Bugün neler oldu?
SAĞLIKLI HAYAT!
SAĞLIKLI HAYAT! haberleri sayfasında SAĞLIKLI HAYAT! hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 11574 SAĞLIKLI HAYAT! haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
SAĞLIKLI HAYAT! haberleri
Kaliteli bir hayat için ipuçları
Yaşam kalitenizin yaşam standardına eşdeğer olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! “Hayattaki en güzel şeyler bedavadır” sözünün elbette ki bir nedeni bulunuyor. Evet standartlarımız, yaşam kalitemiz üzerinde bir etkiye sahip olsa da resmin tamamını kaplamıyor. İşte bu haftaki yazımızda mevcut yaşam kalitenizi değerlendirerek, hayatınızdaki boşlukları doldurup iyileştirmeye odaklanabilir ve yazılan tüm maddeleri hayatınızın bir parçası haline getirdiğinizde daha kaliteli bir yaşam yolculuğuna çıkmak için kendinize bir şans tanıyabilirsiniz.
#Sağlık
Yaşam Stiliniz Nasıl Yaşlanacağınızı Belirliyor
Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Kaygılarla dolu bir yaşam da yine mutsuzluk ve depresyona neden olarak sağlığı olumsuz etkiliyor. Endokrin ve Metabolizma Bölümünden Doç. Dr. Gökhan Özışık, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
#Sağlıklı Hayat
Sağlıklı Yaşamaya Başlamak İçin 6 Neden
Aslında hepimiz sağlıklı yaşamamız gerektiğini biliyoruz; daha iyi beslenmeli, daha fazla hareket etmeli, televizyon/bilgisayar başında daha az zaman geçirmeli, daha çok gülmeli, daha fazla uyumalıyız… Tüm bunları hayata geçirmek konusunda ise çok fazla başarılı olamıyoruz.
#Beslenme Alışkanlıkları
Açken mi, tokken mi egzersiz yapalım?
Beslenme ile sporun zamanlamaları ve içerikleri ise her zaman tartışılan konular. Spor yapmadan önce bir şey yenip içilmeli mi? Yoksa aç açına mı hareket etmeli? İlla bir şey yenecekse bu ne olmalı ve ne zaman yenmeli? Sorular çok, çok ama yanıtları açık ve net değil.
#Sağlıklı YaşamSAĞLIKLI HAYAT!’a ait tüm site haberleri
Kaliteli bir hayat için ipuçları
Yaşam kalitenizin yaşam standardına eşdeğer olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! “Hayattaki en güzel şeyler bedavadır” sözünün elbette ki bir nedeni bulunuyor. Evet standartlarımız, yaşam kalitemiz üzerinde bir etkiye sahip olsa da resmin tamamını kaplamıyor. İşte bu haftaki yazımızda mevcut yaşam kalitenizi değerlendirerek, hayatınızdaki boşlukları doldurup iyileştirmeye odaklanabilir ve yazılan tüm maddeleri hayatınızın bir parçası haline getirdiğinizde daha kaliteli bir yaşam yolculuğuna çıkmak için kendinize bir şans tanıyabilirsiniz.
#SağlıkNeler yedik içtik, neleri konuştuk?
2023 yılı gastronomi için Michelin yıldızından sürdürülebilirlik sohbetlerine, açılan yeni mekânlardan sosyal medyada trend olan yemeklere dolu dolu bir gündemle geçti. Lezzetli Hayat ekibi olarak bu yıl hangi konularda yazıp çizdik, neler duyduk, dinledik hepsini bir araya getirerek seneyi özetleyen bir derleme hazırladık.
#GİZEM DİNÇBAŞ
Son dakika: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan asgari ücreti mesajı: Görüşmeler yapıcı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde gerçekleşen ve 8 saat süren Kabine Toplantısı'nın ardından açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan asgari ücret görüşmelerinin yapıcı olduğunu belirterek, "İnşallah tüm tarafların içine sinecek hayırlı bir neticeye ulaşacağımıza inanıyorum" ifadelerini kullandı. Öte yandan Erdoğan, Temmuz ayı engelli ve engelli yakını aylığı ile yaşlı aylığı ödemesini erkene alındığını duyurdu.
#Kabine Toplantısı
‘Daha fazla yatırım yapmak istiyoruz’
İzmir’de Hürriyet’in düzenlediği Sağlık Turizmi Zirvesi’nde, sağlık turizminin geleceği masaya yatırıldı. Ekol Sağlık Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Baz, özel hastaneler olarak artık kapasitelerinin yeterli gelmediğini, yeni hastane yatırımı yapmak istediklerini söyledi. Bu konuda gerekli kolaylıkları beklediklerini kaydeden Baz, “Yatırımların önünün açılması gerekiyor” dedi.
