MENÜ

Soğuk Algınlığı Için Besin

Soğuk Algınlığı Için Besin ile ilgili tüm haberleri, son dakika Soğuk Algınlığı Için Besin haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Soğuk Algınlığı Için Besin haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 180 Soğuk Algınlığı Için Besin haberi bulunmuştur.

Soğuk Algınlığı Için Besin Haberleri

Kumkuat nedir Kamkat (kumkuat) faydaları nelerdir

Kumkuat nedir? Kamkat (kumkuat) faydaları nelerdir?

Turunçgil ailesinin en ufağı olan kumkuat, halk arasında kamkat, kumkat gibi farklı isimlerle adlandırılan, adeta bir şifa kaynağı. Kabuğuyla tüketilen tek turunçgil olma özelliği olan kamkat, reçel, marmelat, meyve suyu, şekerleme olarak da tüketiliyor. Zengin ve sindirim sistemine destek olan bu meyveyi araştıranlar, "kumkuat nedir?" sorusuna yanıt arıyor. Peki, kamkatın faydaları nelerdir?

16.10.2019Sağlık
Anne sütünün özelliği nedir Anne sütü nasıl arttırılır

Anne sütünün özelliği nedir? Anne sütü nasıl arttırılır?

Anne sütü, bebekler için mucizevi özelliktedir ve bebeklere gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına ilk 6 ay sağlayabilen en iyi besindir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt, bebek için çok önemlidir. Peki anne sütü nasıl arttırılır?

10.10.2019Sağlık
Çok Tartışılan Soruya Uzmanından Cevap: Balığa Limon Sıkın

Çok Tartışılan Soruya Uzmanından Cevap: Balığa Limon Sıkın!

Son zamanların en çok tartışılan konularından biri "Balığa limon sıkılır mı, sıkışmaz mı?" sorusuydu. Beslenme ve Diyet Uzmanı Birgül Niziplioğlu hangi balığın neye iyi geleceğini, balığın yanında neler tüketilmesi gerektiğini anlattı, “Limondaki C vitamini balıktaki Omega-3 yağ asidinin vücutta kullanımını artırır. Soğan kan şekerinin düşmesini engeller, roka ise kalsiyum emilimini azaltır” diye konuştu.

Çam fıstığının faydaları neler?

Özellikle aşure ve iç pilav tariflerinde sıklıkla karşımıza çıkan çam fıstığı, dolmalık fıstık ismiyle de biliniyor. Türk mutfağında pilav, dolma ve helvanın bir malzemesi olarak kullanılan çam fıstığının faydaları ise kendisi kadar bilinmiyor. Peki, çam fıstığının faydaları neler?

3.09.2019Sağlık
Ham Bal Nedir Ham Balın Önemi ve Faydaları

Ham Bal Nedir? Ham Balın Önemi ve Faydaları

Endemik bitki çeşitliliğinin zengin olduğu, yüksek rakımlı yaylalarda zorlu şartlarda üretilen ve hiçbir endüstriyel işleme tabi tutulmadan tüketiciye en doğal hali ile ulaştırılan ham bal, son yıllarda hem tıbbın hem de beslenme uzmanlarının dikkatle üzerinde durduğu besinlerin başında yer alıyor. Ham bal nedir? Ham balın önemi ve faydaları nelerdir? Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy merak edilenleri açıkladı.

Dünya Süt Günü öncesinde önemli uyarılar

Dünya Süt Günü öncesinde önemli uyarılar

Süt, çocukluktan yaşlılık dönemine kadar hayatımızın her döneminde, saç ve tırnak gelişiminden kalp ve kemik sağlığına kadar her alanda yaşamsal önem taşıyan mucizevi bir besin kaynağı. 1 Haziran Dünya Süt Günü kutlanırken, Türkiye ile ilgili rakamlar süt tüketiminde yeterince iyi noktada olmadığımızı gösteriyor. Ülkemizde kişi başına süt tüketimi dünya ve Avrupa ülkelerinin gerisinde kalıyor. Hijyen ve gıda güvenliği açısından tüketicilerin, içeriği tam bilinmeyen açıkta satılan sütler yerine ambalajlı süt tercih etmeleri öneriliyor.

