Sağlık İksiri
Sağlık İksiri Haberleri
İlacım oldunuz
Ay-yıldızlılar Dünya Kupası'nda elde ettikleri üçüncülük nedeniyle layık görüldükleri Devlet Üstün Hizmet Madalyalarını dün Başkent'te Cumhurbaşkanı Ahmet Necdet Sezer'den aldı.
İlacım oldunuz
İlacım oldunuz
İhtiyacımız Olan Demir
Demirin faydalarını çocukluğumuzda Temel Reis'i izleye izleye öğrendik. Temel Reis gibi güçlü olmak için az mı ıspanak yedik küçüklüğümüzde... Ancak çocukken yediğimiz ıspanak erişkin yaşımıza yetmiyor. Peki siz vücudunuzun ihtiyacı olan demiri alıyor musunuz?
Kleopatra Aşısı Nedir? Ne İşe Yarar?
Kleopatra aşısını son dönemlerde daha sık duymaya başladık. Kleopatra aşısı nedir? Kleopatra aşısı ne işe yarar? Nasıl yapılır? Medikal Estetik Hekimi Dr. Biran Ekici konuyla ilgili tüm merak edilen soruları yanıtladı.
Cilt Güzelliğinin Sırrı: Kahvaltı
Güçlü bir kahvaltı, sağlık ve güzellik için önemli bir öğün. Kahvaltılarınızdan enerji ve güç veren bal, kahvaltı gevrekleri, meyveler, su, meyve suyu ve sütü eksik etmeyin...
Sadece birkaç farklılığımız var, hepsi bu
Kimi maruz kaldığı bakışlardan dolayı kendini eve kapatıyor, kimi bembeyaz olan saçını, kirpiğini, kaşını boyayarak kendini kamufle ediyor. Bilinen adıyla ‘albinolar’, daha doğru bir tanımla ‘albinizmli bireyler’… Hiçbirimizden farkları olmasa da cilde, saça ve gözlere rengi veren melanin pigmentinin onlarda eksik olması sonucu, dış görünüşleri nedeniyle toplumdan dışlanıyorlar. Kendisi de albinizmli olan Elif Nur Kayalar, ‘Kar Taneleri’ adlı belgeselle bizi albinizmli bireylerin bilinmeyen dünyasına çağırıyor. Belgesel vesile oldu, bu soruların yanıtını kendilerinden dinledik.
Sağlık, iyi bir bağışıklık sistemi ile korunur
Mevsim değişiklikleri ve özellikle ani ısı değişimleri bağışıklık sistemimizi zayıflatarak, en azından şaşırtarak, özellikle enfeksiyonlara kapı aralar. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Danacı, kış aylarında düşen bağışıklık sistemimizi nasıl destekleyebileceğimizden bahsetti.
ASÜD'de yeni yapılanma
Prof. Dr. Ahmet Maranki'den detoks form ve kadınlara özel tarifler
Sağlığın, güzelliğin ve hatta mutluluğun sırrı doğada... Bitkiler, uzmanların yönlendirmesi doğrultusunda kullanıldıklarında toksin atımından depresyon tedavisine her konuda en önemli yardımcılarımız.
Doğal Bakımlarla Saçlarınızı ve Cildinizi Güçlendirin!
Sirkenin çok değerli bir sağlık ve güzellik iksiri olduğunu ya da bira ile saçlarınızın canlılık kazanacağını biliyor muydunuz? Ya sarı saçların mayonez ile parladığını. Tüm bunlara cevabınız "hayır" ise yazımıza bir göz atın. Vereceğimiz pratik bakımlarla cildiniz ve saçlarınızdaki değişikliği zamanla farkedeksiniz...
Beyaz Mucize Yoğurt!
Türk mutfak kültürünün Dünya mutfağına armağanı sofraların yasak olmayan hatta şart koştuğumuz beyaz mucizesi yoğurttan bahsetmek istiyorum...
Cilt güzelliğinin sırrı: Kahvaltı
Güçlü bir kahvaltı, sağlık ve güzellik için önemli bir öğün. Kahvaltılarınızdan enerji ve güç veren bal, kahvaltı gevrekleri, meyveler, su, meyve suyu ve sütü eksik etmeyin...
O yasak bu günah
Can Yücel’in bir lafı var.Bayılıyorum…Kızına söylediği bir laf…Büyümeye başladığında… “Memelerini… Güle güle kullan!” diyor.
Tarım Bakanlığı, 'Gergedan Boynuzu'nu teşhir etti
Tarım Bakanlığı, piyasada cinsel gücü artırıcı ürünler olarak satılan taklit ürünleri teşhir etti. İşte bakanlığın teşhir ettiği o firmalar ve ürünleri:
Bal masajının mucizevi etkisi
Sayısız faydası olan bal masajla hastalıkları iyileştiriyor...
