Bugün neler oldu?
sosyal medya detoksu
sosyal medya detoksu haberleri sayfasında sosyal medya detoksu hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 99 sosyal medya detoksu haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
sosyal medya detoksu haberleri
Sosyal medya detoksuyla yenilen
“Sabah uyanır uyanmaz ilk yaptığım iş hemen cep telefonuma bakmak oluyor. Evde, okulda, işyerinde hatta araç kullanırken bile elim hep cep telefonunda... Gün içinde sosyal medya sitelerine giriş yapmadığım zaman kendimde bir eksiklik duygusuna kapılıyorum ve bu durum hem fiziksel hem de mental olarak yorgun hissetmeme yol açıyor” diyorsanız... Sizi bir süreliğine sosyal medya detoksu yapmaya davet ediyorum.
#Sosyal Medya Detoksu
Sosyal medya detoksu nedir, nasıl yapılır?
Sosyal medya detoksu, çağımızın gereklilikleri arasında yer almaya başladı. Araştırmalara göre, sosyal medya beynin ödül mekanizmasını tetikliyor. Kısacası; sosyal medyada paylaşılan fotoğrafların beğeni kazanması ödül merkezine etki ediyor ve sanal da olsa onay ihtiyacını gideriyor. Bu durum kişinin sosyal medya bağlılığını da artırıyor. Peki, sosyal medya detoksu nedir ve nasıl yapılır? İşte, o bilgiler
#Sosyal Medya Detoksu
Sosyal Medyanın Zararlı Etkileri Nasıl Önlenir?
Özellikle son zamanlarda vaktimizin büyük bir bölümünü sosyal medyada geçiriyoruz. Sosyal medyada aşırı zaman geçirmenin psikolojimize olumsuz etkileri olabiliyor. Sosyal medyanın benliğiniz üzerindeki etkisini nasıl azaltacağınıza dair bazı ipuçlarını bir araya getirdik.
#Sosyal Medyanın Zararları
sosyal medya detoksu’a ait tüm site haberleri
Serdar Ortaç: Akıl sağlığım da keyfim de yerinde
Serdar Ortaç, dillere pelesenk olmuş şarkılarıyla yetenekli bir sanatçı. Bana göre duygularımızın psikoterapisti. Benim de 20 yıllık canım dostum ve şu an psikoterapistliğini yaptığım danışanım. Aslında ben mi Serdar’a psikoterapi yapıyorum, o mu bana yapıyor tartışılır. Çünkü ne zaman hadi bir psikoterapi seansı yapalım desek ya şarkı sözü yazıyoruz ya da televizyon formatı! Ben onu çok yakından tanıyorum. Ama son zamanlarda söylemlerinin yanlış anlaşıldığını düşünüyorum. O nedenle kendisiyle özel bir röportaj yapmak istedim. Ve bir insanı en iyi annesi anlatır diyerek sevgili Nesrin Ortaç’ı da davet ettim. İşte Serdar Ortaç’ın bilinmeyenleri...
#Serdar Ortaç
Sosyal medya detoksuyla yenilen
“Sabah uyanır uyanmaz ilk yaptığım iş hemen cep telefonuma bakmak oluyor. Evde, okulda, işyerinde hatta araç kullanırken bile elim hep cep telefonunda... Gün içinde sosyal medya sitelerine giriş yapmadığım zaman kendimde bir eksiklik duygusuna kapılıyorum ve bu durum hem fiziksel hem de mental olarak yorgun hissetmeme yol açıyor” diyorsanız... Sizi bir süreliğine sosyal medya detoksu yapmaya davet ediyorum.
#Sosyal Medya Detoksu
Threads sosyal medya alemine bomba gibi düştü! Twitter'ın tahtını devirebilecek mi? Zuckerberg büyük konuştu, Musk'tan yanıt gecikmedi
Meta'nın Twitter'a rakip olarak geliştirdiği yeni uygulaması Threads, tam da Twitter'ın teknolojik ve ekonomik sorunlar yaşadığı bir dönemde kullanıcılarla buluştu. Meta CEO'su Mark Zuckerberg gözünü yükseklere diktiğini, başarısız gördüğü Twitter'ı tahtından indirmek istediğini her fırsatta dile getiriyor. Peki uzmanlar ne diyor?
#Threads
Günlük Burç Yorumları: 22 Eylül 2022 Perşembe Yengeç, Aslan, Başak ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 22 Eylül'de aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 22 Eylül günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 22 Eylül 2022 Perşembe günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte, 22 Eylül 2022 Perşembe günlük burç yorumları...
#Günlük Burç Yorumları
Dr. Sevda Sarıkaya: Unutan herkes alzheimer olduğunu sanıyor, öyle bir şey yok
COVID-19 sonrası beyin sağlığımızla ilgili daha çok şeyi merak eder olduk. Çalışmalarına Washington’da devam eden nöroloji uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya “Beynimize ne kadar çok bilgi girişi olursa, nöronlar arasındaki iletişim o kadar kuvvetlenir” diyor...
#Covid-19
Ünlü oyuncu hakkındaki olumsuz yorumlara sert tepki verdi: Defolup gidin hepiniz!
Gösteri dünyasının özellikle de kadın yıldızlarının en büyük sorunlarından biri fiziksel görüntülerine yönelik bakış açısı. Her ne kadar son yıllarda bunun aksine akımlar ortaya çıksa da bu ünlü kadınlar, her zaman genç, güzel ve hep kusursuz görünme konusunda büyük bir baskı hissediyorlar üzerlerinde.
#Kristin Davis
Yorgunluktan kurtulamayanlar için çare bulundu: İşte 7 dinlenme türü
Salgın hastalıklarla başlayan 'sürekli alarm durumunda olma hali' sosyal endişeyle birleşince ortaya kronikleşen bir yorgunluk hali çıktı. Bu ruh halinden kurtulmak için uyusak olmuyor, dinlenmeye çalışsak yeterli gelmiyor. Peki, giderek yaygınlaşan bu yorgunlukla nasıl başa çıkacağız? Üzerine çeşitli araştırmalar yapılan bu konuyu uzmanlara sorduk...
#Kronik Yorgunluk
Sosyal medya detoksu nedir, nasıl yapılır?
Sosyal medya detoksu, çağımızın gereklilikleri arasında yer almaya başladı. Araştırmalara göre, sosyal medya beynin ödül mekanizmasını tetikliyor. Kısacası; sosyal medyada paylaşılan fotoğrafların beğeni kazanması ödül merkezine etki ediyor ve sanal da olsa onay ihtiyacını gideriyor. Bu durum kişinin sosyal medya bağlılığını da artırıyor. Peki, sosyal medya detoksu nedir ve nasıl yapılır? İşte, o bilgiler
#Sosyal Medya DetoksuMerve Dizdar’ın önlüğü
Oyuncu Merve Dizdar, ilkokula başladığı günden önlüklü bir fotoğrafını paylaştı. Önlük o kadar büyük ki, okula bugün başlasa ancak olur üzerine. Altına da şunu yazmış: “Seneye de giyersin dediler, 5 sene bu önlükle geçti.” Oh be... Biri de çıkıp küçükken zengin olmadıklarından bahsetti.
#Savaş Özbey
Çok zorlanan da var, kolayca uyum sağlayan da... Dijital detoks ne işe yarıyor?
Eğer siz de telefonunuzu kontrol etmeden uzun süre duramıyor, işiniz olmadığı halde saatlerce internette vakit geçiriyorsanız ‘dijital detoks’ yapmanın tam sırası olabilir! Dijital detoksu, deneyimleyen kişilerden dinledik...
#Dijital Detoks