31.05.2019Gündem
Cennet Hurmasının Faydaları Neler

Cennet Hurmasının Faydaları Neler?

Cennet hurması, bilinen diğer adıyla Trabzon hurması veya Akdeniz hurması, domatese benzeyen görüntüsü ile dikkat çekiyor. Son zamanlarda daha fazla tanınmaya başlayan cennet hurmasının sağlığa olan faydaları da saymakla bitmiyor. Peki cennet hurmasının faydaları neler?

Gribal Enfeksiyonlara Karşı Doğal Yöntemler

Gribal Enfeksiyonlara Karşı Doğal Yöntemler

Soğuk havaların etkisiyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçiyor.

Kuru ve Şiddetli Öksürüğünüz Varsa Dikkat

Kuru ve Şiddetli Öksürüğünüz Varsa Dikkat!

Kuru ve şiddetli öksürüğünüzün sebebi trakeit olabilir. Op. Dr. Pınar Korlu, trakeit ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

Kış Aylarına Özel 4 Pratik Smoothie Tarifi

Kış Aylarına Özel 4 Pratik Smoothie Tarifi

Bazen toksinleri vücuttan atmak için karaciğere yardım etmek gerekebiliyor. İşte bu aşamada detoks içeriği yüksek gıdalara ihtiyaç olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, vücudu arındırmak için detoks etkili 5 kış besinini anlattı, pratik içecek tarifleri verdi.

4.01.2019İyi Yaşam
Sağlık Dolu Bir Yıl İçin 5 Öneri

Sağlık Dolu Bir Yıl İçin 5 Öneri

Yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra aktif olmanın sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları arasında yer aldığını hatırlatan Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulundu.

Cennet hurması faydaları nelerdir

Cennet hurması faydaları nelerdir?

Cennet hurması faydaları nelerdir sorusunun yanıtı vatandaşlar tarafından sorgulanan konular arasında yer almaya başladı. Mevsiminde günde 1 tane tüketilen cennet hurmasının sağlık açısından inanılmaz faydaları var. Ancak düzensiz bir şekilde değil, tüketimi abartılmadan her gün bir tane yenmesi sağlık açısından daha faydalı olacaktır. İşte detaylar.

14.12.2018Sağlık
Yılbaşı Sepetinizi Sağlıkla Doldurun

Yılbaşı Sepetinizi Sağlıkla Doldurun

Yeni yıla çok az bir zaman kalmışken daha sağlıklı yaşamak üzerine kendinize verdiğiniz sözleri tutmaya ne dersiniz? Beslenmenin sağlığın temelini oluşturduğu bir gerçek. Mevsiminde taze meyve ve sebzeyi, kuru gıdayı, temizlik ürünlerini ve daha nice sağlıklı organik ve ekolojik ürünü uygun fiyatlarla bulmak ise mümkün.

Grip İle Savaşıp Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Grip İle Savaşıp Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Bugünlerde pek çoğumuz soğuk algınlığı ve griple mücadele ediyoruz. ‘Paçavra hastalığı’ olarak da adlandırılan grip, özellikle güçsüz bulduklarını 7’den 70’e etkisine almış durumda. Oysa griple mücadelede çok önemli savaşçılar var. İşte, vücut direncini artıran, bağışıklığı güçlendiren o savaşçıları Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan Zengin anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Bu Besinleri Tüketin, Kışı Hastalıksız Geçirin

Bu Besinleri Tüketin, Kışı Hastalıksız Geçirin!

Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler ve virüslerle sık sık karşılaştığımız sonbahar ve kış aylarında… Diyetisyen Emre Uzun sizler için analattı...

Mevsimsel Beslenmenin Önemi

Mevsimsel Beslenmenin Önemi!

Mevsimler, aynı zamanda bünyemizde de farklı ihtiyaç ve değişimlere neden olurlar. Sağlıklı bir yaşam sürmek için, bulunduğumuz mevsime ayak uydurmamız gerekiyor. Bu uyum sürecinin temel etkenlerinden biri de beslenme. İşte bu nedenle mevsimsel beslenme, son derece önemli.