Türkiye bunu tartışmalı
Prof. Dr. Ahmet Turan Işık; “65 Yaş üstü nüfus hızla artıyor ‘Başarılı yaşlanma’ kavramı dikkate alınmalı!
Gülerek gençleşin
Gülmenin insan üzerindeki etkilerini araştıran uzmanlar daha fazla gülen insanların daha uzun ve sağlıklı yaşadığına işaret ediyorlar. Peki araştırmalara göre gülmek bizi nasıl etkiliyor?
BU MASAJLA ŞİFA ARIYORLAR
Günümüzde onlarca masaj türünün bulunduğunu ve bunların her birinin hayat iksiri olduğunu belirten terapist Hasan Kılıç, bilinen en eski Tibet terapilerinden olan bal masajının ise bir mucize olduğunu söyledi. Zayıflamada büyük fayda sağlayan, Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarına iyi gelen bal terapisinin, fiziksel ve zihinsel yorgunluk, uyku bozukluğu gibi rahatsızlıkları engelleyici iyi bir metod olduğunu hatırlatan Hasan Kılıç, "Bal masajı vücuda zindelik ve sağlık, cilde ise güzellik ve canlılık veren komple bir bakımdır. Bal masajını özellikle bel ve boyun fıtıklarında kullanılır. Sedye ile gelen birçok kişiyi hiç bir destek almadan evine gönderdik. Bal masajı vücuttaki ödemi dağıtır, kireçlemeyi giderir. Panik atak hastalıklarına da iyi gelir. Vücutta biriken yağları kırar ve kronik kas ağrılarını giderir" dedi. Kılıç ayrıca bal masajının mutlaka bir bilen tarafından yapılması gerektiğini aksi takdirde sakat kalma ihtimalinin olacağını belirtti. Turgay İPEK-ERZURUM-DHA
Kefir: Faydası saymakla bitmiyor
Kefir, sütün mayalandırılmasıyla elde edilen bir süt ürünüdür. Son yıllarda Avrupa ve Amerika'da yapılmaya başlanmış ve ülkemizde de sınırlı miktarda satışı yapılmaktadır.
Kartalkaya’nın eğlencesi yok, kayakçısı çok
Bolu'daki Kartalkaya, kayak sporuna gönül verenlerin 'eğlenceden çok gerçek kayak merkezi' diye tanımladıkları önemli bir kış turizmi bölgesi.
Yazar Sonuçları
Gerçek Detoks İçecekleri ve Zayıflama
Hava kirliliği, egzoz gazları, pestisitler, katkı maddeleri, ilaç metabolitleri gibi pek çok nedene bağlı olarak vücudumuzda kolaylıkla toksinlerden birikiyor. Bu tokisnlerden arınmak için, biraz araştırdığımızda önümüze sayısız detoks formülü çıkıyor. Hangisinin gerçekten işe yaradığını anlayabilmeniz için size çok önemli anahtarlar vereceğim bu yazımda…
Hipotiroidi kısırlık nedeni mi?
Çocuk sahibi olmakta zorlanan çiftlerin tiroit hastalığı yönünden, özellikle de hiportiroidi bakımından dikkatle araştırılması gerekir. Tedaviyle tiroit hormon düzeyleri normale getirilen hastalarda üreme fonksiyonları normale döner.
Ne kadar su içelim
“Bir günde kaç bardak su içmeliyiz?” Basit gibi görünse de bu mühim soruya yanıt vermek aslında zannedildiği kadar kolay değildir. Bu konuda da uzmanlar çok farklı rakamlar verir, farklı şeyler söyler.
DHEA TAKVİYESİ BİR GENÇLİK PINARI MI?
Yaşlanan her kadında menopozla birlikte DHEA üretimi, neticede de testosteron üretimi azalır. Bu nedenle DHEA destekleri, “tüm hormonların anası” veya “gençlik pınarı” gibi çekici sloganlarla sunuluyor. Ama kontrolsüz kullanılırsa pek çok problemi de beraberinde getiriyor.
Huzurlu ve keyifli bir hayat için; 80 öneri
Bugün önemli bir görevi yerine getirip önce oyumuzu kullanacak, sonrasında da evimizde neticeleri bekleme sürecine gireceğiz.
Vay kereviz vay... Sen neymişsin be abi!
Batı’da hakkı teslim ediliyor ama biz ona yeni yeni ısınıyoruz. Bense büyük hayranıyım. Lezzetini geçtim; şifa deposu olması ve cinsel gücü artırıcı özelliği nedeniyle diğer sebzelerden ayrı bir yerde... Şimdi de tam mevsimi. Kerevizi bol bol yemekten hiç çekinmeyin.
