Sikilastirici Hareketler

Biçimli Kalçalar İçin Sıkılaştırıcı Egzersiz

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek, vücudunuzun kısa sürede forma girmesini sağlıyor.

Fitch'e rağmen TL bir haftada yüzde 5 kazandırdı

Fitch'in Türkiye'nin kredi notunu "yatırım yapılabilir" seviyenin altına düşürmesine karşın TL, bir haftada dolar karşısında yaklaşık yüzde 5 değer kazandı.

Sağlıklı Cildin Yolu Temiz Olmasından Geçer

Cildin düzenli ve doğru bir şekilde temizlenmesi daha sağlıklı bir cildin ön koşuludur aslında.Cildin her gün temizlenmemesi ölü hücrelerin birikmesine, siyah noktaların artmasına, cildin matlaşmasına ya da cilt tipine göre aşırı yağlanmaya neden olabilir.

Yılbaşı gecesi mükemmel görünün

Makyajdaki rafine renk karışımları ve değerli metallerin kusursuz ışıltısı sayesinde, 2009 yılına yüksek karatlı bir görünümle girebilirsiniz!

ÖSS stresini yogayla yenin

20 Haziran’da yapılacak olan üniversite sınavına az bir süre kala, 1 milyon 800 bin genci, sınav stresi sardı. Njoy Sports Club tarafından Türkiye’ye davet edilen ve stresin yoga ile yenilebileceğini belirten ünlü yoga gurusu Dr. N.V. Raghuram, ücretsiz vereceği seminerde ÖSS’ye hazırlanan gençlere, sınav korkusunu yenme yollarını anlatacak.

ÖSS stresini yogayla yenin

Cilt sorunlarıyla baş etmenin yolları

Yağlı cilteler kuruyup pul pul olabilir, kuru ciltler sivilcelenebilir, normal sandığınız cildiniz birdenbire hassaslaşabilir. Yani her cilt tipi, her cilt sorununu yaşayabilir. Ama korkmayın, uygun ürünlerle tüm bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz.