Selülit

Yaz gelmeden selülitlerden kurtulmak için nelere dikkat edilmelidir?

Uzm. Dr. Merih Tombul, yaz aylarının yavaş yavaş yaklaşmaya başladığı bu günlerde pek çok kadını rahatsız eden selülitlerden kurtulmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Selülitten kurtulmak mümkün mü?

Yazın habercisi ilkbahar aylarıyla birlikte selülit telaşı da başladı. Özellikle basen ve bacak bölgesinde oluşturduğu portakal kabuğu görünümüyle kadınların kâbusu olan selülitten kurtulmak mümkün mü? Birçok faktöre bağlı olarak gelişen bu cilt sağlığı sorunu için hangi tedavi yöntemleri kullanılıyor? Hadi gelin, bugün estetik kaygılarımızı yükselten bu sorundan nasıl kurtulacağımıza birlikte bir göz gezdirelim.

Kafeini kesmek selülitlerin azalması için yeterli mi?

Selülit, yağ hücrelerinin cilt katmanları arasına çıkması sonucu ciltte oluşan şişlik ve çukurlara verilen isimdir.

Düzenli egzersiz yapmanın faydaları

Spor salonlarında veya evde bir egzersiz programı takip etmeden önce bilinçli olmamız adına, sizlere sağlıklı bir şekilde kaslanmanın ve egzersiz yapmanın bilimsel gerçeklerinden bahsedeceğim.

Sağlığın yeni boyutu: Fizik tedavi ve medikal estetik uyumu

Özel Gazi Fizik Tedavi Tıp Merkezi Başhekimi ve Mesul Müdürü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Banu Kenar, medikal estetik birimlerinin sağlık hizmeti vermeye başladıklarını açıkladı.

Selülit bir yaşam tarzı problemidir... Selülite meydan okuyan besinler

Kadınların korkulu rüyası olduğu kadar erkeklerde de görülebilen portakal görünümlü bir cilt problemi olan selülit aslında bir yaşam tarzı problemidir. Peki selülit neden olur, nasıl geçer, selülitle mücadelede hangi besinler bizlere yardımcı olur? Selülitten korunma yolları neler? İşte tüm bu soruların cevabı bu haftaki yazımızda...

Kilolarınız belli bir bölgede yoğunlaşıyorsa dikkat! ‘Bacaklarımda tuğla dolu torbalarla yürüyormuş gibi hissediyordum’

Esther Hollander, bir dönem 136 kiloya kadar çıkmış, bu durum sağlığına zarar vermeye başlayınca çaba sarf ederek 77 kilo vermeyi başarmıştı. Ancak bir süre sonra tekrar kilo almaya başladı. Üstelik bu kez aldığı kilolar bacaklarında toplanıyordu. Bacakları o kadar ağırlaşmıştı ki Hollander, “bacaklarında tuğla dolu torbalarla yürüyormuş gibi” hissediyordu. Peki Esther Hollander'ın yaşadığı bu durumun sebebi neydi? İşte Hollander’ın yaşadıkları ve uzman görüşleri…

Antik sütunlar arasındaki şifalı sular

Dünyada eşine az rastlanan jeolojik yapısı nedeniyle önemli bir termal kentimiz olan Denizli’yi gezmek için en güzel zamanlardayız. Pamukkale’den Hierapolis’e, Kaklık Mağarası’ndan Karahayıt’taki kırmızı sulara, doğal güzelliklerle ve antik hazinelerle dolu iki günlük bir tur için yola çıktık...

11 SORUDA SOĞUK SU TERAPİSİ | Son yıllarda çok popüler oldu ama ani ölümlere bile yol açabilir 'Gördüğünüz videolar sizi cesaretlendirmesin'

İngiltere’de soğuk su terapisi nedeniyle bir kişinin kalp krizi geçirip hayatını kaybettiği iddiası son yıllarda oldukça popüler olan bu uygulamanın risklerini tekrar gündeme getirdi. Soğuk su terapisinin sağlık üzerinde kanıtlanmış bir faydası var mı? Ani soğuk vücudumuzda nasıl bir etki yaratıyor? Kalbi nasıl etkiliyor? İddia edildiği gibi ani ölümlere neden olabilir mi? İşte 11 soruda soğuk su terapisi dosyası…

Portakal Görünümüne Son! Kettlebell İle Tanışın... İşte, En Çok Kalori Yaktıran 10 Egzersiz

Sezon değişimlerinde vücudumuz da kendili yeniler ve tüm yaz aldığımız kilolarla baş etmenin yolunu aramaya başlarız. Fitness yolculuğuna başladığınızda, en fazla kalori yakacak ve en verimli sonuçları üretecek egzersiz türlerine odaklanmak bu yolu en baştan yarılamanın püf noktasıdır. İşte size eşlik edecek 'en çok kalori yaktıran 10 egzersiz' listesi!

