Saglikli Sebze
saglikli-sebze’a ait tüm site haberleri
Rüyada traktör görmek ne anlama gelir? Rüyada traktör almak ve kullanmak (sürmek) tabiri
Tarımın gelişmesi ve daha sağlıklı sebze meyve üretimi açısından, traktör büyük bir öneme sahiptir. Aynı zamanda arz-talep dengesini sağlamak ve hızlı şekilde üretim için traktör tarımda kullanılır. Diğer bir yandan insanların rüyasına da traktör farklı şekillerde çok fazla girer. Peki, rüyada traktör görmek ne anlama gelir? Rüyada traktör almak ve kullanmak (sürmek) tabiri.
#Rüyada Traktör Görmek Ne Anlama Gelir?
Bamya nasıl saklanır? Haşlamadan, çiğ bamyayı dondurucuda ve buzlukta saklamanın püf noktaları
Bamya, lif yönünden zengin bir besin olmasının yanı sıra kalorisi de oldukça düşük. Bol miktarda A, B ve C vitaminlerini içeren bamya sağlık için vücut için faydalı gıdalardan. Yaz aylarının sağlıklı sebzelerinden olan bamyayı dondurucuda saklayarak kış boyunca tüketebilirsiniz. Peki bamya nasıl saklanır? İşte haşlamadan, çiğ bamyayı dondurucuda ve buzlukta saklamanın püf noktaları...
#Bamya Nasıl SaklanırYaz aylarında nasıl beslenmeliyiz
Yaz aylarında tatilin verdiği rahatlamayla beslenme düzenimizde değişiyor, yağlı yiyecekleri daha çok tüketiyor ve sofralarda daha çok vakit geçiriyoruz. Bu durum da bizlere fazla kilo olarak geri dönüyor. Ancak bunun yanı sıra nefes almakta bile zorlandığımız sıcaklarda serin içeceklerle susuzluğumuzu gidermeye çalışıyoruz. İçtiğimiz gazlı ve şekerli içecekler de maalesef ki, sağlığımızı olumsuz etkiliyor. “Peki yaz aylarında nasıl beslenmeliyiz?” ve “Özellikle vücudun su ve mineral kaybettiği sıcak havalarda sağlığımızı korumak için neler içmeliyiz?” Gelin bugün yazın beslenme listemizde nelerin olması gerektiğine bir göz gezdirelim.
#ANKARA
Bu hatalar kilo aldırıyor! Yemek yerken beyninizi bu taktiklerle kandırın...
Yemek yerken kullandığınız tabağın boyutu, rengi, çatal-kaşığın ağırlığı, yemek esnasında dinlediğiniz müzik, hatta yediğiniz yemeğin çıtırtısı bile iştah kontrolünde oldukça etkili… Vücudunuz için daha iyi kararlar vermek adına beyninizi "kandırmanıza" yardımcı olacak pek çok teknik var. Bu konuda uzman tavsiyelerine kulak vermek isteyenleri buraya alalım.
#Sağlıklı Beslenme
Balık, tavuk, kırmızı et, süt... Hepsi kara listede! Peki biz çocuklarımızı neyle besleyeceğiz?
Et verme... Tavuk, zinhar! Balıkta kurşun var... Sebzeler hormonlu... Peki biz anne-babalar bu bebelere ne yedireceğiz? Çocuk gelişimi için büyük önem taşıyan protein, vitamin ve mineralleri başka hangi besinlerden sağlamak mümkün? Biz iyisi mi işin uzmanlarına akıl danışalım...
#Çocuklar
Deniz Börülcesi Nasıl Yetişir? Deniz Börülcesi Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?
Türkiye genelinde birbirinden farklı ve sağlıklı sebze ile meyveler yetişiyor. İklim koşulları ve çevresel faktörler nedeni ile şanslı olan Türkiye genelinde deniz börülcesi de çok fazla yetişiyor. Deniz börülcesi nasıl yetişir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
#Deniz Börülcesi
Sıcak Havalarda Serinleten 8 Sağlıklı İçecek Tarifi
Sıcak havalarda vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymak ve ferahlamak için en çok soğuk içecekler tercih ediliyor. Sıcak yaz günlerinde serinlemenin en sağlıklı yolunun taze meyve ve maden suyu kullanarak hazırlanan içeceklerden geçtiğini vurgulayan Diyetisyen Sibel Mumcu, sıcak havalarda tüketilebilecek sekiz içecek tarifi verdi...
#Sağlık
Midenizi Şenlendirecek 3 Şiş Tarifi
Bu şiş tarifleri her yemeğin yanına çok yakışıyor, mis gibi kokan kokusuyla da herkesi kendine aşık ediyor. Çocukluğumuzun vazgeçilmezi olan köfte, lop lop bir lezzet olan tavuk, rengarenk sağlıklı sebze şişler midenizi yormayacak türden! İşte midenizi şenlendirecek 3 şiş tarifi…
#Aşk İle Yap
