Saglikli Beslenmenin Puf Noktalari
saglikli-beslenmenin-puf-noktalari’a ait tüm site haberleri
10 Soruda Sağlıklı Beslenme
Birçok hastalığa zemin oluşturan fazla kilolardan kurtularak uzun ve sağlıklı bir ömür için yapacağınız basit değişiklikler ile hayat kalitenizi yükseltebilirsiniz. Bu noktada sağlıklı bir şekilde zayıflamak tabi ki herkesin hedefi! Ama bunun için neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız? Dyt. Fatma Demirok sevgiyle beslenip, sevgiyle zayıflamak için akla gelen ilk soruları cevaplıyor;
#Sağlıklı Beslenme
Kurban Bayramı’nda sağlıklı kalmak için bunlara dikkat edin
“Kurban Bayramı” denilince akla ilk gelenlerden biri de birbirinden lezzetli yemeklerle hazırlanmış göz alıcı sofralar oluyor. Ancak bayramı bayram tadında ve sağlıklı geçirmek için bazı beslenme kurallarına dikkat etmek gerekiyor. Aksi takdirde pek çok sağlık sorunuyla karşılaşılabiliyor.
#Kurban Bayramı
İstanbul'da sahur saat kaçta yapılacak? İl il sahur ve iftar vakitleri
İstanbul'da oruç ibadetini yerine getiren vatandaşlar, saatlerin ilerlemesi ile beraber, sahur vakitlerini Diyanet'in yayımladığı bilgiler doğrultusunda araştırmaya başladı. Sahur yemeğini yedikten sonra, niyet edecek olan İstanbul halkı, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın yayımladığı imsakiye bilgilerini sorguluyor. Peki, İstanbul'da bu gece sahur saat kaçta yapılacak? İşte, il il sahur saatleri ve imsakiye bilgileri.
#Ramazan
Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? Sahurda sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Müslümanlar için mübarek olan ve oruç ibadetinin idrak edildiği Ramazan ayı tüm yurtta karşılandı. Ramazan ayı ile beraber, vatandaşlar da sahur ve iftar sofralarında tüketilmesi gereken gıdalarla ilgili araştırma yapmaya başladı. Sahurda tüketilen sağlıksız besinlerle mide yorularak, sindirim sorunlarına neden olabiliyor. Peki, sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? İşte, o konu hakkında merak edilenler.
#Ramazan
Mutsuz çocuklar, mutsuz yetişkinler olur
İş Sanat’ın sevilen oyun serisi ‘Evvel Zaman Dışından Masallar’ bu kez Yekta Kopan’ın ‘Orman Lokantası’ adlı oyunuyla sahnede. 2018’in son oyunu yarın sahnelenecek. Biz de bu vesileyle oyunun yazarı Yekta Kopan ve anlatıcısı Sevinç Erbulak’la bir araya geldik, hem oyunu, hem masalları hem de çocukların dünyasını konuştuk.
#Yekta Kopan
Sağlıklı beslenmenin püf noktaları
LC Waikiki Aile Buluşmaları’nın yedinci durağı Eskişehir’de “Sağlıklı beslenmenin püf noktaları” konuşuldu. Hürriyet Gazetesi aile-çocuk yazarı Ömür Kurt’un konukları; Uzman Diyetisyen Zeynep Köse Çapay ve LC Waikiki Kurumsal İletişim ve Reklam Müdürü Sevda Malkoç. #LCWAileBuluşmaları
#Htvprogramlarİnsan eğitimin değil, eğitim insanın hizmetinde olmalı
Psikolog Doğan Cüceloğlu bu kez öğretmenlerin içindeki gizil gücü ortaya çıkarmak için yazdı. “Öğretmenim bir bakar mısın?” kitabı öğretmenliğe salt bir bilgi meselesi olarak bakmıyor, öğretmenliğin bir varoluş konusu olduğunu ifade ediyor. Cüceloğlu’yla buluştuk hem yeni kitabını hem de günümüz eğitimini konuştuk.
#Doğan CüceloğluMerdiven altı yayınevlerinden uzak durun
Son zamanlarda çocuk kitaplarıyla ilgili çok fazla şikâyet duyuyoruz. Kitapların denetlenmesini isteyenlerden tutun da çocuk kitaplarının yasaklanmasını talep edenlere kadar pek çok fayda sağlamayan öneri havada uçuşuyor. Anne babalar “Ne yapacağız?” diye soruyor. Aslında çözüm çok kolay…
#Yazar
Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Türkiye'nin farklı şehirlerinde anne-babalara çocuk yetiştirmenin sırlarının anlatıldığı “LC Waikiki Aile Buluşmaları” devam ediyor. Hürriyet Gazetesi aile-çocuk yazarı Ömür Kurt'un moderatörlüğündeki LC Waikiki Aile Buluşmaları'nın yedincisi 24 Kasım Cumartesi günü Eskişehir Belediyesi Taşbaşı Kültür Merkezi Kırmızı Salon’da gerçekleşecek.
#LC Waikiki
Sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Türkiye'nin farklı şehirlerinde anne-babalara çocuk yetiştirmenin sırlarının anlatıldığı “LC Waikiki Aile Buluşmaları” devam ediyor. Hürriyet Gazetesi aile-çocuk yazarı Ömür Kurt'un moderatörlüğündeki LC Waikiki Aile Buluşmaları'nın yedincisi 24 Kasım Cumartesi günü Eskişehir Belediyesi Taşbaşı Kültür Merkezi Kırmızı Salon’da gerçekleşecek.
#LC Waikiki Aile Buluşmaları
Profesyonel makyajda bunlara dikkat!
Güzel görünmek, her şeyden önce kişinin kendini iyi hissetmesi için önemli. Sadece estetik olarak değil, psikolojik olarak da kişinin yaşamını şekillendiren bir olgu. Makyaj ise, her çağda farklı bir tanımı olan güzellik kavramının en önemli parçası. Günümüzde makyaj deyince artık sadece makyaj malzemeleri değil, kalıcı makyaj uygulamaları, profesyonel makyaj, kaş kokteyli, tıbbi kamuflaj, protez tırnak gibi pek çok uygulama akla geliyor. Profesyonel ve Kalıcı Makyaj Uzmanı Demet Tecir, profesyonel makyajla ilgili sorularımızı cevaplandırdı.
#Kalıcı Makyaj
Boşandık, olması gereken buydu
Biyoloji okurken bir sınav sırasında durup “Ben burada ne yapıyorum” dedi ve koşarak okulu terk etti. Çok geçmeden kendini setlerde buldu. Kısa sürede dizilerin aranan oyuncularından biri oldu. Şimdi sezonun en iddialı yapımlarından ‘Mehmed Bir Cihan Fatihi’nde oynuyor. Oyuncu Tuan Tunalı’dan geçen hafta boşanan Hazal Filiz Küçükköse’yle yeni dizisi vesilesiyle buluştuk. Aldatma iddialarına yanıt verdi, yaşadığı dönüşümü içtenlikle anlattı.
#Hazal Filiz Küçükköse
