MENÜ

Şok Diyet Sağlıklı Mı?

Şok Diyet Sağlıklı Mı? ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Şok Diyet Sağlıklı Mı? haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 81 Şok Diyet Sağlıklı Mı? haberi bulunmuştur.

Şok Diyet Sağlıklı Mı? Haberleri

Ayran Detoksu İle Kilo Verilir mi

Ayran Detoksu İle Kilo Verilir mi?

Ayran, birçoğumuzun içmeye bayıldığı leziz bir içecek. Peki ayran detoksunu daha önce duydunuz mu? Ayran aşı çorbasının tüketilmesi ile yapılan ayran detoksu diğer adı ile ayran aşı diyetini gelin daha yakından inceleyelim.

24.10.2019Diyet Rehberi
Patates Diyeti ile Kilo Verilir mi

Patates Diyeti ile Kilo Verilir mi?

Bugüne kadar hep yüksek nişasta içeriği ve kilo aldırıcı özelliği ile bilinen patates, şimdilerde diyet için kullanılıyor. Peki patates diyeti ile kilo vermek gerçekten mümkün mü?

2.10.2019Diyet Rehberi
İsveç Diyeti Gerçekten Sağlıklı mı

İsveç Diyeti Gerçekten Sağlıklı mı?

İsveç diyeti, özellikle son zamanlarda çok fazla duymaya başladık. Bu diyeti uygulayanlar, 2 haftada 7 ile 20 kilo arasında kilo verdiğini söylüyor. Peki bu kadar çabuk kilo verdirmeyi başaran İsveç diyeti gerçekten sağlıklı mı?

18.09.2019Diyet Rehberi
Yo-Yo Diyeti Nedir Yo-Yo Diyeti Sağlığa Zararlı mı

Yo-Yo Diyeti Nedir? Yo-Yo Diyeti Sağlığa Zararlı mı?

Yo-yo diyeti, bir ağırlık döngüsü olarak adlandırılır. Ağırlığınızın bir yoyo gibi aşağı yukarı gidip gelmesinden dolayı bu ismi almıştır. Yo-yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti sağlığa zararlı mı?

Patates Diyeti Nedir Patates Diyeti Nasıl Yapılır

Patates Diyeti Nedir? Patates Diyeti Nasıl Yapılır?

"Patates diyeti ile kilo verilir mi?" dediğinizi duyar gibiyiz. Evet, verebilirsiniz! Her halini sevdiğimiz patates, son zamanlarda diyetiyle gündemde. Peki patates diyeti nedir? Bu kadar popüler olan patates diyeti nasıl yapılır?

Diyet yalanları ve gerçekler

Diyet yalanları ve gerçekler

- Hayatımda hiç diyet yapmasaydım şimdikiyle aynı kiloda mı olacaktım? - Hayır, daha zayıf olacaktın.

27.10.2018Hürriyet Pazar
Haftada 1 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet

Haftada 1 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet!

Fazla kilolarınıza bir de yaz aylarında açık büfe, toplantılar, atıştırmalıklar derken yenileri mi eklendi? Şimdi onlardan nasıl kurtulacağınızı düşünüyor, ne giyseniz yakıştıramıyor, kendinizi mutsuz hissediyorsunuz. Aman dikkat! Şok diyetler uygulayarak sağlığınızı riske atmayın. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı haftada 1 kilo verdiren sağlıklı diyeti paylaştı.

Merve neden sessiz

Merve neden sessiz?

Murat Dalkılıç ile Merve Boluğur boşanıyor! Ayrılık kararını Instagram’da duyuran Dalkılıç, “Yıllardır büyük aşk yaşadığım değerli eşim Merve Boluğur’la uzun zamandır kurtarmaya çalıştığımız evliliğimizi üzülerek noktalama kararı aldık. Bana yaşattığı yüzlerce mutlu gün için minnetle teşekkür ederim” dedi. Pek alışılagelmiş bir boşanma “tarzı” değil bu, Magazin Konseyi Dalkılıç’ın olumlu yaklaşımını ve sözlerini yorumladı...