Burun kanaması nasıl geçer Burun kanaması neden olur

Burun kanaması nasıl geçer? Burun kanaması neden olur?

Her insanın hayatında en az bir kere başına gelen burun kanamaları, küçük bir sorun gibi görünse de bazı durumlarda altında ciddi sebepler yatabilir. Özellikle küçük çocukların dikkatsizlik sonucu sık sık yaşadığı burun kanaması durumunda, nasıl müdahale edilmesi gerektiği vatandaşlar tarafından araştırılıyor. Peki, burun kanaması nasıl geçer? Burun kanaması neden olur?

5.11.2018Sağlık
Soğuk algınlığı ve gribin doğal ilacı beyran çorbası

Soğuk algınlığı ve gribin doğal ilacı beyran çorbası

UNESCO'nun gastronomi dalında "yaratıcı şehirler" ağında olan Gaziantep'in tescilli lezzetlerinden "beyran" özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirerek, soğuk algınlığı ve gribe karşı koruyor.

Burun kanaması neden olur Burun kanaması nasıl geçer

Burun kanaması neden olur? Burun kanaması nasıl geçer?

Birçok insanın hayatı boyunca en az bir kez karşılaştığı burun kanamaları bazı durumlarda ciddi sonuçlar doğurabilir. Vatandaşlar ise burun kanamalarının altında yatan sebepleri ve burun kanaması durumda neler yapılması gerektiğini sorguluyor. Peki, burun kanaması neden olur? Burun kanaması nasıl geçer?

20.09.2018Sağlık
Çinko hangi besinlerde bulunuyor Çinko eksikliğini karşılayacak besinler neler

Çinko hangi besinlerde bulunuyor? Çinko eksikliğini karşılayacak besinler neler?

Çinko eksikliği hangi besinlerde bulunur sorusu birçok kişi tarafından araştırılan ve merak edilen konular arasında yer almaya devam ediyor. Sağlıklı bir insanın vücudunda toplamda 2 ya da 3 gram çinko bulunmaktadır. Vücudunda daha az miktarda olduğunu anlayan vatandaşlar, birçok besinle birlikte bu oranı dengeleyebiliyor. Peki, çinko hangi besinlerde bulunuyor? Çinko eksikliğini karşılayacak besinler neler?

9.08.2018Televizyon
Tahin nasıl yapılır

Tahin nasıl yapılır?

Tahinin nasıl yapıldığı son günlerde merak konusu oldu. Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden olan tahin, ülkemizin yanı sıra yakın coğrafyamızda da farklı şekillerde severek tüketiliyor. Peki, tahin nasıl yapılır?

31.07.2018Keyif
Selenyum nedir Selenyum eksikliği neden olur

Selenyum nedir? Selenyum eksikliği neden olur?

Selenyum nedir sorusu birçok vatandaş tarafından sorgulanan ve araştırılan konular arasında gündemdeki yerini korumaya devam ediyor. Selenyumun, vücudun hastalıklara ve strese karşı direncini arttırdığı biliniyor. Peki, selenyum nedir? Selenyum eksikliği neden olur?

24.07.2018Sağlık
Sebze ve Meyve Sıkmanın Püf Noktaları

Sebze ve Meyve Sıkmanın Püf Noktaları

B-Fit Ailesi; sebze ve meyvelerin özsuyunu en doğal halleri ile posasından ayıran Arçelik B-Fit Sebze ve Meyve Sıkacağı’dan; sebze ve meyve karışımları, muhteşem çorbalar, leziz yemiş sütleri, enerji içecekleri ve masum tatlılar hazırlamanızı sağlayan muhteşem Arçelik B-Fit Power Blender’dan, ve sağlıklı içecekleri pratik ve hızlı şekilde hazırlayıp yanınızda taşımanızı sağlayan B-Fit kişisel Blender’dan oluşan üçlü bir seridir.

Okaliptus nedir, faydaları nelerdir

Okaliptus nedir, faydaları nelerdir?

Avustralya’da sıcak yaz günlerinde havayı okaliptus kokusu sarar. Okaliptus’un 680’den fazla türünün doğal yetişme ortamı bu ıtadır. Eğri büğrü çalılardan devasa ağaçlara kadar okaliptusun çeşitli türleri, Avustralya bitki örtüsünün dörtte üçünü kaplar. Peki Okaliptus'un faydaları nelerdir?