‘Hatice Teyze’ annesinin adıydı: Kendi organik yağında kavrulan müthiş girişimci Işıl Tan
YİNE o gün. Kadınların... Girişimci kadınların günü... Bugün Bodrum’a uzanıyoruz.
Fazla mı abartıyoruz
Evet bazen fazlaca abartıyor, bir şeyin iyiliğini anlatırken de, kötülüğünden bahsederken de kantarın topuzunu kaçırıp iflah olmaz bir abartma şampiyonuna dönüşebiliyoruz.
İyi ve uzun bir yaşam için 3 mühim soru
Ömür süresi için kimi “70 yeter, fazlası lükstür” kimi “Hakkımız en az 120 yıl” der... Kim ne derse, ne ümit ederse etsin, ömrün uzunluğu 3 kritik ‘belirleyici’ye bağlıdır... Peki bu üç kritik belirleyici nelerdir?
Doğal güzellik hikâyeleri
Biz kadınların hayali her daim güzel görünmek. Ama bunun sadece makyajla olmadığı gerçeğine de vakıfız tabii ki. Güzellik uzmanlarının, diyetisyenlerin, dermatologların yıllardır anlattığı ve artık ‘kural’ haline gelmiş önerilerine bir kez daha göz atmakta fayda var.
Sağlık haberleri neden çelişkili?
Yumurtayı önce yasaklayıp sonra yeniden şifa kaynağı haline getiren, tereyağı için ‘kapınızdan sokmayın’ deyip şimdi ‘yeter ki abartmayın’ tavsiyesine geçen, ‘her gün bol bol meyve yiyin’ önermesini ‘özellikle tatlı meyvelerden uzak durun’ demeye başlayan uzmanlar bizimle dalga mı geçiyor, bizi her gün şaşırtmaktan keyif mi alıyorlar? İşte yanıtı...
KENDİ HÜCRELERİNİZLE GENÇLEŞİN
Bu hafta konumuz son zamanlarda çok popüler olan ve halk arasında gençlik aşısı olarak bilinen “Fibrocell” yani Kök Hücre Tedavisi.
Yaşlanmayı kabullenin
Hayatta biraz daha uzun kalabilmenin sırlarını merak ederiz. Konuyu fazlaca ciddiye alıp servet harcayanlar, işini gücünü bırakıp ömrüne ömür katma –Sezen Aksu “dünyaya kazık çakma” diyor- sevdasına düşenler de vardır. Bunlardan bazılarını ben de tanıdım, onlara aklım yettiğince doğruları anlatmaya çalıştım. O doğruların özeti şu oldu...
Dikkat, savaşa gitmeden önce işemeyi unutmayın!
Aptalca ölümler -2 Dün başladığım saçma ölümler listesine bugün devam ediyorum
Sarı tozlardan gelen güzellik
Polenin sağladığı mucizelerin farkında olan pek çok insan günlük yaşamından onu eksik etmiyor.
Her şey daha iyi bir hayat için
Ömrümüz uzuyor! 1950’den sonra doğan biri iseniz ortalama 70-80 yıl yaşamanız bekleniyor. Bunu ben değil, istatistik bilimi söylüyor. Ne var ki sadece uzun ömürlü olmak yetmiyor. Yalnızca hayatta kalmak ve daha uzun yaşamak yeterli sayılmıyor!
Anti-aging rüyası bitiyor
‘Biyolojik yaşımız’ eğer ‘nüfus kâğıdı yaşımız’dan daha gençse, daha güçlü, zinde, sağlıklı ve mutlu oluyoruz. İşte bu nedenle, biyolojik yaşlanmayı yavaşlatan ve genel olarak “anti-aging tıbbı” başlığı altında toplanan öneriler, 2000’li yılların başında tam olarak “patladı!”. Peki nedir bu anti aging? Yararlı mıdır yoksa zararlı mı?...
Doğal gençlik kaynağı: Kefir
Faydalarını saymakla bitmeyen kefir, uzun yaşam ve gençleştirici özelliklerine paralel olarak, kadınlar için de bir güzellik iksiri.
Ciltlere vitamin kokteyli
Yüksek konsantrasyonlu içerikleri, koruyucu ve gençleştirici özellikleri nedeniyle meyveler, kozmetik sektörünün yeni gözdesi oldu.
İyi hayatın iksiri beyindedir
Neden bazıları daha altmışına gelmeden farklı hastalıklara yenik düşüp hayatını kaybederken bazıları neredeyse yüz yıldan fazla yaşıyor? Neden bazıları kolay kolay hastalanmazken diğerleri her ayın 3-5 gününü yatakta geçiriyor?
Sayfa Başı