Beni ameliyat eden doktoruma âşık oldum

18 yaşına yeni girdiğim günlerde büyük bir beyin rahatsızlığı geçirdim ve o yıl üç defa beyin ameliyatı geçirdim. İyileşip eski halime döndüm ama asıl sorunum başka. Beni ameliyat eden doktorlardan birine âşık oldum.

Tester ürünlerdeki risklere dikkat! Ciddi vakalarda göz kaybına bile neden olabilir

Makyaj malzemesi satan alırken birçoğumuz tester ürünleri deniyoruz fakat pek çok kişinin kullandığı bu ürünler sağlığımızı tehlikeye atıyor. Binlerce kişi tarafından kullanılan bu ürünler bakterilere ve enfeksiyonlara davetiye çıkarıyor. tester üründen ciddi bir bakteri kapan ve geçici görme kaybı yaşayan Filiz Köse Wentz, yaşadıklarını Hurriyet.com.tr’ye anlattı. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nesrin Tutaş Günaydın da benzer risklerden kaçınmak için yapılması gerekenleri sıraladı.

Bir yaz sonu rüyası

Bir yaz daha bitti.

Filtresiz fotoğraflarla yakalanmıştı: Yine bikinili poz verdi, bu sefer önlemini baştan aldı

Hollywood’un kadın yıldızların üzerindeki sürekli genç ve güzel kalma baskısı sık sık tartışma konusu oluyor. Birçok ünlü isim de yıllara yenilmemek için sık sık estetik cerrahların kapısını çalıyor. Kimi bunu saklıyor kimi de açıkça itiraf ediyor. Bu örneklerin dışında bir de geçen zamana direnmesiyle öne çıkan ünlüler var. İşte bunlardan biri de son zamanlarda yaptığı sosyal medya paylaşımlarıyla tüm dikkatleri üzerine topluyor.

Podyum en çok onları sevdi

90’lı yılların en popüler isimleriydi süper modeller. Her yaptıkları olay, her giydikleri modaydı. Günümüzde de durum çok değişmedi. Dünya devi markalar hâlâ onlarla çalışmak istiyor, hayatları belgesellere konu oluyor, dergi kapaklarını süslemeye devam ediyorlar.

Kullandığı deneme ürününden bulaşan bakteri yüzünden geçici görme kaybı yaşadı... 'Göz selüliti ciddi vakalarda göz kaybına bile neden olabilir'

Makyaj malzemesi satan mağazalarda yer alan 'tester' ürünleri denemek çok yaygın bir davranış. Ancak pek çok kişinin kullandığı bu ürünler insan sağlığını tehdit ediyor. Rujdan rimele fondötenden fara kadar pek çok deneme ürünü, binlerce kişi tarafından kullanılıyor ve sonrasında temizliği yapılmıyor. Bu da bakterilere ve enfeksiyonlara davetiye çıkarıyor. Deneme ürünü kullanımı sonrası çok ciddi bir bakteri kapan ve geçici görme kaybı yaşayan Filiz Köse Wentz, yaşadıklarını Hurriyet.com.tr’ye anlattı. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nesrin Tutaş Günaydın da benzer risklerden kaçınmak için yapılması gerekenleri sıraladı.

Madem gerçek buydu biz sıradan kadınlar niye bunalıma girdik!

Dışarıdan bakıldığında pek öyle görünmüyor ama gösteri dünyasındaki ünlülerin işi gerçekten çok zor. Özellikle de kadınların. Neden mi? Çünkü öncelikle kariyerlerine başlarken belli bir fiziksel görünüme sahip olmaları gerekiyor.

İçeceklerdeki gizli kaloriler

Yazın ferahlamak için tercih ettiğimiz bir içecek şeker ve kalori miktarıyla bel çevremizi yağlandırabiliyor, selülite ve kronik hastalıklara zemin hazırlayabiliyor. Örneğin masum zannettiğimiz limonatada yaklaşık 27 gram şeker var. Bu gizli kalorilerden korunmanın yollarını ve sağlıklı alternatiflerini diyetisyen Gülce Cingi ile birlikte derledik.