28.02.2018Gündem
Tarçın nedir Tarçının sağlık için faydaları neler

Tarçın nedir? Tarçının sağlık için faydaları neler?

Hem tatlı hem de tuzlu gıdalarda sıkça kullanılan Uzak Doğu kökenli bir baharat olan tarçının faydaları adeta saymakla bitmiyor. Lezzeti kadar sağlığa faydaları da tarçına mutfaklarımızda yer vermek için geçerli bir sebeptir. Peki tarçının faydaları neler? Tarçın hangi hastalıklara iyi geliyor?

28.02.2018Gündem
Sağlık Deposu 5 Kış Çorbası

Sağlık Deposu 5 Kış Çorbası

Havaların buz kestiği bugünlerde üzerinde tüten dumanıyla içimizi ısıtan çorbalar, sağlık açısından faydaları ile de sofralarımızın baş tacı. Kültürümüzde çorba o kadar yaygın ki kahvaltı da dahil gün içinde her öğünde tüketilebiliyor. Kış aylarında sıcaklığıyla içimizi ısıtan çorbaların diğer faydaları ise içine eklenen besinlere göre değişiklik gösterebiliyor. Kış çorbaları ile bağışıklığınızı destekleyebilir, hastalıklara karşı güçlü korunma sağlayabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Kahraman, sağlık deposu 5 kış çorbası tarifi verdi, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu…

Yiyin İçin, Gribe Karşı Güçlenin

Yiyin İçin, Gribe Karşı Güçlenin

Grip derdinin tek devası dinlenmek mi? Vücudu güçlü tutmak, gribe karşı korur mu?C ve A vitamini gribe karşı etkili mi? Grip, hangi gıdalara karşı etkisiz kalıyor? Probiyotikler ve prebiyotiklerin gribe karşı rolü ne? Diyetisyen Emre Uzun, bu soruları yanıtladı ve en önemli hamlenin bağışıklık sistemini güçlendirmek olduğuna işaret etti.

Kışın Vazgeçilmez İçeceği: Salep

Kışın Vazgeçilmez İçeceği: Salep

Faydaları saymakla bitmeyen salep, tam bir şifa deposu! İşte salebin muhteşem faydaları…

Dünyanın en garip 20 yemeği

Dünyanın en garip 20 yemeği

Seyahate çıkarken gideceğiniz ülkede farklı dünya mutfaklarının tadına varacağınızı düşünüp heyecanlanıyorsunuzdur. Belki de şu an bile düşününce ağzınızın suyu akmıştır. Dikkat, bu yazıyı okuduktan sonra iştahınız kaçabilir. İşte dünyanın en garip 20 yemeği...

22.12.2017Seyahat
Doğadan Sofralarımıza Gelen Mucize:Propolis

Doğadan Sofralarımıza Gelen Mucize:Propolis

Arıların bitki ve tomurcuklar yoluyla ürettiği bir ürün olan propolis en yeni mutfak keşiflerinden biri.Peki propolis nasıl tüketilir?Faydaları nelerdir?Tüm bu soruların cevabını mercek altına aldık.

Karın Yağlarını Eritiyor Limon Suyu ile Karıştırıldığında...

Karın Yağlarını Eritiyor! Limon Suyu ile Karıştırıldığında...

Karın bölgesindeki birikmiş yağların erimesini sağlayan güçlü besinlerle göbek yağlarınızı eritebilirsiniz!

Hangi çorba neye iyi geliyor

Hangi çorba neye iyi geliyor?

Hangi çorba neye iyi geliyor? İşte sofraların sultanı çorbaların faydaları...

21.08.2017Sağlık
Evinizde yetiştirebileceğiniz 7 şifalı bitki

Evinizde yetiştirebileceğiniz 7 şifalı bitki

Bitkiler, doğanın en renkli üyeleri olmanın yanı sıra; yüzyıllar öncesinden beri çeşitli hastalıkları tedavi etmekte kullanılan, şifa dolu çözümleriyle hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Ne var ki, tıpkı ilaç kullanımında olduğu gibi, bitkilerin de şifalı yönlerinden faydalanırken dikkatli olmak gerekiyor.