20.08.2017Magazin
Şok Diyet Nedir

Şok Diyet Nedir?

Şok diyet hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için derledik...

Azmin zaferi Anoreksiya hastası kız imkansızı başardı...

Azmin zaferi! Anoreksiya hastası kız imkansızı başardı...

Sarah Ramadan bir anoreksiya hastasıydı. Yani, besin alımına, kiloya ve zayıflığa karşı takıntılıydı ve çok zayıf olduğu halde dahi yemek yemeği ve aç olduğunu reddediyordu. Kendini bir nevi açlığa mahkum etmişti. Bir gün bir karar verdi ve bütün pozitif enerjisini bu hastalığı yenmek için kullanacağına dair kendine söz verdi. Sözünü tuttu, üstelik sadece kilo almakla da kalmadı...

22.12.2015Hayat
Kalsiyum diyeti mucizesi

Kalsiyum diyeti mucizesi

Bugüne kadar başkalarından görüp körü körüne bağlandığınız, yaparken açlık ve sıkıntılar çektiğiniz şok diyetleri unutmanın zamanı geldi çattı. Dr. Ayça Kaya’nın Kalsiyum Diyeti’yle gündelik hayata uyum sağlayabilen, aç kalmadan, sağlıklı şekilde kilo vermeniz mümkün!

28.10.2015Sağlık
Kalbini sevenlerin diyeti: Ornish

Kalbini sevenlerin diyeti: Ornish

Ornish, US News&World Report’un 2014’ün En İyi Diyetleri listesine kalbi en iyi koruyan diyet olarak girdi. Diyeti geliştiren ABD’li doktor Dr. Dean Ornish kalp ve damar hastalıklarının beslenme ve yaşam tarzındaki olumlu değişikliklerle yüzde 95 azaltılabileceğini söylüyor.

27.08.2014Sağlık
Seks Hakkında Merak Edilen 8 Soru

Seks Hakkında Merak Edilen 8 Soru

Seksle ilgili pek çok gizemli soru aklınızı kurcalıyor olabilir. Uzmanlar sizin için merak edilen birçok sorunun cevabını açıkladı!

4.08.2014Cinsellik
Şok diyet nedir

Şok diyet nedir?

Şok diyet veya mucize ürün var mı?

Obezite kızlarda erken ergenlik nedeni

Obezite kızlarda erken ergenlik nedeni

Yapılan bilimsel çalışmalara göre obezite kız çocuklarında erken ergenliğe neden oluyor.

8.03.2011Kelebek
Metabolizma hızını ölçmek için 4 yöntem

Metabolizma hızını ölçmek için 4 yöntem

Kış boyu sağlıksız beslenip, yaz aylarında, şok diyet listesi ile zayıflamaya çalışanlar, spor yapmayanlar ve metabolizma hızını hiç hesaba katmadan diyet yapanlar çoğu zaman hüsranla karşılaşırlar.

Şişmanlığın şifresi çözülebilir mi

Şişmanlığın şifresi çözülebilir mi

Bana sorarsanız boşuna beklemeyin, bu şifrenin çözüleceği yok! Çünkü zaten ortada şifre filan değil, karmaşık bir problem var. Şişmanlık veya kilo sorunu onlarca gen, yeme yanlışı, tembellik, yeni hayatın dayattığı yaşam tarzı değişiklikleri ve daha pek çok şeyin kesişme noktası.

28.12.2009Kelebek
Şişmanlığın şifresi çözülebilir mi

Şişmanlığın şifresi çözülebilir mi

Bana sorarsanız boşuna beklemeyin, bu şifrenin çözüleceği yok! Çünkü zaten ortada şifre filan değil, karmaşık bir problem var.

21.11.2009Kelebek
Akupunktur ile zayıflama

Akupunktur ile zayıflama

Enerjik zayıflamanın yolu akupunkturdan geçiyor. Midede yanma, ekşime olmadan ve stresle mücadele etmeden, istediğiniz forma girmek için huzurlu bir yöntem...

