Sigara İcmek İstemiyorum

Bu besinler sigara bıraktırıyor

Uzmanlar doğru beslenmenin, vücuda birçok zararı bulunan sigarayı bırakma sürecinde önemli bir rol üstlendiğini belirtiyor. Doğadaki birçok besin hem sigarayı bırakmaya hem de bıraktıktan sonra kilo kontrolüne yardımcı oluyor.

Zatürreeden korunmak için kesinlikle sigaradan uzak durun

Zatürreeden korunmak için sigaradan uzak durun

BİR SORUDAN FAZLASI | Çocuksuz mekânlar ihtiyaç mı, haksızlık mı?

Dışarıya çıktığınızda etrafınızda çocukların olması sizi rahatsız ediyor mu? Yoksa her yere çocuğu ile gidenlerden misiniz? Güney Kore’de gittikçe yaygınlaşan ‘çocuksuz mekânlar’ ülkede tartışmalara neden olurken biz de ebeveynlere ve çocuk sahibi olmayanlara bu konu hakkındaki düşüncelerini sorduk. Çocuksuz mekânları destekleyenler de oldu, bu durumun haksızlık ve sosyal dışlanma olduğunu iddia edenler de… Sosyolog ve Sosyal Psikolog Doç. Dr. Ahu Özmen Akalın’ın yorumu ise oldukça dikkat çekici: ‘Her yere her zaman çocuklarla gitmek uygun değil!’

'Madem öyle, ben de erkeğim' diyen kadınlar: Burneşalar

Kimi saygı görmek istediğinden, kimi zorunluluktan kimi de sadece kendini öyle hissettiği için erkek gibi yaşayan kadınlar onlar, yani burneşalar. Arnavutluk'ta yüzyıllardır devam eden ve zaman içinde bir değişim içine giren bu ilginç geleneğin, antropologların deyimiyle 'yeminli bakirelerin' hikayesi haberimizde...

Yani erkek dediğin: Zampara ve iyi sevişen bir makarnacı mıdır

Şurası kesin...

Hangi Salgın Aşkı Durdurabilir?

Herkese merhabalar, geçirdiğimiz bu zor günlerde dünya yeniden kendine gelmeye çalışıyor; bizim jenerasyonumuz (82’liyim) böyle bir salgını yaşamadı dolayısıyla gelişmeleri takip ediyoruz, bir yandan dünyanın aniden geldiği noktaya şaşırıyoruz öte yandan hayattaki en büyük zenginliğin sağlık sıhhat olduğunu bir kez daha fark ediyoruz.

Cumhurbaşkanı Erdoğan sigarayı bıraktırdı: Ben senin sigara ile ölümünü istemiyorum...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Üsküdar'da minibüs durağını ziyaret ederek şoförlerle çay içip sohbet etti. Erdoğan, ziyareti sırasında diyalog kurduğu ve "Ben senin sigara ile ölümünü istemiyorum" dediği bir minibüs şoföründen sigarayı bırakacağının sözünü aldı...

Sigarayı bırakma rehberi

Sigara ve tütün kaynaklı nedenlerle hayatını kaybedenlerin sayısı yılda 100 bini buluyor. TÜİK’in 2016 verilerine göre Türkiye’de 15 yaş üzeri nüfusun yüzde 26.5’i her gün tütün ürünü kullanıyor. Siz de bu gruptaysanız rehberimize bir göz atın.

Neden daha sık hasta oluyoruz?

Eskisinden daha sık hastalandığımız, özellikle üst solunum yolu, akciğer ve bağırsak enfeksiyonlarına paçamızı daha sık kaptırdığımızın farkında mısınız? Yanıtınızın tereddütsüz ve güçlü bir “Evet!” olacağına eminim. Peki neden?

Uzak doğunun temiz, çekingen ve terleyen yüzü: Singapur

Eskiden ufak bir balıkçı kasabası olan Singapur, günümüzde ise modern bir ülke… Gelişmiş teknolojisi, nemli havası ve konforlu otel odalarıyla Singapur unutulmayacak bir anı. İşte size Singapur gezi rehberi...

Vallahi de tahmin ettim billahi de tahmin ettim

CUMHURBAŞKANI Erdoğan şöyle demişti:

Sorularla diyabet (şeker hastalığı)

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalından Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız’ın editörlüğünü yaptığı bu bölüm aynı üniteden diyetisyen Meral Mercanlıgil ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalından Prof. Dr. Haydar Demirel ve Prof. Dr. Sedat Tolga Aydoğ’un katkıları ile hazırlandı. İşte diyabetle ilgili merak ettiğiniz her şey...

Aile baskısı yüzünden sevdiğimden uzaklaşıyorum

Ailem yüzünden istemeden kendimi sevdiğimden uzaklaştırıyorum. Beni çok kısıtlıyorlar. İlişkimden bahsedince babamın bana güvenmesini istiyorum. Ama bunu nasıl başaracağımı bilmiyorum.

Berrak Tüzünataç uyuşturucu tedavisi görecek

Ünlü oyuncu Berrak Tüzünataç’ın “Uyuşturucu madde kullanmak ve satın almak” suçundan yargılandığı dava sonuçlandı. Mahkeme, hapis cezası vermediği Tüzünataç’ın uyuşturucu tedavisi altına alınmasına ve hakkında denetimli serbestlik tedbiri uygulanmasına karar verdi.

