nin içinde bulunduğu Sosyal Yaşam Merkezi'nin bir kısmının açıldığı törende İmamoğlu’na Bağcılar Belediye Başkan Adayı Cem Kılıç ve Avcılar Belediye Başkanı Turhan Hançerli eşlik etti.
#Ekrem İmamoğlu
2024 MART BURÇ YORUMLARI: Aygül Aydın yazdı... Terazi Burcunda Ay Tutulması: Değişiklik İçin Bu Enerjiyi Kullan! Bu Ay Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Mart ayı Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları...
Uzman Astrolog Aygül Aydın, Şubat ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Şubat ayı hangi burcu neler bekliyor astroloji tutkunları tarafından merak ediliyor. Aygül Aydın, Mart ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2024 Mart ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte, 2024 Mart burç yorumları...
#Aylık Burç YorumlarıBaşkanları tebrik sırasına girmeyin bırakın çalışsınlar... ŞİMDİ HİZMET ZAMANI!
Seçim seçim dendi o da geçti gitti. Seçmen son sözünü sandıklarda söyledi. Adaylar halkın tercihlerine göre belediye başkanlıklarına seçilip koltuklarına oturdu. Şunu açıkça öneriyorum. Seçilen başkanları tebrik etmek için günlerce tebrik sırasına girilerek meşgul edilmesinler.
#Adana
2024 ŞUBAT BURÇ YORUMLARI: Aygül Aydın yazdı... Bu Ay Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Şubat ayı Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları...
Uzman Astrolog Aygül Aydın, Şubat ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Şubat ayı hangi burcu neler bekliyor astroloji tutkunları tarafından merak ediliyor. Aygül Aydın, Şubat ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2024 Şubat ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte, 2024 Şubat burç yorumları...
#Burçlar
Okullarda şenlik gibi son hafta nasıl geçiyor? Öğrenciler müze açtı, müdür konser verdi
Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından ilk kez bu yıl uygulanan ‘dönem sonu faaliyet haftası’ okullarda renkli etkinliklerle geçiyor. Öğretmenler kermesten sosyal sorumluluğa birçok etkinlik düzenlerken, 19 Ocak Cuma günü karne almaya hazırlanan öğrenciler dönemin stresini atıyor. Hafta kapsamında bir okul ziyareti yapan Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin de öğrencilerle kelime oyunu oynadı. Okullarda şenlik gibi geçen son hafta uygulamasını inceledik.
#Milli Eğitim Bakanlığı
Bunun adı savunma değil... Asiyenur’u silahla katletmişti
İstanbul Esenler’de 19 yaşındaki Asiyenur Atalay’ı katleden Ümit Karakoyun ve avukatı ile Bursa’da 14 yaşındaki Ö.K.’ye cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla yargılanan yabancı dil öğretmeni S.Y. ve avukatı mahkemede kan donduran savunmalara imza attı.
#İstanbul
Dikiş, nakış ve kadın sanatçılar
Sanat tarihine adı geçmiş ve başarılı -hatta zaman zaman “deha”- olarak tanımlanan sanatçıların çoğunlukla erkek sanatçılardan oluştuğu bilinir. Ne var ki bu durum, özellikle 20. yüzyılda yapılan araştırmaların da etkisiyle geçerliliğini kaybetti. Amerikalı sanat tarihçisi Linda Nochlin, 1971 yılında kaleme aldığı “Neden Hiç Büyük Kadın Sanatçı Yok?” başlıklı makalesinde bu durumu aslında ironik bir başlıkla ele alarak bu konuya dikkat çekmişti. Sanat tarihinde büyük kadın sanatçıların yer almamasının temel nedeninin, sosyal yaşam dinamikleri gibi sanat tarihinin de eril bir bakış açısıyla ele alınarak yazıldığını belirtiyordu bu makalesinde. Bu sosyal yaşam dinamikleri farklı yüzyıllarda ve farklı kültürlerde değişiklik geçirmiştir. Yine de hala özellikle yaşadığımız coğrafyaya bakıldığında durumun pek de iç açıcı olmadığını açıkça söyleyebiliriz.
#Dikiş
Oyuncu Uğur Aslan: Hatay’a 100. Yıl Köyü kuruyoruz
Deprem sonrası Hatay için hayata geçirdiği yardım projeleriyle takdir toplayan Uğur Aslan, depremzedeler için yeni bir yaşam alanı oluşturacaklarını açıkladı: “100. Yıl Köyü projesi ile hem barınma sorunu çözülecek hem de eğitimin devamlılığı sağlanacak.”
#Uğur Aslan
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Netanyahu'ya sert tepki: Seni daha farklı günler bekliyor, gidicisin
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Arnavutköy'de Darülaceze Sosyal Yaşam Şehri Açılış Töreni'ne katıldı. Törende konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Netanyahu kalkmış yanına iki bakanını alıyor, dün bir basın açıklaması yapıyor. Ey Netanyahu, şu an senin iyi günlerin. Seni daha farklı günler bekliyor. Bunların ahı seni iflah ettirmez. Netanyahu, şunu bil, gidicisin, gidici. Gidicisinö dedi. İslam İşbirliği Teşkilatı Zirvesi'ne de değinen Erdoğan, "Hele hele, yerleşimcilerin terörist ilan edilmesi bu sonuç bildirgesinde en önemli maddeydi. Alınan kararların takipçisi olacağız" ifadelerini kullandı.
#Recep Tayyip Erdoğan
Rüyada incir görmek ne anlama gelir? Rüyada incir toplamak ve yemek tabiri
İncirleri bir rüyada görmek her zaman şans, doğurganlık, yiyecek ve şans anlamına gelir. Olgun, neredeyse çürümüş incir, bu neredeyse güçlendirme veya bitkinlik anlamına gelir. Rüyada incir görmekle ilgili tüm detaylara ulaşın…
#Rüyada İncir Görmek Ne Anlama Gelir?
Rüyada Kapı Görmek Ne Anlama Gelir? Rüyada Kapı Açmak, Kapatmak Ve Kilitlemek Anlamı
Rüyada kapı görmek pek çok kişinin farklı zamanlarda gördüğü rüya çeşitlerinden biridir. Bu rüyaların ne anlama geldiği ve nasıl yorumlanması gerektiği konusunda birçok kişi bilgi almaya çalışıyor. Peki, rüyada kapı görmek ne anlama gelir? Rüyada kapı açmak, kapatmak ve kilitlemek anlamı hakkında bilinmesi gereken detaylar.
#Rüyada Kapı Görmek
Rüyada Gülmek Ne Anlama Gelir? Rüyada Kahkaha İle Çok Gülmek Anlamı
Rüyada gülmek duruma ve şiddetine bağlı olarak yorum konusunda değişkenlik gösterir. Rüya yorumcularına göre bazı yorumlar olumlu bazıları ise olumsuz şekilde ortaya çıkabilmektedir. Pek çok kişi rüyasında güldüğünü gördüğü zaman internet üzerinden bu konuda araştırma gerçekleştiriyor. Peki, rüyada gülmek ne anlama gelir? Rüyada kahkaha ile çok gülmek anlamı hakkında bilinmesi gerekenler.
#Rüyada Gülmek
Rüyada öküz görmek ne anlama gelir? Rüyada öküz kesmek ve kovalamak anlamı
Rüyada öküz görmenin ne manaya geldiği pek çok kişi tarafından merak edilmekte ve araştırılmaktadır. Özellikle rüyanın nasıl göründüğüne göre farklı yorumlar üzerinden bilgi alabilirsiniz. Peki, rüyada öküz görmek ne anlama gelir? Rüyada öküz kesmek ve kovalamak anlamı hakkında okumanız gereken uzman yorumlarını sizler için derledik.
#Rüyada Öküz Görmek
Rüyada oruç tutmak ne anlama gelir? Rüyada oruç bozmak açmak tabiri
Oruç tutmak gerçek hayatta her açıdan önemli iken rüyada oruç tutmak da hayra yorulan rüyalar arasında yer almaktadır. Pek çok insan rüyasında oruç tuttuğunu gördüğünde bunun ne anlama geldiği konusunda araştırma gerçekleştiriyor. Peki, rüyada oruç tutmak ne anlama gelir? Rüyada oruç bozmak açmak tabiri hakkında merak edilenler.
#Rüyada Oruç Tutmak
Rüyada helva görmek ne anlama gelir? Rüyada helva yemek ve yapmak anlamı
Rüyada helva görmenin farklı yorumlar üzerinden anlamları bulunmaktadır. Uzman rüya tabircilerinin bu konudaki yorumlarını okuyabilirsiniz. Peki, rüyada helva görmek ne anlama gelir? Rüyada helva yemek ve yapmak anlamı hakkında bilinmesi gereken detaylar.
#Rüyada Helva Görmek
Rüyada salça görmek ne anlama gelir? Rüyada salça yemek ve yapmak anlamı
Rüyada salça görmek ya da salça yemek gibi farklı rüyalar gören birçok kişi bunun anlamını öğrenmek için yorumları inceliyor. Bu konuda uzman rüya tabircilerinin yorumlarına bakarak gördüğünüz rüyanın şekline göre bilgi alabilirsiniz. Peki, rüyada salça görmek ne anlama gelir? Rüyada salça yemek ve yapmak anlamı hakkında bilinmesi gereken detaylar.
#Rüyada Salça Görmek
Rus eşini öldüren cani koca kendini böyle savundu: Mesaj atan numarayı görüntülü aradığımda eski eşi açtı
Eskişehir'de tartıştığı Rus uyruklu eşi Elena Samsanova'yı (55) 14 kez bıçaklayarak öldüren ve hakkında ömür boyu hapis cezası istenen Atila Sarıhan (50), ilk duruşmada, "Boğuşma sırasında bıçak karnına saplandı. Sonrasını hatırlamıyorum" dedi. Olay anını anlatan sanık, savunmasında "Elena'nın eşi Andrey, bana daha önce "Orada geçici kalıyor, buraya dönecek," yazılı mesaj atmıştı. Elena Rusya'ya gidip dönmüştü. Sabah uyandığımızda telefonuna mesaj geldi. Mesajda iş makinesi fotoğrafı vardı. Görüntülü aradığımda Andrey'in Elena'nın Rusya'daki evinin yatak odasında olduğunu gördüm" dedi.
#Eskişehir