Meyve, yağ değil kas eritiyor

Meyve, yağ değil kas eritiyor

Meyve ağırlıklı beslenmenin kasları erittiğini söyleyen diyetisyen Banu Kazanç, meyvenin ne zaman ve nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında önemli ipuçları veriyor...

Klinikte ambulans olsa Dila ölmezdi

Klinikte ambulans olsa Dila ölmezdi

Galatasaray’ın eski Asbaşkanı Ali Dürüst’ün 19 yaşındaki yeğeni Dila Kurt, 45 günde 15 kilo vererek 83 kiloya düştüğü Muzaffer Kuşhan’ın zayıflama kampında öldü.

8.09.2008Gündem
Sevinç Ünal 24 kiloyu nasıl verdi

Sevinç Ünal 24 kiloyu nasıl verdi?

25 yaşındaki güzel genç kız; stajyer avukat. Altı ayda 24 kilo verdi. 92 kilodan 68 kiloya düştü. Artık adliyede koştururken nefes nefese kalmıyor.

Saç kökten beslenir

Saç kökten beslenir

Saçla ilgili her gün yeni bir ürün raflarda yer buluyor. Saç tipine, rengine hatta cinsiyete özel sayısız seçenekten söz ediyoruz. Dermatologlar ise saçın esas maddesinin, keratin denen protein olduğunu ve saçın sadece kökünden beslenebileceğini hatırlatıyor. Dolasıyla saçla ilgili ürünlerinizi seçerken, bunu göz ardı etmeyin diyorlar.

26.06.2008Kelebek
Burcuna göre etkileyin

Burcuna göre etkileyin

Kadınlara önemli ipuçları! Bu yazıyı okuyun ve erkekleri burcuna göre etkileyin!

23.06.2008Astroloji

Yazar Sonuçları

'Şok' Diyetlere Son Vermenin Vakti Geldi

Aldığımız kilolardan bir an önce kurtulmak istediğimizde genellikle en kolay yolu seçiyor ve sağlıksız diyetlere başvuruyoruz. Özellikle kısa sürede 4-5 kilo verdiren, düşük kalorili, birçok vitamin ve mineralden yoksun olan 'şok' diyetlere yöneliyoruz. Fakat artık bu 'şok' diyetlere son vermenin zamanı geldi!

25.01.2019

İki önemli bellek notu

Güçlü bir belleğe her yaşta ihtiyacımız var. Zira güçlü bir belleğe sahip olan kişi sadece daha başarılı olmakla kalmıyor, daha iyi bir hayat sürüp daha iyi yaşlanabilme imkânını da buluyor. Zaten biraz da bu nedenle bellek araştırmaları sağlıkçıların en fazla ilgi duyduğu alanlardan biri. Bugün size bellekle ilgili genelde bilinen ama çoğu zaman pas geçilen iki önemli konuyu hatırlatmaya çalışacağız. Buyurun...

28.04.2017

Sadece diyet yetmez

Kilo sorununun sadece diyetle çözülebileceğini düşünmek her zaman geçerli olabilen bir kural değildir. Yapılan her yanlış diyet de yağ yerine kas yakmanıza neden olur. Peki ne yapılmalı? İşte cevabı...

15.11.2016

Diyette devrim yapan kadın

Bir kadın hayatımıza girdi ve "kibrit kutusu kadar peynir"e savaş açtı. Şok diyetlerin, Karatay diyetlerinin, Dukan diyetlerinin tartışıldığı günümüzde sessiz sedasız devrim yaptı.

18.03.2016

Eldeki çizgiler mi kandaki değerler mi

Sağlığınız söz konusu olduğunda avucunuzdaki çizgilere değil, kan tahlil raporunuzda yazan değerlere güvenin. Çünkü kanınız asla yalan söylemez. 

24.02.2016

"Erkekler daha iyi performans gösteriyor."

Başarısız olduğum alanlardan biridir diyet. Sıkı bir diyet uygulayıp kilo verebiliyorum ama aynı kararlılığı verdiğim kiloları korumada gösteremiyorum.

22.02.2016

Akşam yemeği neden erken yenmeli?

“Akşamları erken yiyin ve mümkünse hafif şeyleri tercih edin!” Sağlık uzmanlarından en çok işittiğimiz tavsiyelerden biridir bu. Peki neden? Nedir hikmeti akşam erken yemenin? Buyurun...

12.11.2015

Diyet mi hareket mi?

Kilo vermek istiyorsak, yürümeyi koşmaya tercih edeceğiz.

8.11.2015

Neden kilo veremiyorum

Kilo sorunu bazen sadece “kilo almakla” sınırlı kalmaz! Problemin bir de “kilo verme” boyutu var ki, o kısmı bambaşka, daha “renkli”, daha “stresli” bir âlemdir.

1.05.2014

6 büyük diyet yanlışı

Forma girmek için yağlarından kurtulmak isteyenlerin tekrarlayıp durdukları hatalardan bazılarına dünkü yazımızda yer verdik.

29.11.2013

Kızım Kleopatra ben Fiona

Yıllar önce bir röportaj yapmıştım, ilk defa o zaman ‘beden imajı’ denilen şeyi duymuştum. Meğer herkesin beyninde, kendi bedenine ait bir imaj oluyormuş. Yani, kendini nasıl algıladığın.

24.02.2012

Diyete yeni başlayanlar için 10 emir

Kilo vermenin en etkili yolu sıkı bir diyettir ama kalıcı bir başarı için çözümü sadece diyetlerde aramamak gerekiyor.

22.04.2010

Ruh bedenden kopunca ne olur?

Gençlik sırları peşinde koşup ottan, çöpten şeylerden medet umarken beden-ruh birlikteliğini de ruhu beslemeyi de ihmal ediyoruz. Bu bazen öyle noktalara varıyor ki ruhumuz bize darılıyor, alıp başını gidiyor, bizden kopuyor.

10.04.2010

Şişmanlığın şifresi çözülebilir mi

Bana sorarsanız boşuna beklemeyin, bu şifrenin çözüleceği yok! Çünkü zaten ortada şifre filan değil, karmaşık bir problem var. Şişmanlık veya kilo sorunu onlarca gen, yeme yanlışı, tembellik, yeni hayatın dayattığı yaşam tarzı değişiklikleri ve daha pek çok şeyin kesişme noktası.

21.11.2009

Kilo vermek neden zor

Bir sabah duşu sonrasında aynadaki haliniz canınızı sıktı ve fazla kilolarınızdan sonsuza dek kurtulmaya karar verdiniz.

19.06.2009

Mamografi de kanser yapabilir mi?

Teşhis amacıyla yapılan radyolojik incelemeler eğer dikkat edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

11.04.2009

Büyüyünce seksi olacaksın!

Emo karnımı seviyor. Hem de deliler gibi...

9.01.2009

Kolonoskopi yaptırmayı ihmal etmeyin

Kalın bağırsak kanserleri sık görülen kanserlerin ilk sıralarında yer alıyor.

9.10.2008

Diyet uzmanı zayıflama ilacı öneremez

Diyet hatalarında "yanlış" uygulamalar yalnızca hasta ve doktorlardan kaynaklanmıyor. Diyet uzmanları egzersiz danışmanları veya psikologların da yanlış uygulamaları olabiliyor.

19.09.2008

Hipoglisemi şişmanlatır mı

Eğer ciddi bir hipogliseminiz varsa yaşamınız can sıkıcı hale gelebilir. Hipoglisemili insanlar daha alıngan ve kırılgandır, kolay kızıp, kolay öfkelenir.

16.06.2008

Birkaç kilo fazlayı dert etmeyin

Özellikle, "birkaç kiloyu dert edip kilo vermeye karar verenlerin" yola çıkmadan önce bazı şeyleri bilmeleri gerekiyor.

11.06.2008

Pankreas iltihabı çok can yakıyor

Bazı organlarınızın üstlendiği görevler boylarından büyüktür.

20.05.2008