Nilüfer'in biyolojik yaşı kaç

Uzun yıllar hem yakın bir dostu hem de özel hekimi olarak tanıdığım Nilüfer, iyi hayata odaklanmış güzel insanlardan biri.

Yerli Dan Bilzerian, Taha Özer hakkında merak edilenler

Zenginliğini, gece hayatını, gezip tozmalarını ve kadınlarla ilişkilerini sergilediği Instagram fotoğraflarıyla hızlı bir şekilde fenomen oldu. İsmini hepimizin bildiği ama bu söyleşide açıklamak istemediği, meşhur bir ayakkabı firmasının sahibinin oğlu.

Kimler alkol bağımlısı olabilir?

Alkol bağımlılığında genlerin önemli bir rolü var. Ancak bunun dışında erkek olmak, erken yaş, akıl sağlığı, ilişki problemleri, çevre gibi başka risk faktörleri de var.

2015’te herkese eşitlik ve adalet... Deniz Seki’ye de!

Adana'da yeğenini öldürdüğü iddia edilen sanığın yargılanmasına başlandı

Evet, uyuşturucu kullandım

Önce Lady Gaga’ya, “Burası Müslüman ülke, giyin de gel!” dedi.

Ben bunu hak etmiyorum

Berrak Tüzünataç, uyuşturucu kullanmak ve uyuşturucu madde satın almak suçundan 2 yıla kadar hapis istemiyle yargılandığı davada hakim karşısına çıktı.

Doğru yapıyor musunuz?

Çocuklarımız sağlıklı olsun, hastalanmasın, başlarına kötü bir şey gelmesin, iyi eğitim alsın, başarılı olsun, hobileri olsun, mutlu olsun, iyi arkadaşları olsun isteriz ama bu uzun bir yolculuktur. Bazen bu yolculukta pürüzlerle karşılaşır ve zorlanırız. Anne-babaların en çok sorduğu sorulardan biridir: Nerede hata yapıyorum? Doğrusu nedir?

Nihat Doğan'la komşuyuz

Disney Channel’ın “Phineas ve Ferb” adlı animasyon dizisinde Chef karakterini seslendiren Pascal Nouma’yla stüdyoda buluştuk. İlk seslendirme deneyiminden söze girdik, özel hayatına ve Beşiktaş aşkına kadar vardık. İşte Nouma’nın hayatında son durum...

Reha Muhtar, nasıl Belieber* oldu

Reha Muhtar her sabah 07.00’de kalkıyor, 4 yaşındaki ikizlerini servise bindiriyor. Sonra 3 saat spor yapıyor... Hafta sonları 13 yaşındaki Ayşe Nazlı’yla sinemaya, yemeğe gidiyor. Baba-kız şimdi Justin Bieber’ın 2 Mayıs’taki konserini bekliyor. Atladım Muhtar’ın yalısına gittim, Ayşe Nazlı’yla babasının nasıl bir Belieber’a dönüştüğünü konuşmaya... Muhtar’ın ideal babalık sırlarını öğrenmeye...

Neden kendimizi sürekli sabote ediyoruz?

Hepimiz kendimiz için neyin iyi neyin kötü olduğunu biliyoruz. Ama yine de sağlığımızı, mutluluğumuzu, başarımızı, ilişkilerimizi sabote eden davranışlarda bulunuyoruz. İşin kötüsü, bunları bilmemize rağmen defalarca yapıyoruz. Peki neden kendimizi sürekli sabote ediyoruz ve bu durumdan nasıl kurtulacağız?

Kaliforniya’nın en sıcak sahilleri, en hareketli gece mekanları

Önceki hafta Türkiye’den çok uzaklardaydım. 14 saatlik uçuşta Avrupa’yı, Atlas Okyanusu’nu, kuzeyden güneye ABD’yi aşıp Kaliforniya Eyaleti’ne kondum. Şöhretlerin şehri Los Angeles’ı turladım. Sonra bir otomobil kiralayıp 190 kilometre ilerideki Meksika sınırına kadar uzandım. Bu geziden hafızamda uçsuz bucaksız okyanus manzaraları, Sunset Bulvarı ve Glaslamp’tan gece hayatı görüntüleri, damağımda ise Temecula Vadisi şaraplarının müthiş tadı kaldı...

Kolesterolün fazlası zararlı

Kolesterol sadece sağlık için değil, hayat için elzem bir maddedir. Üreyip çoğalmamız bile bir ölçüde kolesterol sayesinde mümkündür. Vücudumuzda belirli bir miktarda kolesterol olmazsa sağlığımız bundan ciddi biçimde etkilenir, ama, mevcut bilimsel verilerin büyük kısmı, kolesterolün fazlasının da zararı olabileceğini gösteriyor..

Masada ceset dururken yanında kahvaltı ederdik

Anne ve babası da doktor olan Sevil Atasoy çocukluğunu cesetlerin içinde geçirdiğini anlatırken, yemek ve ölüm arasındaki ilişkiye de gönderme yaptı: Mutfaktakine dikkat edin, siz siz olun mutfaktakinin tepesini attırmayın, o yemek sizin başınızı döndürür baştan çıkarır ama başka bir dünyaya götürebilir