14.03.2017Sağlık
Değişen havalarda kalp sağlığını korumak için nasıl beslenmeliyiz

Değişen havalarda kalp sağlığını korumak için nasıl beslenmeliyiz?

Havaların değişkenlik gösterdiği bugünlerde kalp sağlığımızı korumak adına beslenmemize dikkat etmemiz gerektiğini söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Beşoğul, kış aylarında beslenme konusunda önerilerde bulundu.

21.11.2016Sağlık

Yazar Sonuçları

Sorunum grip mi nezle mi?

Nezle ve grip, farklı virüslerin neden olduğu iki önemli sağlık sorunu. İkisi de kış keyfinin tadını kaçıran problemler. Peki aralarındaki farklar neler?

27.09.2019

Grip ile savaşan altı besin

Grip aşısı hastalıktan korunmanın en iyi yoludur ancak yılın bu mevsiminde beslenme yoluyla korunmada desteğe ihtiyacınız olabilir. İşte size enfeksiyonları önlemeye ve hastalıktan sonra iyileşmeye katkıda bulunacak altı besin.

17.03.2019

Tansiyonunuz normal mi?

Çok ciddi sağlık sorunlarına yol açan hipertansiyon problemi çoğu zaman herhangi bir belirti vermiyor. Sessiz ve derinden ilerleyerek zaman içinde organları tahrip etmeye başlıyor.

24.09.2018

Sabah baş ağrılarının 10 nedeni

Baş ağrısının her türlüsü tatsızdır, tedirgin edicidir. Dahası keyif kaçırıcıdır. Ama en berbatı hemen her sabaha baş ağrılarıyla başlamaktır. Sabah baş ağrıları deyip geçmeyin, emin olun ki çoğunun arkasında bir sağlık sorunu vardır. Neler mi? Merak ediyorsanız buyurun ilk 10 nedene...

28.03.2018

5 soruda takviye kullanma kılavuzu

Besin takviyelerinden faydalananların sayısı artıyor.

2.01.2018

Griple-nezleyle mücadelenin yol haritası

Önce şu basit ama önemli ayrıntının altını çizelim: Nezle ve grip farklı virüslerin oluşturduğu farklı sağlık sorunları. Soğuk algınlığı yani nezleye yol açan virüsler daha ziyade rinovirüsler. Grip ise influenza virüsleri olarak bilinen, her yıl bukalemunlar gibi başka bir kılığa giren virüslerin eseri. Peki bu ikiliden en az birini bir veya birkaç defa her kış misafir etmek zorunda mıyız? Tabii ki hayır. Birazcık dikkat, azıcık önlem almanız bile ikisinde de işe yarıyor. Peki, sürecin başka detayları var mı? Olmaz mı? İşte o detaylar...

10.12.2017

Nezleyim, gribim ne yapayım?

“Hapşırıyorum, burnum akıyor, gözüm sulanıyor, her yerim ağrıyor, yorgun ve bitkinim” diyenlerin önemli bir bölümünün sorunu grip değil, nezle. Peki nezlenin tedavisi ne?

13.01.2017

En iyi hastalık savar güçlü bağışıklık sistemi

Hastalıklarla mücadelede en büyük kozumuz güçlü bağışıklık sistemi. İyi bir bağışıklık içinse sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku şart.

16.10.2016

En iyi hastalıksavar güçlü bağışıklık sistemi

Hastalıklarla mücadelede en büyük kozumuz güçlü bağışıklık sistemi. İyi bir bağışıklık içinse sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku şart.

15.10.2016

Akıl kurcalayan 10 hipertansiyon sorusu

Hipertansiyon yaygın ve karmaşık bir sağlık sorunu. Hal böyle olunca da kafa karıştıran sorular da yaşanan sorunlar da bitmek bilmiyor. Kimi ilaç kullanmaktan, kimi de bir gece ansızın gelebilecek bir kalp krizinden, felçten korkuyor. İsterseniz daha fazla uzatmadan sizden gelen soruların ilk 10’unu yanıtlamaya çalışalım. Buyurun...

22.07.2016