Kök hücre tedavisi

Bu hafta son zamanlarda çok popüler olan kök hücreden bahsedeceğim...

Yazın daha sağlıklı ve güzel bir cilt için mezoterapi

Cildimiz vücudumuzda gizleyemediğimiz en önemli giysimiz... Onu ne kadar erken korumaya başlarsanız yaşlanma sürecini o kadar ertelersiniz.

Ünlü büyük beden modelden itiraf: Bana benzeyen bir Barbie bebeğim olmadığı için büyük travmalar yaşadım!

Hollywood senaristler ve oyuncular sendikasının birlik olarak greve gitmesiyle sarsılmış durumda. Yapımı devam eden sayısız film ve dizinin akıbeti artık belirsiz. Ancak bir yandan da çekim ve post prodüksiyon aşamaları tamamlanmış birçok büyük yapım gösterime girmeyi bekliyorum.

Ünlü kalecinin nişanlısına tepki yağmuru: Bronzlaşmış bir iskelete benziyorsun, elbise giysen daha iyi!

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte ünlüler de birer birer gözde tatil beldelerine akın etmeye başladı. Yunanistan, İspanya ve İtalya'nın kıyıları kelimenin tam anlamıyla ünlü akınına uğradı. Elbette paparazziler de bu bölgelere göç etti! 

Güzel yıldızın etekleri hafifçe uçuşunca akıllara hemen o efsane poz geldi

Eva Longoria, bir süredir New York sokaklarında boy gösteriyor, etkinlikten etkinliğe, yayından yayına koşuyor. Ve bu yoğun koşturmacanın arasında çekilen birbirinden güzel fotoğrafları da neredeyse her gün gazetelere manşet oluyor.

Büyük beden mankeni yerden yere vurdular: Hani bedenimizi seviyorduk, neden selülit kremi reklamı yapıyorsun?

Son yıllarda, özellikle de sosyal medyanın etkisiyle, kadınların üzerinde sürekli güzel, bakımlı ve zayıf görünme baskısı var. Özellikle de zayıf olmanın güzelliğin en önemli kriteri kabul edildiği anlayış yüzünden birçok kadın hatta sayısız genç kız sağlıklarını bozacak beslenme alışkanlıklarına sahipler. Hatta bunun için ilaçlar, iğneler kullanmak gibi tehlikeli yöntemlere de yöneliyorlar.

Selülit görünümünden kurtulmanın yolları nelerdir?

Selülit genellikle derinin altında bulunan yağ hücrelerinin bağ dokusu liflerine sıkışması sonucu oluşan bir durumdur.

Evde bakım

Evinizdeki doğal malzemelerle bakım ürünlerinizi hazırlayarak yenilenmiş bir cilde sahip olabilirsiniz.

Deri hastalıklarının tedavisinde mezoterapi

MEZOTERAPİ dünya genelinde cilt yenileme, anti-aging, bölgesel zayıflama, selülit, çatlaklar, lekeler, yara izleri, saç tedavisi, akut ve kronik ağrı, spor yaralanmaları, çeşitli deri hastalıklarının tedavisinde kullanılıyor. Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Anatomi Uzmanı Doç.Dr. Funda Aksu, Mezoterapi’yi anlattı: Mezoterapi, bitkisel ve farmakolojik ilaçların enjeksiyonu yoluyla mezoderm kaynaklı organ patolojilerinin iyileşmesini sağlayan bir uygulama metodudur. Mezodermden köken alan cildin derm tabakasına ilaç enjeksiyonu yöntemidir. Mezodermi uyararak, mezoderm kaynaklı organ patolojilerinin semptom ve şikayetleri büyük ölçüde azaltan bir tedavi metodudur. Amaca uygun olarak seçilen ilaç karışımları bölgesel, küçük dozlarda, özel iğneler ve özel tekniklerle verilir.

Umumi tuvaletler mikrop saçıyor! Peki gerçekten ne kadar tehlikeli?

Umumi tuvaletlerin mikrop yuvası olduğunu hemen hepimiz tahmin ediyoruz. Peki bu mikropların ne kadar fazla ve riskli olabileceği konusunda herhangi bir fikriniz var mı?