#Sağlık Turizmi Zirvesi
Kanserden değil geç kalmaktan kork
1 yıldır meme kanseri tedavisi gördüğüm için olsa gerek konu ne zaman kanser ve türlerine gelse farkındalık yaratmak için elimden geleni yapıyorum. Hem yaşadıklarımı paylaşmak hem de diğer kanser hastaları ile dayanışmak için hafta sonu Muş’ta, 9. Onkoloji günlerindeydim. Toplantı neden mi Muş’taydı? Çünkü özellikle de kadın kanserleri Doğu’da çok yaygın ve çoğunlukla da en geç evrede yakalanıyor. Nedeni ise kadınların ‘Beyim duymasın, çevreye ayıp olmasın’ kaygısı. O nedenle Muş sokaklarına çıktık. ‘Kanserden değil geç kalmaktan kork’ diyerek, kadınların ve eşlerinin dikkatini çekmek istedik. Unutmayın ‘Erken tanı hayat kurtarır.’ Tıpkı benim de yaşadığım gibi...
#KanserGençliği kaçırmadan
HZ. Peygamber, insanın kaybetmeden önce kıymetini anlaması gereken beş şey arasında gençliği de saymıştır: “Yaşlılık gelmeden gençliğin değerini... iyi bilmelisin.” Aynı hadiste geçen “sağlık, hayat, boş zaman” kavramları da geleneksel olarak gençlikle ilişkili görülmüştür.
#Gençlik
İstanbul Yarı Maratonu için geri sayım başladı!
İstanbul Yarı Maratonu'nun tanıtım toplantısı, Spor İstanbul Genel Müdürü İ. Renay Onur, Türkiye Atletizm Federasyonu (TAF) Başkanı Fatih Çintimar, İstanbul Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Can Akın Çağlar ve Aktif Bank Genel Müdürü Ayşegül Adaca'nın katılımıyla gerçekleşti.
#İstanbul Yarı Maratonu
Rüyada canavar görmek ne anlama gelir? Rüyada canavar öldürmek ve Kovalaması Tabiri
Rüyalar uyku esnasında görülen ve gerçek hayatta bazı durumların habercisi olduğu için tabirleri büyük önem taşımaktadır. Bu nedenle rüyalar sıklıkla vatandaşlar tarafından araştırılmaktadır. Araştırılan rüyalardan birisi de canavar görmek rüyasıdır. Peki rüyada canavar görmek ne anlama gelir? Rüyada canavar öldürmek ve kovalaması tabiri hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
#Rüya
‘Aslında rahim ağzı kanseri ortadan kalkabilir’
Her yıl dünyada 300 binden fazla kadının hayatını kaybetmesine neden olan rahim ağzı kanserini önlemek mümkün. Mücadelenin en etkili yolu aşı yaptırmak. Aşının dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ücretsiz olması isteniyor. HPV aşısının önemini uzmanlarla konuştuk.
#Rahim Ağzı Kanseri
Türkiye İnovasyon ve Başarı Ödülleri kazananları belli oldu
Strong Group Medya bu yıl ikincisini düzenlediği Türkiye İnovasyon ve Başarı Ödülleriyle sanat, iş ve bilim dünyasını bir araya getirdi. Kazananların Strong Bosses Dergisi ve strongbosses.com okurlarının oylarıyla belirlendiği Türkiye İnovasyon ve Başarı Ödülleri İstanbul Hilton Bomonti Otel’de gerçekleşti.
#Sponsorlu İçerikEğitimde istenen başarı yakalandı mı?
Gelişmenin yolu eğitimden geçiyor. Bilişim ve yazılımda, teknolojide, gıda, tarım ve hayvancılık, endüstri ve sanayide, sağlık, tıp, eczacılık, veterinerlik, yol, köprü, baraj, inşaat, medya, ulaşım ve haberleşme alanlarında ilerleme isteniyorsa, bunların da yolu eğitimden geçiyor.
#Bursa
Günde Kaç Saat Uyumak Gerekir? Sağlıklı Hayat İçin Günlük Ortalama Uyku Süresi..
Uyku, yaşam faaliyetlerimizin önemli bir parçaları arasında yer alır. Zihinsel ve fiziksel sağlığımız için düzenli bir uyku uyumamız gerekir. Uyku, sağlığımız için yemek, içmek kadar çok önemli bir ihtiyaçtır. Sinir sisteminde biriken toksik maddeler sonucunda uyku meydana geliyor. Günde kaç saat uyumak gerekir? İşte, merak edilen tüm detaylar
#Günde Kaç Saat Uyumak Gerekir?
Obezite cerrahisi ile sağlıklı hayat
Aşırı şişmanlık, yani obezitenin son yıllarda Türkiye’de ve dünyada görülme sıklığı artan bir sağlık sorunu olduğunu belirten genel cerrahi uzmanı Doç. Dr. Cemal Kara, obezite cerrahisinin daha önce diyet ve sporla kilo verememiş kişiler için uygun olduğunu söyledi.
#İzmir